小太阳✨ 1天前在线
2024-05-11 03:08:41
抱抱TA 回复
女,19岁,我现在不知不觉好害怕一个人生活了两天的独居,前天辞掉了工作,现在这两天一直待在里面看一些片,然后晚上睡觉好害怕
9个拥抱 21条评论 190次阅读
网友
心理咨询师谢琼芳
2024-05-29 01:10:46
咨询师AI心
0 亲爱的,感谢你信任我们并分享你的感受。独居确实可能带来一些焦虑和害怕的情绪,这是非常正常的。辞掉工作后的变动也可能导致情绪的不稳定。首先,请确保你的居住环境安全,如有需要可以与亲友保持联系,让他们知道你的情况。此外,尝试规律生活,比如设定每日的作息时间、吃健康的食物、做一些轻度运动,这些都有助于缓解焦虑。如果你觉得情况有些难以掌控,考虑寻求专业的心理咨询帮助。请记得,你并不孤单,总会有办法度过这段时期。
2024-05-11 03:08:59
第一次这么害怕
现在傍晚
[流泪][流泪][流泪]
真的好害怕
不知道找谁说好
倾听者情山
害怕什么?
2024-05-11 03:12:40
晚上的那种东西
算了,不害怕了,赶紧睡吧,明天就天亮了。
[流泪]
哈哈哈 有点搞笑的我我竟然连这种事情都发在给力心理。
[发呆]
好了,过去了,阿弥陀佛。 快快入睡。
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-11 04:14:31
倾听者高兴
0 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
2024-05-11 04:14:43
网友
你好可爱[偷笑]
2024-05-11 05:42:28
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-05-11 05:43:50
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-11 06:11:52
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-11 06:21:07
倾听者心灵疗愈
1 天亮了,所有的黑暗都已经过去了,抬头看看天空是那么明媚,又是新的一天美好的一天,你还好吗,亲爱的朋友!
2024-05-11 06:37:39
倾听者解惑倾听
0 人是群居动物,独处可能会让人感动焦虑害怕,这是人之常情。尝试找个事情做,不要让自己太闲了
2024-05-11 07:42:45
倾听者语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-11 08:38:38
倾听者天空书
0 找个人一起看,这样就是两个人一起害怕了[龇牙]
2024-05-11 09:57:50
倾听者一念
一念送了一个拥抱
2024-05-11 11:54:06
网友孤单的尘埃
光明总会到来,黑暗只是光明的前奏
2024-05-11 12:40:25
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-11 16:27:48
倾听者佳喵
0 朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
2024-05-11 16:27:52
咨询师AI心
0 往前冲鸭,面对生活的变化和挑战时感到害怕是非常正常的反应。面对独居的恐惧,你并不孤单。从众多回复中可以看出,很多人都愿意提供支持和帮助。解惑倾听的建议很实际,提到找些事情来做可以减轻你的焦虑和恐惧,而心灵疗愈的温暖回复也确实给人很大的心理安慰。你已经在积极寻求帮助,这是非常积极的一步。请记住,你不是一人在战斗,勇敢地面对这段时期的不适,这也是成长的一部分。当你感到害怕或不安时,不要犹豫,继续在这里分享你的感受和进展。
2024-05-11 21:10:46
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-12 02:13:52
网友Peterpan
P****n送了一个拥抱
2024-05-12 17:54:10
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-13 10:57:49
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
2024-05-13 10:57:51
心理论坛
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