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女,接触SM后，我开始重视羞耻感的问题。我突然明白了羞耻感就是人格阴影的情绪体验。 人格阴影，人格阴影，人格阴影。。。。。 羞耻感，羞耻感，羞耻感。。。。。 人格阴影造成的羞耻感是一切心理问题的根源。 无法解决的问题导致重度羞耻感，导致心理疾病。 —以下为百度资料— 羞耻感，是最能阻碍我们寻求他人帮助的一种情绪反应。 它具有强烈的破坏力，能使我们丧失对自己的同情心。 （对自己的同情心是执行力的关键。） 事实上，人们会因自己的抑郁状态感到羞耻，在人前竭力掩饰自己。但是，如果你能够认识自己的羞耻感，并努力克服它，将会对你大有好处。 “羞耻”一词来源于印欧语系skam一词，是“隐藏”的意思。亚当和夏娃吃智慧树上的果子后，便有了自我意识，发现自己全身赤裸，那时，他们便有了羞耻感，用无花果树的叶子遮盖自己（圣经中这样记载）。他们之所以感到羞耻，部分原因是，他们害怕因违背上帝的旨意而受惩罚。 【羞耻部分来自于惩罚。】 一般而言，羞耻同尴尬、骄傲、声望、地位一样，与我们如何认识他人对我们的看法与评价有密切的关系。 潜在的羞耻感是普遍存在的，但有时，我们会完全丧失对羞耻感的控制。 羞耻感的成份非常复杂， 包含：自卑感、敏感的自我意识【对于某种情绪的过激反应】、愤怒、被压抑感以及恐惧感。 也包含一些家庭观念。【思维方式】。 强烈的羞耻体验往往包含两种感觉， 其一是异常感，其二是自卑、自我缺陷感。 我们常感到：“如果别人发现了我们的缺点，他们会讥笑我们，对我们感到愤怒并排斥我们。”从这一点上说，羞耻感是丧失认同感的极端表现。 有时，我们会感到自己完全被羞耻感击垮了。我们能真实地感到，自己成了别人品评、判断的对象。 羞耻不仅会使我们感到自卑、软弱、糟糕透顶，而且还会让我们体验到某种威胁感。 如，我们感到某些对我们很重要的人将离弃我们（如果羞耻被他人发现，人们将不会再帮助我们，不再做我们的朋友，更不会爱我们、尊敬我们）。典型的羞耻观念是：“如果你了解我，你就不会再喜欢我。” 羞耻感另一个主要成份是孤独感。我们会感到自己很孤独，从心理上远离他人，像个局外人一样被他人孤立。 羞耻的对象 根据心理学家吉尔·考夫曼的看法，至少有三种羞耻感会给我们带来痛苦，即所谓的躯体羞耻感、能力羞耻感以及人际羞耻感。 此外，还有一种抑郁状态下经常出现的羞耻感，即为自己的情绪体验感到羞耻。

这个是什么意思，我觉得我心理有点问题但是我并不明白我是什么问题。我有自残行为，第一次是初三，觉得好玩。第二次是高一，我和爸爸吵了一架消息吵架，他很少回来。第三次是今年六月底，感觉好累想放松，可是还要准备高考不能放松。现在大概已经有个十来次了，我有时觉得我真的病了有时又觉得那只是情绪作祟。

找老公要找喜欢自己的，还是自己喜欢的。

女,13岁,学习压力不算很大但是就是学不进去感觉家里一大堆事情然后导致心情烦躁只想玩手机玩手机能让自己心情好很多特别想改变但是不知道该怎么办在学校有时候也学不进去一节课拖拖就过去了自习课很烦不想写作业

女,31岁,进了教育领域，题难刷，手快的人不少，我四个小时才刷了101道题单价2.1，每天像他们一样全职答题那样太累了，月入九千倒有可能，不过不想身体搞垮了！

在学校真的很委屈因为转了新的学校好多人都耍心机好想回初中不知道怎么办

女,17岁,学生a和学生bc闹矛盾了，班主任拉偏架，向着bc。bc有了班主任撑腰更加猖狂，刻意去找a的事儿。以前bc就在班主任面前说a的不好造谣a，因此班主任可能对a留下了一个坏印象。b本来就是个爱找事儿，总校园欺凌的人。现在bc对a的行为算得上是校园欺凌了。班主任总是让a别惹事儿息事宁人，可明明是bc挑事儿的！连班主任都有点针对a的感觉。a和我关系还不错，在我的印象里是个很好相处的人，敢爱敢恨敢作敢当。现在被他们搞的憋了一肚子委屈，我都替她打抱不平。我想，对于这件事情，作为朋友，我以及a其他的朋友必须为a做主！怎么样和班主任讲，才能让班主任抹去对a的偏见做到一碗水端平呢？对了，b以前做过很多过分的事情，班主任总是一带而过，感觉班主任也怕b！真不知道班主任在忌惮b什么！b父母啥的也不是领导，家里也只是中等家庭啊！各路大神支支招吧！真怕a同学被逼出病或者跳楼！