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少年爱上层楼
112天前在线
2021-02-05 00:24:12
抱抱TA
回复
我脑子里控制不住出现乱七八糟的想法,失眠,并且恶性循环。此时此刻,我已经陷入了巨大的恐惧和极度的清醒,怎么办啊
6个拥抱
7条评论
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网友
深圳小孩心理咨询
2024-05-05 20:18:14
网友
小鬼.
抱抱宝贝会好的
2021-02-05 00:26:06
倾听者
心语❤️
你好
2021-02-05 00:26:55
咨询师
王薇
你好
2021-02-05 00:34:25
网友
关一下月亮
可以找我倾诉,我在
2021-02-05 00:46:59
倾听者
木子心理
您好,如果有需要可以和我聊一聊!
2021-02-05 00:58:01
咨询师
宫学礼
你好
2021-02-05 06:09:43
咨询师
王 宇
你好
2021-02-05 07:50:52
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我的
男 男 26岁 我的情况是这样的,心理原因所致,常常制造了一个使自己感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。还有写字的时候拿筷子端杯子等等,都会有这种手抖的情况。越控制越抖动,心里强迫自己转移注意力,不要往那方面想,但是越这样就越往那方面想,情况加剧了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,自己被封闭起来而不能自拔。请问各位医生遇到我类似的情况吗?如何治疗?有什么推荐的吗?
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