给力心理
大家好，我23周岁，是一名护士，我不喜欢我的工作，每天早上醒来一想起工作就很不开心，我不喜欢我的领导，有时对我说的话句句扎心，所以我没事都会躲着领导，尽量避免交谈，我不喜欢我的同事，我跟她们没有太多共同话题，但又不能不交流，甚至有时都会尴尬结尾。我不想处理工作上的任何事，我提不起任何的兴趣和动力工作，很苦恼。工作的繁琐给我很多压力，只要看到单位的消息和电话，我都会呼吸急促很紧张，工作两年晕倒两次，也没有低血糖，身体各项指标都很正常。经常出现幻听，精神紧张，皮肤长痘，脸色暗沉，无精打采，一觉有时惊醒好几次，都是拿起手机看看几点了有没有什么事，然后心慌气促，几乎每天都很紧张。身在异地一个人感到无依无靠，想换工作又没有路可走。我不想让家长失望，长辈都认为在医院工作很好，我也不想给他们丢人，不想到最后连工作都找不到。我从小经常目睹父母吵架打架，我很害怕又很无力。我不经常给家里打电话，感觉没有什么话说，也不经常回家，因为工作也没有时间回去，其实我也想家。我经常哭，情绪低落，负面情绪非常多，我没有地方发泄也不如何发泄，总是反复性发作。我有男朋友，异地恋，平均一两周见一面，他对我很好，无微不至，我跟他在一起后很开心，但我还是会时不时的情绪低落，也不知道为什么低落，就是不开心，抵触情绪特别大，也不知道为什么哭，但就是想哭，也控制不住，想的很多，总是反反复复的想一件事，别人的一句话可以让我悲观很久很久，我上班都很压抑，有时候认为活着没意思，但又不敢死，找不到死的理由，但真的活着太累了。我不知道我怎么了，我也不知道该怎么办，我有时会想自己是不是有病，是不是有焦虑症或者抑郁症，我也不知道该怎么看病，该怎么和医生描述，我觉得这些做起来都很麻烦，我就放弃了。我到底是怎么了，我应该怎么办？我真的很苦恼很无助，有时还会有窒息感，我真的不知道该怎么做了。
48个拥抱
65条评论
978次阅读
网友
学校心理咨询室需要什么材料
2024-05-11 17:54:59
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-22 11:19:19
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-22 11:19:19
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-22 11:19:50
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2021-12-22 11:22:52
网友Rafaela
R****a送了一个拥抱
2021-12-22 11:24:29
倾听者墨菲
你平时有喜欢做的事情吗？
2021-12-22 11:24:55
倾听者刘玉华
[强]
2021-12-22 11:25:33
倾听者刘玉华
[抱抱]
2021-12-22 11:25:41
倾听者安然
希望你能找到自己喜欢的事儿，开心的事儿
2021-12-22 11:25:47
没有感兴趣的事，工作完回到宿舍洗漱完什么都不想做
网友孤独的心
0
如果能找一个能说到你心坎里的心里医生看一下，是最好的了，
2021-12-22 11:26:48
倾听者心向导
0
理解你的痛苦[抱抱]你现在对这份工作不仅是厌倦甚至是有恐惧而焦虑不安了，你缺乏安全感，这与你的成长有关。你说男朋友对你好，你在乎他，但你又不愿向他倾诉你的苦恼，因为担心失去他，所以你不知道怎么办。我愿意倾听你的心声，帮助你排忧解难[抱抱]
2021-12-22 11:27:42
网友老袁·说人解事
0
充分认识自己才不会被表面的人事物影响情绪。
2021-12-22 11:28:14
咨询师曹春艳
0
你好，已经出现幻听最好去医院检查一下。看你说的这些，你的抑郁情绪似乎有些时间了，靠自己熬较为困难。咨询可以针对你内心的困扰有针对性的帮助你。
2021-12-22 11:29:10
网友阳光
0
你好看你的描述有些符合抑郁情绪。做心理疏导。你在的需要去找大夫看看。
2021-12-22 11:29:42
倾听者倾心【二级心理咨询师】
倾心【二级心理咨询师】送了一个拥抱
2021-12-22 11:31:38
倾听者橙心为你❤️情绪
橙心为你❤️情绪送了一个拥抱
2021-12-22 11:31:56
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2021-12-22 11:32:50
咨询师陈明
0
您好，这样多久了，发生了什么事情开始的呢？幻听具体是什么情况呢
2021-12-22 11:33:00
倾听者橙心为你❤️情绪
0
不喜欢护士工作当初为什么选择呢？你这么年青，只要愿意都会有许多选择的
2021-12-22 11:33:48
我从刚开始工作就有负面情绪，现在已经两年了，就是在上夜班的时候会幻听呼叫器响，或者躺在床上会幻听手机振动
中学时期家里长辈就让我选择这个行业
我感觉每天都停滞不前，我提不起兴趣努力继续学习，我感觉自己就是个废物
我还会不停的想吃东西，明明不饿，我忍不住的想吃
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-12-22 11:42:18
倾听者心向导
0
可能你呼叫器响声厌烦甚至害怕听到了，所以你会有幻觉了。忍不住想吃东西是想填补内心的空虚
2021-12-22 11:44:46
倾听者心向导
你内心有不安[抱抱]
2021-12-22 11:47:50
请问各位老师，我这样有解决办法吗？真的太痛苦了，太压抑了
每天在单位，都用最好状态面对病人，但受委屈却什么也不能说，我对工作真的无望
倾听者优诺心语
0
你有自己的兴趣或者爱好的事情吗？比如画画，写字，做手工，看书，听音乐等等，找一个自己感兴趣的事情，先让自己的内心静下来，遵从自己的内心，先别考虑太多外在的东西，无论是家人还是领导同事，如果可以，给自己放个假，找个能倾听你说话的人聊聊天
2021-12-22 11:51:22
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2021-12-22 11:51:37
倾听者优诺心语
优诺心语送了一个拥抱
2021-12-22 11:51:50
倾听者心向导
是有办法解决的[抱抱]
2021-12-22 11:52:02
倾听者心向导
愿意帮你打开心结，走出困境[抱抱]
2021-12-22 11:53:13
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-22 11:53:40
网友晶晶子
0
做些自己不喜欢的事，和不喜欢的人，在不喜欢的环境中，是多大的考验啊。可是你愿意带着勇气来面对自己，知道自己喜欢的事，喜欢的人，喜欢的环境是怎样的吗？
2021-12-22 11:57:28
网友咸味疙瘩汤
和你有相同的经历但是我现在好多了
2021-12-22 11:58:18
咨询师李金玲
李金玲送了一个拥抱
2021-12-22 11:59:54
我确实对自己没有定义，我甚至不知道活着是干什么，我就感觉是为父母而活，不想让他们伤心
倾听者心向导
[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-12-22 12:03:08
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-12-22 12:06:09
倾听者心向导
0
你好！既我对你大概的分析是：从小成长的经历形成了你的性格，你曾经历过害怕甚至恐惧。所以你缺乏安全感。你的洞察力非常强，但比较敏感多疑。如有不当，请谅解[抱拳]
2021-12-22 12:06:37
倾听者理心老师
0
听到你的诉说，感受到你深深的疲倦，无力，焦虑，无助。…一方面你的工作某种层面是家长安排给你的，一方面你也确实不适应这个工作本身。那么不适应工作本身如果探索的话，是工作内容让你厌倦，恐惧，还是里面不得不与人打交道带给你的烦躁更多些？也许这种难受的感觉也有除工作之外的。如你所说，你不知道活着的意义，但你不想让父母伤心。这里面也有很多要梳理的点。比如如果不当护士，那么父母一定会伤心吗？父母真正担忧的。有没有可能是。怕你不幸福这种深层的原因，那具体是选择当护士还是当什么，因为他们的眼里面他们的经验里面只有当护士是最好的，那这个，你就可以和父母沟通，也不一定是当护士才能够生活的稳定而美满。…………………打一个比方吧，父母怕你饿着，他们的经验里面土豆是比较经饿的，但是他不知道其实鸡蛋营养又好又美味，但是他们不知道这个鸡蛋，而呢他们就塞给你土豆。但是如果你能让父母知道这个鸡蛋我吃起来又美味又健康，营养又好又开心，父母肯定也能够接受你吃鸡蛋的对不对？
2021-12-22 12:13:49
感谢，我中学时期因为家庭因素和自己的叛逆心理离家出走过，也试图自杀过
我觉得我自身问题有很多，但我找不到问题在哪，该怎么解决
倾听者心向导
不用客气，心疼你[抱抱]
2021-12-22 12:16:03
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2021-12-22 12:16:59
回理心老师，因我之前受不了内心压力，便和母亲哭诉，但是我的母亲让我克服，所以我不好再说什么。我母亲之前说过，她害怕我因为当初选专业的事而埋怨她，我怕她伤心，所以我只字不敢提
便没再和父母说过这方面的事
我的父母很关心我但我总觉得他们的关心也是给我施加了很多压力
网友雅韵百合
雅韵百合送了一个拥抱
2021-12-22 12:24:41
倾听者心向导
0
你的父母是爱你的，但他们不懂怎样给予和关心是恰当的，如果不当就成了施加压力
2021-12-22 12:26:37
倾听者心向导
0
另外，现在许多孩子与父母沟通也不畅，甚至无法沟通。有观念不同的原因，也有是原生家庭中相处模式的原因。中国的父母传统思想还是非常多的
2021-12-22 12:28:59
倾听者心向导
0
说到底，就是相互间不是真正的了解，各自站在自己的立场上。遇到这种情况，只能求助于外界，求助于专业的心理辅导，让自己走出困境[抱抱]
2021-12-22 12:32:03
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2021-12-22 12:32:39
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-22 12:33:38
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2021-12-22 12:55:59
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-12-22 12:59:06
网友倾芯
倾芯送了一个拥抱
2021-12-22 13:12:45
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2021-12-22 13:14:40
网友倾芯
0
你需要心理疏导或咨询解决当下工作中的痛苦压抑情绪，之后再个人成长找到自我内心力量和核心价值，从而有了人生方向不迷茫
2021-12-22 13:18:12
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-22 13:19:43
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2021-12-22 13:20:37
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2021-12-22 13:52:58
咨询师彭晓琳
0
你好，看你的表述确实有抑郁情绪，并且有比较严重的焦虑情绪，甚至惊恐发作，如果你幻听的描述是真实的（建议你去精神科确认一下幻听的情况），那就会到了精神疾病的领域，希望你重视自己目前的心理状态，寻找合适的资源好好调整。
2021-12-22 14:00:52
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2021-12-22 14:04:41
网友唐晶
唐晶送了一个拥抱
2021-12-22 14:06:10
倾听者理心老师
0
你觉察到自己问题多，一方面是的，每个人都有或多或少的心理问题，另一方面，这不是你的错，咱们可以成长，改变，方法是找个心理咨询师带着你，一点点梳理，释放情绪，澄清，翻转信念，清空自己看到真相，然后长出力量，可以和父母成熟地沟通。
2021-12-22 14:06:56
倾听者理心老师
0
母亲说怕你怪她，其实她也是普通人，心里也是有恐惧的，那么你心里是怎样想的，如果真的有抱怨说出来也好（注意方式和态度），然后和妈妈说，过去是过去，未来是未来，你还年轻，有大把时间和机会调整方向，让她安心。当然，前提是你自己学会自我负责，当你真的真的为自己负责，即便未来路上有挫折，也会充实前行。你的工作重点在于学会为自己负责
2021-12-22 14:10:00
倾听者理心老师
0
打个比方还是用土豆那个，比方妈妈在他那个年代他的认知里面，他觉得土豆是最好的。他就把他认为最好的给了你，这个内心深处呢，实际上对你是爱的。但是你知道还有鸡蛋这个更好的更适合你的东西，那么我们要做的不是批评母亲说都怪你。给我破土豆，你怎么不给我鸡蛋呢？而是这样，嗯，妈妈我知道这个土豆呢，我不喜欢，但是我知道这是你认为最有用的东西。我确实是有点儿抱怨，但是我。现在既然知道有鸡蛋，那么我就去。慢慢的从土豆切换到鸡蛋。毕竟土豆也是食品。他再差他也是一份工作帮助我们挣得了收入，也是有经验的，而且这么样的一份差的工作这么难受你都能挺下来，那么如果慢慢切换到一个新的工作，你就会更顺利了，对吗？从这个角度来讲呢，妈妈就不那么难受了。
2021-12-22 14:17:03
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-12-22 14:24:33
倾听者杨柳心理咨询师
杨柳心理咨询师送了一个拥抱
2021-12-22 14:28:33
倾听者杨柳心理咨询师
0
你好，你主要是缺乏安全感造成现在的局面，好好找个心理老师倾诉一下，要不真的会出问题。
2021-12-22 14:31:03
倾听者煜姐
煜姐送了一个拥抱
2021-12-22 15:09:01
倾听者格儿❤️
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把心里所有的苦闷，纠结都说出来了，现在你最直接的感受是什么？说给我听愿意吗？我陪你说说话聊聊天
2021-12-22 15:27:50
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2021-12-22 15:29:06
倾听者敏灵
敏灵送了一个拥抱
2021-12-22 16:00:30
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-22 16:09:17
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2021-12-22 16:41:55
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-22 16:43:48
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-22 16:53:25
倾听者暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
2021-12-22 17:19:41
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-22 17:44:29
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-22 17:48:08
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-12-22 17:58:57
网友猎魔人
0
让自己干的不爽就辞职走人。何必这么委屈自己？？
2021-12-22 18:29:14
网友猎魔人
0
行业360行，非要选择一个不属于自己行业吗？我向主见岗位就像一件衣服它并不是每个人穿着都合适，
2021-12-22 18:30:35
网友猎魔人
0
每个人的资质都不同，不然人也不可能分369等之说，
2021-12-22 18:31:42
网友猎魔人
0
你要这样想，不要在一个不属于自己的岗位上浪费时间，相反有些岗位它需要你。
2021-12-22 18:33:30
网友猎魔人
靠自己去探索
2021-12-22 18:33:39
网友猎魔人
0
当一个人迷失自我的时候。不知道要干嘛，切记:认清自己，把心态放平
2021-12-22 18:36:07
网友猎魔人
0
多照照镜子和自己对话。内心的话都说出来不要隐瞒
2021-12-22 18:37:32
咨询师珺心理
珺心理送了一个拥抱
2021-12-22 18:38:08
咨询师珺心理
0
感受到你目前真的很难过，但你的状态不是短时间就调整过来的，你愿意坚持我带你一起心理训练，成长自己吗？
2021-12-22 18:44:28
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-22 19:00:45
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-12-22 19:20:26
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-22 19:44:34
咨询师王宇
你好
2021-12-22 20:12:27
网友故事~
你想过去精神科去看吗？
2021-12-22 21:09:24
网友.
做护士很无聊
2021-12-22 22:34:27
网友.
每天做着重复的事情
2021-12-22 22:34:35
网友.
每天像重复了一样
2021-12-22 22:34:50
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-23 10:43:27
倾听者心缘驿站
0
今天是圣诞节，祝你圣诞快乐！看了你的发贴，也看了你与一些好心人的交谈。从当前的信息来看，你遇到了两方面的问题。第一是与家人的关系，第二是对新的环境的适应[新的城市、新的同事]。因为你还年轻，需要必要的心理支持和生活指导。给你两条建议：一，如果身边有资源，比如心理科医生，又不知如何跟医生描述，可以把这些贴子给医生看。二，在这些回复的热心人中找你认为专业或你喜欢的，在私人频道深入交流。很快就2022了，祝你好运[风车]
2021-12-25 14:45:03
倾听者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
2021-12-28 18:53:25
