给力心理
女,17岁,真的好讨厌自己的声音和长相，她人美声天，我嗓子粗，长的像男的，被爱的前提一定要是漂亮吗……
13个拥抱
40条评论
611次阅读
网友
成都心理咨询医院询棕南超强
2024-04-30 15:15:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-25 21:26:22
咨询师陈劲松
你好
2022-08-25 21:27:14
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-25 21:27:41
倾听者清风明月（周美芳）
清风明月（周美芳）送了一个拥抱
2022-08-25 21:29:41
倾听者王老师
是不是因为什么事情，受到打击了？
2022-08-25 21:30:35
不知
倾听者馨悦心理
那不是直接被爱的原因，被爱的因素有很多
2022-08-25 21:33:17
倾听者心语❤️
你好
2022-08-25 21:36:48
倾听者微阳✨✨
0
接纳自己是最重要的，每个人都有缺憾，这个缺憾并非不被爱的原因。
2022-08-25 21:39:02
咨询师熊铿
无论被不被爱，首先要爱自己。
2022-08-25 21:44:03
网友ㅤ
不需要，你只需要做好你自己就行了
2022-08-25 21:44:16
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-25 21:44:34
网友ㅤ
我个人比较喜欢偏向去男孩子外貌的女孩，
2022-08-25 21:44:38
网友ㅤ
包括长相，声音
2022-08-25 21:44:50
网友ㅤ
萝卜白菜各有所爱，
2022-08-25 21:45:03
网友ㅤ
私聊
2022-08-25 21:46:12
倾听者色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
2022-08-25 21:51:02
倾听者色彩斑斓的黑
0
每个人都有自己的特点：上帝关上一扇门，一定会帮你打开一扇窗！[可爱]
2022-08-25 21:52:36
网友欣雨
你可以化妆
2022-08-25 21:52:51
网友欣雨
美颜
2022-08-25 21:52:56
倾听者个人成长咨询
0
当你把这个点看成是自己的缺点，那么会无限放大。当你把这个点看成自己的特点，那么也会被无限放大。而正向的解读可以让自己强大和快乐，有何不可？[调皮]被爱的前期是你会欣赏你自己自然而然会吸引来欣赏你爱你的人
2022-08-25 21:54:59
倾听者悠扬
悠扬送了一个拥抱
2022-08-25 21:58:45
咨询师陈明
0
您好，有句话，红颜薄命，有一定道理。因为漂亮，所以被人捧，被人追，所以无法安心学习，活出真我。到是很多外表平平的人，能够安静的成长自己。因为“你若精彩天自安排，你若盛开蝴蝶自来”
2022-08-25 21:59:22
网友欣雨
有的人长这样
2022-08-25 22:00:42
网友欣雨
2022-08-25 22:00:47
网友欣雨
有的人长的是这样
2022-08-25 22:00:59
网友欣雨
2022-08-25 22:01:06
网友欣雨
我也想长下面这样
2022-08-25 22:01:49
网友欣雨
有的人长的比较普通，化了妆就成了这样
2022-08-25 22:05:33
网友欣雨
2022-08-25 22:05:47
网友欣雨
不不不，还得加美颜
2022-08-25 22:06:25
网友欣雨
才变成这样
2022-08-25 22:06:36
网友欣雨
你可以当网络上的美女
2022-08-25 22:07:55
网友欣雨
还可以当网络上的喷喷
2022-08-25 22:08:20
网友欣雨
反正在屏幕后面，谁也看不见见
2022-08-25 22:08:53
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-25 22:11:22
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-25 22:20:39
倾听者东风-情感陪伴
0
每个人都是独一无二的，别人有别人的优势，你有你的不一般，是否漂亮不是最重要的，最重要的是，自信，自信，自信。
2022-08-25 22:26:28
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-25 22:36:39
倾听者心灵导师
相貌和爱情不是唯一的因素哦[玫瑰]
2022-08-25 22:36:57
网友皖南.
不是的被爱的前提是那个人足够爱你。
2022-08-26 00:08:07
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-26 00:13:16
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2022-08-26 08:15:44
倾听者王老师
被爱的前提是值得被爱
2022-08-26 08:16:44
倾听者文君
0
面对这样的情况，都会感到嫉妒自卑的，除了人美声甜，还有别的优点吗
2022-08-26 09:15:04
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，很高兴平台相遇，希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-08-26 10:24:49
网友
0
您好，我是咨询师，很高兴回答你的问题
在如花绽放1般的年纪，人们关注和拥有的其实并不多，所以“青春”的字样，总是陪伴着疼痛，因为多了别人没有的苦难，感觉到无力，又因为少了别人的优势，感觉到失落和无奈，如果此时并不能够及时关注到自我的情绪和学会关照自己，消极的负面感受必然会吞噬心灵，失去发现自我优点的能力~
驱赶“失落”与“自卑”的方法，其实并不在于改变外界，而在于我们怎样拓宽自己的边界更好的看待自己，如果1个人始终感受不到外界的重视和爱的关注，原因并不是因为“我很差”的原因，而可能是我无法重视自己能力的问题上，如果我开始关注自己，重视自己的能力，那么我的能量必然是只会是被强化，从而提升自己。
1、放轻松，学会缓解压力。如果，你1遇到压力，就会产生“我不够好”的想法，那么无疑是绝对化自己和否定自己的表现，我们需要找到1些支持自己的能量，给到自己足够的安全感。例如，当你感受到倍感压力是可以给自己沏1杯茶，让味觉的温暖感舒缓自己的身体，从而让自己感受到生活的美好；又或者可以找1个可信赖的“友人”短暂的倾诉，发发小牢骚“生活真是不容易啊，但是我会更加努力的~”幽默打趣1番，也许朋友也刚好有自己的感触需要他人来倾听~友谊绵长~。
2、消除“比较”心理，看见自己的优势。1直生活在潜在“竞争”的环境中，我们的思想和价值观，也会跟着变得“急功近利”，在无限的对比与竞争中，失去了感受现实生活的美好的能力，感受不到当下的快乐，而事实上每个人都有这样的困难，我们需要做的是学会竞争中找平衡，而首先第1条原则就是肯定自己，肯定自己的价值、肯定自己的独特，而别人的优点并不能成为否定自己的理由。
3、学习成长，拥有1个好心态。好心态，看起是非常鸡汤的说辞，但是当你看见1个常年读书、写字、“玩弄”音乐的人气韵，就会感受完全不同，这是他们的好心态造就的成果，他们头脑灵活，幽默风趣，多维度看待事情，因此他们拥有非常确定性的自我肯定的能力，而我们之所以看见的痛苦比幸福多，正是缺少了感受美好的能力，缺失了1个好心态~
建议你读读：《被讨厌的勇气》，要相信你很棒
爱自己才是幸福的唯1途径
2022-08-26 10:35:54
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-08-26 12:24:36
咨询师王宇
你好
2022-08-26 14:57:20
倾听者晴空心驿站
0
你好，人美声甜当然好，但有好的性格和修养，善良懂事等，也会赢得喜欢[微笑]
2022-08-26 15:14:04
网友念心（情感、导师）
你好
2022-08-26 17:58:19
倾听者暖心（情感导师）
你好
2022-08-26 20:38:55
倾听者侯丽娟
侯丽娟送了一个拥抱
2022-08-30 09:31:54
