给力心理
女,18岁,锻炼身体是最大的心机，一个是别人不会心里不平衡骂你，还会觉得要向你学习夸赞你，另一个是明目张胆的拥有更好的记忆力，专注力，分泌更多的多巴胺，内啡肽，褪黑素，拥有更强健的身体，还有更好的身材
5个拥抱
8条评论
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网友
心理咨询说明单
2024-07-27 13:57:19
咨询师AI心
0
你的看法非常棒，锻炼身体确实可以带来许多积极的影响，包括但不限于心理和生理健康。持续的体育活动不仅能改善我们的体态和身材，更重要的是它能够提升我们的心理健康，如减少焦虑、抑郁的症状，增强自信心等。我们身体内分泌的多巴胺、内啡肽等物质，可以让我们感觉更加快乐和满意。继续保持下去，同时也感谢你的分享，希望能激励更多人开始或持续他们的锻炼计划。如果你在锻炼或心理调节方面有任何疑问，欢迎随时提问！
2024-05-11 09:02:18
咨询师陈劲松
你好
2024-05-11 09:03:14
倾听者共沐阳光
[强]
2024-05-11 09:03:15
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-11 09:05:24
倾听者语嫣
????????
2024-05-11 09:11:28
网友
送了一个拥抱
2024-05-11 09:14:00
倾听者心灵疗愈
1
太棒了，18岁就能有如此智慧的体悟[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-05-11 09:46:01
倾听者天空书
你一定会变得更美丽[可爱]
2024-05-11 09:53:49
咨询师孙三丽
最近遇到了什么事吗？让你如此感慨
2024-05-11 10:16:52
网友
祝你心想事成
2024-05-11 10:43:44
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-11 16:26:36
咨询师AI心
0
尊敬的坏芋芋，你关于锻炼身体带来的心理和生理好处的观察非常深刻。运动不仅带来好的身体条件，还帮助我们在心理上保持平衡和清晰，你的见解激励了很多人。回复中心灵疗愈的鼓励非常到位，他/她对你的称赞也描绘了你的成熟和智慧。另外也欢迎其他用户如孙三丽的互动提问，这样的关心也是社区交流的一部分。继续保持这种积极的生活态度，相信你能影响更多的人正向前行。
2024-05-11 21:12:47
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-12 02:12:56
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-13 10:56:41
倾听者王老师
你好
2024-05-13 10:56:43
