成峰(男) 7小时前在线
2023-01-24 22:11:34
抱抱TA 回复
男,如果当初,不发现,我妈的日记,就不会有后来的心结重重了,请各位三年前元老咨询师,帮我提提建议……我是不是不该看日记啊?
8个拥抱 24条评论 539次阅读
网友
抑郁症做心理咨询能治好吗
2023-01-28 04:37:15
咨询师陈劲松
你好
2023-01-24 22:11:46
我总觉得,一切都因为,日记开始,让心结一层一层又一层的缠住我的心灵
网友.
已经看过了,还能提建议不看吗
2023-01-24 22:13:01
你不是老师,可以不看,免得又说,我在编故事
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-01-24 22:15:06
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2023-01-24 22:17:15
我在2021四月份,之前,咨询的心结……
倾听者心灵陪护
你好,心结既然可以结,也就可以打开。
2023-01-24 22:18:28
心结打开了,但是还没完完全全的打开,多多少少还是有……
比如说,……算了,我还是选择沉默吧!说多了都是泪
时间,日期,仇恨,我都会触景伤情
咨询师宫学礼
0 你好,你看的是你妈妈的日记,你纠结的点在哪里?哪里放不下?
2023-01-24 22:22:58
网友.
1 你如果真的想解决问题,可以找你的咨询师,而不是在这里是不解决问题的。
2023-01-24 22:23:06
倾听者沉静【治愈心灵】
0 心结是自己的,如果你不想打开或者选择逃避,那你就走不出来,无论多少老师的帮助,最后动力源是你自己,我们只是那把钥匙,
2023-01-24 22:25:09
@宫学礼,我也想,说仔细点儿,但是又担心别人的闲言闲语,所以只能保持沉默,
说多无益
我的心结,应该是遗憾造成的吧!
倾听者海伦❤️心理
打开心结,可以帮你呦
2023-01-24 22:31:42
倾听者健琳
健琳送了一个拥抱
2023-01-24 22:33:43
倾听者健琳
0 您好,健琳心理咨询陪你一起走过心灵成长之旅!
2023-01-24 22:33:48
网友咲攸
1
2023-01-24 22:36:45
倾听者星语
私聊,愿听详情,协助你更好地开解心结。
2023-01-24 22:52:51
咨询师许令智
0 既然看了日记,就不是该看与不该看的问题,而是看了日记之后,影响了什么?或者说,看了日记有什么影响解决不了了?
2023-01-24 22:54:33
知道了一些真相,让自己无法接受
说,没影响,那是自欺欺人,
倾听者秋语
秋语送了一个拥抱
2023-01-24 22:59:46
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
2023-01-24 23:38:25
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-01-24 23:52:22
网友
送了一个拥抱
2023-01-25 11:28:13
咨询师王宇
你好
2023-01-25 12:55:39
倾听者彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-01-25 13:21:38
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-01-26 12:31:08
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
转发) ✔原生家庭创伤对于一个人的影响 第一:抗压能力比较差,遇到压力、困难和冲突容易过度灾难化,总是会预想到最糟糕的结果,使自己陷入到负面的想象之中。潜意识充满焦虑、恐惧,容易胡思乱想、过度反应。 第二:在人际关系中会过度敏感,十分在意别人的态度和看法,为了避免危险和伤害,总是会不停的分析和猜测别人在想什么,推理和假设各种可能性,容易导致自己精神内耗或自我封闭。 第三:在人际交往中很难放开做自己,感觉自己格格不入,和别人不一样,容易表现的过分热情或冷淡,忽冷忽热让人感觉不好相处。 ✔一个人的能量场是如何被破坏的? 1.成长的过程中被忽视,缺乏与人的情感链接和情绪互动,造成能量的匮乏和停滞。 2.父母在养育过程中,采用重复、僵化、消耗的方式来教育孩子,比如:贬低、谩骂、肢体暴力,导致个体成年后潜意识充满负能量。 3.遭受过情感创伤或身体虐待,导致个体容易受到刺激,神经过度警觉、情感回避或麻木,能量容易起起落落,或突然中断。 4.在感情中,反复遇到与父母心理特征相似的-类人,并产生强烈的负面情绪互动,反复纠缠、拉扯,被激发心理创伤,能量被对方压制,能量无法提升。 ✔如何修复被原生家庭破坏的能量场 1.离开反复激发你创伤的人,学会拒绝、设置边界,保护自己不被影响。 2.学会控制共情,不去过度共情他人的创伤和负面感受。 3.学会克服自己弱点,锻炼自己的情绪耐受力,不去过度反应负面情绪。 4.控制自己对负面事件和结果的想象,一切从实际出发、活在当下。 5.接受自己的残缺和不完美,集中精力把能量放在可以产生正反馈的人和事上面。 6.找到属于自己的放松方式,定期清理头脑中的负面念头,接触高能量的人。
9个拥抱 5条评论 261次阅读 3天前

服务与支持

给力心理APP


给力心理
APP