给力心理
网友
彭州心理咨询室
2024-05-11 22:32:51
网友阳光
0
你好，做自己喜欢做的事。和自己喜欢的人在一起。
2021-12-22 04:30:27
网友香风晓雾
动次打次嗨起来
2021-12-22 04:47:17
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-22 04:56:55
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-12-22 04:57:20
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-22 04:57:26
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-12-22 05:47:44
倾听者心能量
0
你好！有什么不开心的事说出来吧，先解决不开心的事，从中找到解决问题的思路就会好起来，然后寻找快乐的方法
2021-12-22 05:51:20
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-22 06:02:14
倾听者格儿❤️
0
先把不开心的事说给我听，我们一起找到让你不开心的结点，再分析梳理，看看你能不能允许自己接纳
2021-12-22 06:03:11
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2021-12-22 06:03:29
网友老袁·说人解事
0
情绪管理中需要认知自己和自我激励，才可以从痛苦纠结中走出来。
2021-12-22 06:18:36
倾听者安然
能让自己快乐也是一种能力，学习吧
2021-12-22 06:34:53
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2021-12-22 06:55:21
咨询师珺心理
珺心理送了一个拥抱
2021-12-22 07:08:30
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2021-12-22 07:09:20
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2021-12-22 07:18:49
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-12-22 07:19:17
倾听者心向导
0
你好！也许是你内心是有焦虑或不满，希望能帮到你[抱抱]
2021-12-22 07:20:15
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2021-12-22 07:24:42
倾听者悦心心理情感咨询
悦心心理情感咨询送了一个拥抱
2021-12-22 07:25:30
倾听者初倾
初倾送了一个拥抱
2021-12-22 07:29:05
倾听者紫色恋人
现在是有什么不开心的事情吗
2021-12-22 07:29:33
倾听者紫色恋人
紫色恋人送了一个拥抱
2021-12-22 07:29:37
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2021-12-22 07:30:31
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2021-12-22 07:58:53
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2021-12-22 07:58:54
网友安安•心理师
找我呀！我告诉你
2021-12-22 07:59:20
咨询师王宇
你好
2021-12-22 08:05:16
咨询师刘姣姣
刘姣姣送了一个拥抱
2021-12-22 08:12:24
咨询师李锦云
李锦云送了一个拥抱
2021-12-22 08:23:17
网友灵烟
灵烟送了一个拥抱
2021-12-22 08:23:29
咨询师李锦云
做能让自己感兴趣的事儿
2021-12-22 08:23:34
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-22 08:26:04
倾听者灵巧
找自己喜欢的运动、人…
2021-12-22 08:26:56
网友烦恼橡皮擦
开心不起来？
2021-12-22 08:32:36
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-22 08:39:17
倾听者暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
2021-12-22 08:49:44
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2021-12-22 08:54:25
咨询师陈明
0
世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2021-12-22 08:59:52
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2021-12-22 08:59:56
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-22 09:14:59
倾听者有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
2021-12-22 09:22:37
倾听者有只鱼
0
开心很容易的，做自己喜欢的事情，忽略自己不喜欢的
2021-12-22 09:24:03
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-22 09:29:12
倾听者向暖
可以倾诉练习，
2021-12-22 09:29:41
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-22 09:29:49
倾听者小希老师
您觉得开心的感觉是什么样的
2021-12-22 11:38:36
倾听者橙心为你❤️情绪
橙心为你❤️情绪送了一个拥抱
2021-12-22 12:01:00
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2021-12-22 12:57:00
倾听者黄老师
黄老师送了一个拥抱
2021-12-22 13:53:12
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-12-22 14:25:32
倾听者敏灵
敏灵送了一个拥抱
2021-12-22 16:06:13
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2021-12-22 16:54:43
倾听者杨柳心理咨询师
杨柳心理咨询师送了一个拥抱
2021-12-22 17:45:30
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-12-22 19:01:05
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-22 19:44:51
倾听者煜姐
煜姐送了一个拥抱
2021-12-23 10:41:40
倾听者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一个拥抱
2021-12-28 20:16:13
