给力心理
女,16岁,我又睡不着觉头还有点疼我感觉我是不是生病了我最近老是喜欢胡思乱想我真的有时候很努力在隐藏自己的情绪但真的有时候忍不住一下就爆发出来了寒假那点时间我心情真的特别不好几乎每天我无缘无故就对我姐发脾气给我姐骂一顿骂完之后我发现我不是故意的感觉我真的好对不起我家里人每次跟他们吵完架就好想去死每次在想他们这么不喜欢我这么喜欢我姐为什么当初要把我生下来为什么不去医院打胎有时候我在想我是不是生下来就要被他们这样对待真的我从长大以来我就没有感受到一丝爱也许我根本就不知道爱是什么吧有可能这就是为什么我谈不好恋爱的原因我感觉错的并不是他们错的是我我也不知道为什么要变成这样从一个好学生变成一个坏学生从不抽烟不喝酒不打架不说脏话不骂人到现在抽烟喝酒打架骂人逃课跟一些乱七八糟的在一起玩其实我也不喜欢这样的自己有时候我很后悔为什么要变成这样子家里人讨厌你同学老师不喜欢你其实我不喜欢冬天因为冬天要过年过年就意味着他们要回来过年我不想看见他们看见他们就心烦他们在家我做什么事情都很小心翼翼生怕他们说我哪件事做的不好不如哪个有时候我就搞不懂了为什么非要拿我跟别人比每次他们回家的第一件事就是问我成绩要我把成绩单拿给他看我不敢拿给他们看我怕我妈会打我我真的好害怕我妈打我从我记事起也就是二年级下册我婆婆去世那一年我爸带我跟我姐去了石家庄我妈就问我跟我姐考了多少分我妈看了我成绩单就揪我耳朵说我当时我哭了跑到大门那里蹲着哭边哭边喊婆婆因为我觉得婆婆要是还在世的话我婆婆应该是对我最好的人吧也是因为我妈经常打我把我搞的特别不喜欢说话尤其是看到陌生人我就害怕我不敢一个人出去玩一个人坐车坐车我要靠窗我觉得坐在靠窗的位置上面是最有安全感的时候到站了我不敢跟司机说我要下车我这人特别没有安全感我不敢一个人睡觉我会睡不着我不敢一个人呆在家里我会害怕心慌感觉他们是不是不要我了为什么还不回家一个人在家我不敢把所有灯关掉我怕黑我每次谈恋爱总是感觉没有安全感老是喜欢瞎想怀疑他们是不是不爱我了我感觉我真的熬不住了感觉我已经在崩溃边缘了为什么每次这些不幸的事情都发生在我身上我也想要一个好的家庭好的爸爸妈妈不想要一个从出生就要看他们眼神活着长大感觉我的人生就像被他们安排好了一样他们每次做的决定他们从来
31个拥抱
8条评论
613次阅读
网友
心理咨询与家长沟通记录案例
2024-04-25 14:32:37
他们每次做的决定他们从来没有考虑我的感受我也理解他们这样是对我好但是我只是想上1个高中高中3年不长不短但只有这么1次机会1次机会我只想读我想上的高中而已想学我自己喜欢的专业不想被他们安排到离家这么远的地方那个地方人生地不熟的1个人都不认识我真的好害怕交朋友不知道该怎么跟别人相处在他们大人眼里人和人相处是很简单的交朋友也是但是对于我这种特别内向恐惧交朋友也不知道怎么交朋友的人来说简直就是晴天霹雳有时候在学校发生1些小事我都感觉自己好委屈好想像别人1样有什么事情都会跟自己的爸妈讲诉苦我真的好羡慕他们我只能憋在心里我也知道长久憋在心里会憋出病来有的时候我想我这种人就不该活在这世上反正死了也没有会想起你反而会把你忘掉其实我真的好想去死我真的好想快点去死我这种人学习不好品行不端正逃课抽烟喝酒打架顶嘴也没人喜欢我真的好像早点死早点解脱就不用天天受那些罪老师同学不喜欢你想让你滚回家家里人不喜欢你把你当外人老是用那种眼神看着我每天头痛经常失眠有时候耳鸣老是喜欢胡思乱想心情还不好经常哭
www送了一个拥抱
网友江离
江离送了一个拥抱
2021-11-21 23:27:22
咨询师龙凤
你好
2021-11-21 23:33:34
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2021-11-21 23:33:37
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-21 23:36:37
网友向前看
向前看送了一个拥抱
2021-11-21 23:42:44
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-11-21 23:46:57
倾听者天洋✔️情感·抑郁
天洋✔️情感·抑郁送了一个拥抱
2021-11-21 23:48:58
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-11-22 00:11:12
网友柚子.
柚子.送了一个拥抱
2021-11-22 00:41:02
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-11-22 01:29:37
倾听者燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
2021-11-22 01:48:33
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-11-22 02:19:03
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-11-22 04:44:12
网友王瑶瑶
王瑶瑶送了一个拥抱
2021-11-22 05:20:24
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-11-22 06:07:02
咨询师王宇
你好
2021-11-22 06:30:20
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-11-22 09:13:54
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-11-22 10:02:09
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-11-22 10:02:12
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-11-22 10:09:09
倾听者楚老师
楚老师送了一个拥抱
2021-11-22 10:47:11
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-11-22 12:02:02
网友太阳❤️
太阳❤️送了一个拥抱
2021-11-22 12:07:44
网友涛声依旧
涛声依旧送了一个拥抱
2021-11-22 12:55:35
网友梓曌
0
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2021-11-22 13:06:43
倾听者星月情感
星月情感送了一个拥抱
2021-11-22 14:10:57
倾听者阿愉
阿愉送了一个拥抱
2021-11-22 15:15:16
倾听者阿愉
辛苦了，孩子
2021-11-22 15:16:12
倾听者雅馨心咨师
雅馨心咨师送了一个拥抱
2021-11-22 17:54:04
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2021-11-22 19:47:18
倾听者向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-11-22 20:25:20
倾听者琉璃心理
琉璃心理送了一个拥抱
2021-11-22 21:48:45
倾听者琉璃心理
0
平缓情绪，大脑放松，先调节一下自己的睡眠
2021-11-22 21:50:19
网友造梦空间
0
你的情绪到底来自哪里？情绪的真相到底是什么？情绪梳理——创造幸福人生观念作业请简单填写下列问题。回想你当时的冲突场景，感受一下你的愤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表现，只需要诚实地写下你心里对那人的不满。1、谁让你感到愤怒、挫折、迷惑，为什么？谁激怒了你？他有哪些地方是你不喜欢的？我对（人名）_****_感到_****______，因为_****__****______(例：我对张天感到很生气，因为他不肯听我说话、不肯定我，我说的每件事他都要反驳)2、你要他们如何改变，你期待他怎么表现？我要（人名）_****__去做_****______（例：我要张天承认他错了，并向我道歉）3、他应该（或不应该）做、想、成为，或感觉什么呢？你想给他什么样的忠告？（人名）_****__应该（或不应该）_****______（例：张天应该照顾好他自己，他不应该老爱跟我争辩）4、你需要他怎么做，你才会快乐？我需要（人名）_****__去做_****______我才会快乐。（例：我需要张天听我说话，并尊重我，我才会快乐）5、此刻，他在你心目中是怎样的人呢？请详细描述一下。（人名）_****__是_****______（例：张天不公正、傲慢自大、讲话很大声、不诚实、行事逾矩，而且不关心别人）6、你再也不想跟这个人经历到什么事？我再也不要（经历到）_****______（例，我再也不要感受到张天对我的不肯定。我再也不要看到他抽烟，毁掉他的健康）
2021-11-23 01:03:04
网友咨询师您好，请问您需要什么样的帮助？
0
咨询师您好，请问您需要什么样的帮助？送了一个拥抱
2021-11-24 18:55:44
网友TYC
TYC送了一个拥抱
2021-12-06 23:49:07
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2021-12-11 22:10:42
