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Will
19847天前在线
2019-04-16 10:49:16
抱抱TA
回复
我常常感到焦虑,一遇到问题就焦虑,无法冷静去处理。经常想很多事情。我不知道怎么去克服这样。恶性循环了
0个拥抱
24条评论
414次阅读
网友
心理咨询都很便宜
2024-05-04 23:01:56
咨询师
陈志显
您好
2019-04-16 10:50:32
咨询师
王月霞
你好
2019-04-16 10:50:40
您好
咨询师
陈志显
这样的情况有多长时间了呢?
2019-04-16 10:50:53
2年了
咨询师
王金波
您好
2019-04-16 10:51:29
一遇到问题,我就开始想如何解决,脑子很乱。。
您们好
咨询师
王金波
0
刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 是否记得两年前生活中发生过什么事?
2019-04-16 10:52:02
咨询师
胡亚娣
常常感到焦虑,建议系统心理咨询
2019-04-16 10:52:14
我22岁
两年前刚毕业,自己专业知识也学得不扎实。。。然后工作遇到问题就开始焦虑。。
咨询师
李恩贵
你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
2019-04-16 10:55:37
嗯
咨询师
李风涛
您好
2019-04-16 10:58:08
咨询师
胡晓瑞
需要学会调整情绪,面对事情,接纳自己
2019-04-16 10:59:46
咨询师
史丹凤
你好
2019-04-16 11:00:01
其实不仅在工作中,在感情中我也是这样焦虑的人
咨询师
李燕
0
焦虑是人最普遍的情绪,学习克服焦虑的方法,会受益终身,效率也会提高。还得进入咨询中学习
2019-04-16 11:02:40
咨询师
李燕
这个投入值得
2019-04-16 11:03:11
咨询师
李锦云
需要对这种焦虑的情绪加以处理。
2019-04-16 11:04:36
咨询师
李燕
花不了多少钱,受益终身
2019-04-16 11:06:34
咨询师
潘锦琴
你好
2019-04-16 11:31:00
咨询师
张柏和
你好
2019-04-16 12:55:22
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男 男 26岁 我的情况是这样的,心理原因所致,常常制造了一个使自己感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。还有写字的时候拿筷子端杯子等等,都会有这种手抖的情况。越控制越抖动,心里强迫自己转移注意力,不要往那方面想,但是越这样就越往那方面想,情况加剧了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,自己被封闭起来而不能自拔。请问各位医生遇到我类似的情况吗?如何治疗?有什么推荐的吗?
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