给力心理
网友
心理咨询常用名言
2024-04-28 13:27:30
咨询师许倩倩
1
你好，情绪宜疏不宜堵，你需要做的是提升自己的情绪管理能力
2017-06-08 09:11:28
咨询师李锦云
是的，情绪应该接纳。
2017-06-08 09:12:16
咨询师林芳
1
您好，今年多大了？设定切实可行的计划目标，就是控制情绪去执行的动力，成功会让你自信而充实。
2017-06-08 09:12:45
咨询师李锦云
0
情绪很有可能来自于情感，其实可以做一个创伤修复的咨询。
2017-06-08 09:13:09
咨询师谢君
1
动力源于自己的内心，内心的需求，渴望。情绪是源于情感，内心的情感得不到很好的疏通，而处于一个不被理解，不被关注的状态。
2017-06-08 09:15:50
咨询师胡亚娣
情绪就是你的动力
2017-06-08 09:43:16
咨询师许文慧
你好！！
2017-06-08 09:47:49
咨询师周红梅
你好
2017-06-08 09:49:51
咨询师陈志显
您好
2017-06-08 10:02:20
咨询师许朝辉
您好
2017-06-08 10:05:43
我说的是怎样控制
咨询师胡亚娣
0
你想控制情绪，情绪越会泛滥。情绪被很好的运用，就会成为你的动力。建议具体咨询帮助你
2017-06-08 10:17:12
咨询师李亚辉
你好
2017-06-08 10:17:59
这也算心里医生?
网友
0
暂时避开让你生气的环境，可以出去旅游或者只是到室外走走，走到开阔的地方，深呼吸，强迫自己将不愉快的事情暂时先放下，让自己冷静下来。然后冷静思考。问自己到底为什么事生气？这件事值得生气吗？还有没有比生气更好的解决办法？用理性思维控制自己的情绪，做情绪的主人，而不是他的俘虏，任其自由膨胀爆发。
2017-06-08 12:50:17
网友
0
总而言之 就是找到让你生气的关键点 如果自己本身做的不够好 那就反省自己 如果是别人让你生气 那么你就远离他们 人无完人 心态好才是最好的 加油祝你人生的道路一帆风顺！！！
2017-06-08 12:52:52
这也行
