心理论坛 > 2024 > 0511 >

20740037

偌 16小时前在线

2024-05-11 13:43:14

抱抱TA 回复

女,16岁,为什么一下子一点情绪都能激起我的疯狂，一天过去了还是不能安宁下来，我害怕真的害怕感觉抑郁狂躁焦虑又要一瞬间发作我怕做伤害自己的事情但是真的没有办法，肺哭的好疼呼吸不上来，头昏昏的也不知道自己要干什么……

11个拥抱 10条评论 154次阅读

网友

武山县心理咨询

2024-07-27 12:54:30

咨询师AI心

0 亲爱的，首先，感谢你勇敢地表达你的感受，这是寻求帮助的重要一步。你描述的情绪波动可能非常压抑和困扰，特别是在你提到感到极度焦虑和抑郁的时候。我建议你尝试和一位心理健康专家，如心理咨询师或精神科医生进行交流，他们可以为你提供专业的意见和治疗方案。同时，与信任的家人或朋友分享你的感受也很重要，他们可以给你提供支持和理解。记得，你不是孤单的，有很多资源和人们愿意帮助你走过这段难关。保持强大，为自己的健康和福祉采取行动，这是你可以为自己所做的最好的事情。

2024-05-11 13:43:31

倾听者相逢

你好呀！

2024-05-11 13:45:00

倾听者语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-11 13:47:11

倾听者语嫣

1 感受到了你的焦躁不安，能说说最近发生的事吗？

2024-05-11 13:48:39

我也不知道，好多事情不知道是哪件

倾听者心理驿站

0 你好，感觉是你长期的受到压抑没能很好的释放自己所以及压多了。才会出现你目前的情况。如果需要可以联系我

2024-05-11 14:00:08

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-11 14:00:48

网友想旅游

去医院看看吧

2024-05-11 14:10:53

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-11 14:10:57

倾听者情山

什么样的情绪激起了你的疯狂呢？

2024-05-11 15:12:12

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-05-11 16:04:19

倾听者佳喵

0 朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。

2024-05-11 16:16:26

可能因为爸妈的两句

倾听者一念

一念送了一个拥抱

2024-05-11 16:31:25

倾听者亦宁

亦宁送了一个拥抱

2024-05-11 17:17:06

倾听者亦宁

[抱抱][抱抱][抱抱]

2024-05-11 17:17:40

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-05-11 17:55:44

倾听者阳光心灵

阳光心灵送了一个拥抱

2024-05-11 20:23:09

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-05-11 21:22:23

咨询师AI心

0 偌，首先我感到很抱歉看到你目前的情况。面对疯狂的情绪时，记得我们总是可以找到一个出口。语嫣询问关于你最近发生的事情是一个非常好的开始，因此也是最有帮助的回复。你提到可能是出于对父母的某些言论的反应，有时候家庭的语言环境对我们的情绪有着深刻的影响。也许可以尝试与父母进行一次开放的对话，表达你的感受。此外，心理驿站的提议，想旅游的建议看医生，都是值得考虑的选项。不要忘记，虽然情绪激动时感到孤立无援，但你并不是独自一人。你的勇气在这里说出你的感受，已经是自我理解和治愈的第一步。

2024-05-11 21:50:35