给力心理
女 对自救绝望了看了一些书再迈出的第一步停止了特别痛苦对自救绝望了 书都救不了我人可以救得了我吗？ 明明迈出那一步我就可以好了但是绝望的停止了感觉真实的自我离我越来越远 我抑郁我知道自己怎么回事我没有循着真实的自我迈出重要的一步而且我没钱咨询 我现在非常焦虑害怕各种负面情堵我怕我永远好不了，重要的时候我抛弃了自己
0个拥抱
11条评论
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网友
社区心理咨询活动广州
2024-05-09 05:40:14
网友七友
你好
2020-02-14 01:57:57
网友利明
1
一次不行两次塞，万事开头难，都迈出去了就走下去
2020-02-14 02:02:03
网友利明
改变自己没那么容易快速
2020-02-14 02:02:34
网友利明
别着急
2020-02-14 02:02:48
我觉得自己特别的变态不往好处走，我对自己很失望失去希望我害怕回忆起上次自救的过程，令我自救的书已经恐惧的不敢再翻一遍
网友利明
多大了姑凉
2020-02-14 02:21:46
咨询师张柏和
你好
2020-02-14 03:46:02
网友momo
0
只要你想自救，那你一定就能自救的。不知道你都看了些什么书？既然那个书对你没有用那就别再看了，越看越焦虑越看心情不好的，那还算什么自救呢，那不是自虐一样嘛。停止你的负面想法，既然想自救就不要在做极端的事了，所有的事情都可以解决的。困住你的问题也许跟分享给别人也许问题就一下迎刃而解了呢。把喜悦分享给朋友喜悦增倍，把烦恼分享给朋友烦恼就会减半。
2020-02-14 03:53:34
咨询师张百燕
你好
2020-02-14 07:13:12
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-14 09:59:48
咨询师任海涛
您好
2020-02-14 11:43:43
