给力心理
亲密关系让人觉得痛苦，可能是因为 他们对我们的表现，有时候是爱和温暖，有时候是敌意和憎恨，有时候是有力的支持，有时候是隐形的操控。 我们难以处理好这种矛盾的感受。这让我们痛苦。 因为我们不知道该认同他们的哪个形象。认同他们的爱，我就是有价值的美好的，认同他们的恨，我就是无价值的和罪恶的。 亲密关系的人自相矛盾的表现，对我们造成了极大的干扰，让我们无法坚定的认可自己，让我们内心错乱——我到底是什么样子的? 似乎我们都更容易接受的一个形象是——我是不好的，没价值的，甚至坏的，罪恶的。 因为如果接受好的自己，我们真的无法一直相信自己，外在的力量实在太强大了，他们不允许我们相信自己是好的。 或许他们的兴奋点就是破坏我们良好的认知，毁掉我们的自信，这样我们的痛苦水平才能向他们靠近，才能和他们“做伴”。
21个拥抱
12条评论
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网友
焦作华夏阳光心理咨询
2024-04-27 06:52:42
我们没有办法做到“出淤泥而不染”
网友小黑今天向往希望的是ovo
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你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰——《孤单星球》独木舟
2022-05-14 10:30:57
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-14 10:34:37
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-14 10:37:05
倾听者温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-05-14 10:42:45
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-14 10:51:25
倾听者大白
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是的，人常常是矛盾的，很少能够真正做到勇敢，一往无前。所以有时候我们能够停下来，去关照自己，发现自己的美好，真的很重要。放下评判，不区分好坏，就只是观察、看自己，我有怎样的想法和念头？我是怎么啦？对自己保持好奇和探索会很有趣
2022-05-14 10:54:55
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-14 10:55:09
倾听者自由成长
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只有自己认同自己，相信自己，这是根基，才不会向外寻求认同，也才不会被外界动摇。
2022-05-14 10:55:52
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-05-14 11:04:15
咨询师张金玲
您好
2022-05-14 11:04:21
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-14 11:19:56
网友天心【倾听】
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[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-14 11:19:59
咨询师王宇
你好
2022-05-14 11:23:24
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-14 11:26:05
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-14 11:30:19
倾听者4914大米
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亲密关系最主要是互相接纳包容理解！做到这几点就没有任何问题！
2022-05-14 11:49:02
倾听者心语❤️
您好
2022-05-14 12:29:34
倾听者陌上花开[家庭教育]
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你的成长环境在塑造你，当你知道了这种亲密关系给你带来的不全是愉悦，作为独立的个体你要为自己负责，包容的同时更要培养自立自强。
2022-05-14 12:30:17
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-14 13:34:24
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-14 14:01:28
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-14 14:54:50
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-05-14 15:10:00
网友心途心理
你好
2022-05-14 16:30:17
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-14 17:35:52
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-14 19:09:35
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-05-14 20:06:25
倾听者欣缘情感
欣缘情感送了一个拥抱
2022-05-14 23:11:22
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-15 12:24:41
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
2022-05-15 17:07:08
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
你好
2022-05-15 17:07:12
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-17 10:41:50
.送了一个拥抱
