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心理论坛 > 2018 > 0209 >

261058

清晨一杯水 467天前在线
2018-02-09 15:07:41
抱抱TA 回复
男 努力到最后，接纳自己情绪波动，，，，，，
0个拥抱 13条评论 483次阅读
网友
中学心理咨询室功能区
2024-05-08 08:53:10
翻脸比翻书快很正常
脸色说变就变
本来不高兴
后来怎么样
你说的对→_→
本来情绪失控
后来仔细一想俺不能这么干
咨询师林芳
0 你好，接纳自己的情绪，坚持到底，就是胜利✌
2018-02-09 15:10:45
本来想做
本来想要
你那就这样
咨询师王金波
0 您好！嗯，接纳任何时候的自己，了解情绪的来源，陪伴自己和情绪……
2018-02-09 15:56:15
咨询师张银玲
你好
2018-02-09 16:37:19
心理论坛
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女 现大二本科医学生，主要因家庭原因导致，近一年总是可以因为一些微不足道的小事影响自己的情绪，一次比一次情绪波动大，开始可以自己很好的控制，但近4个月感觉自己很难管理自己的情绪，已经影响到睡眠，导致睡眠严重不足，一直不见好转，对身边的人更是忽冷忽热，甚至可以导致身边的人完全忽略我的存在。好像自己有多种人格，在情绪严重低落，情绪高涨，情绪正常之间不停地转换，没次转换对自己或对身边的人来说都是一种伤害。通过测试结果是属于重度抑郁症(之前也测过一次属于中度抑郁)。我不清楚自己现在的情况是否应该选择就医？？所以还请相关医师或者和我有同样遭遇的人给予指点！
0个拥抱 25条评论 599次阅读 2331天前
女,任何一件小事都能让我大发雷霆，把自己的情绪放大化，然而这些坏情绪已危及到我身边的人，每当自己发完情绪后，又觉得好后悔，这种后悔的情绪会一直伴我左右，越想越闷，越想越后悔，最后觉着有一股闷气憋在心里很难受。不能管理自己的情绪，又为做过的事情后悔。请问自己是出了什么问题吗？
0个拥抱 15条评论 673次阅读 2336天前
女 为什么当周围一个高富帅出现的时候，自己立马就不抑郁了，立马来精神了。之前被甩的那个人，不再去想，也不痛苦了。为什么自己脑袋里有这么多奇妙的情绪管着自己，假如这个高富帅不是自己的，看不上自己，或者不是个高富帅，我是不是又回到以前的沮丧，抑郁，紧张了，请问怎么才能控制自己的情绪，做自己情绪的主人，为什么这么容易受周围人的影响，女，30多单身，该怎么办？该怎么样每天都开心？怎么控制自己的情绪，该怎么办？
1个拥抱 19条评论 75次阅读 赏5 元 2280天前
女 模拟考试考砸了，心里一直很不自信，在各个方面都有体现，我爸死去，我的情感很淡，没有特别悲伤，因为我本身有病，但他们不知道，我也并不能说，一直被人诟病，怎么办
0个拥抱 6条评论 530次阅读 2279天前
女 月经不调怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
0个拥抱 28条评论 575次阅读 2279天前
女,25岁,跟男朋友在一起五个月了，男朋友比我小3岁，现在还有读书。起初在一起的时候能够很明显的感觉到他对我的喜欢。女生都是有一点作，可是作的多了，就慢慢感觉待我不如之前了。自己就容易多想，多想他已经不爱我了，不想跟我在一起，就是非常没有安全感。我们也很认真的谈了一次，他说他也是很喜欢我，只是我总是没有安全感，总是去怀疑他，让他有点不知所措，之后他就说，那我们就分开一段时间，但是不是分手。我问他那你的意思就是每天都不联系，也不发微信？他说那不是，他怕自己忍不住不发。之后我就问他，那怎么去分开？之后他也说不出来什么。就说那我们就好好在一起。之后我这段时间多少也是因为我们关系的问题，睡眠不好，我就跟他说了一下，我说我都怕自己得抑郁症，我还上网搜了一下，发现症状不太一样。我只是很平静的跟他说这些。之后他就说我别这样，他压力很大？我真的很喜欢他，我知道我也是有问题的。我也愿意去调整，只是现在也有点拿捏不准他的心了吧。就是感觉对我没那么在乎。
0个拥抱 11条评论 617次阅读 2279天前
男 负能量转化成正能量，，不要变要，，，拖延害怕变勇往直前
0个拥抱 8条评论 508次阅读 2279天前
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