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男 我上高中的时候，就一下子变得内向了，可能是因为高中以前一起上学的同学都是相互认识的朋友比较多，高兴以后认识人比较少，慢慢不敢和别人主动交流，到了大学以后，我变得更加自闭不爱说话，即便是和室友一起去上课，吃饭，哪怕是走在路上，我都无比紧张，不敢看任何人的眼睛，走路说话表情特别不自在，我感觉自己自卑痛苦极了，经常想退学，最严重的时候都不想活了。可是三年，我是那样忍受下来了，除了成绩好，我觉得自己一无是处。毕业了，我考入当地一家医院上班，虽然比在学校接触的人少，可是我还是每天都在紧张中度过，走在路上，去超市，参加聚会，我都一样，哪怕是和朋友，家人在一起，都那样紧张，眼睛总觉得要哭的感觉，最后出现幻听，在老师帮助下，我去医院诊断为，抑郁症，开始吃药。吃药后有明显的缓解，但是我想逃离，后来我自己辞职了，一个人跑了很多地方，换了很多工作，都没有做多久，最久是做一年就辞职了，从诊断到现在，已经有三年了，现在以前有明显的改善，虽然走在路上，去超市，坐公共交通，还是有些不敢自然的看别人，可是我可以承受，可是今年我进工厂上班之后，我发现，我又开始莫名的紧张，刚进去上班的时候还好，可以和别人进行简单的交流，可是时间久了，我又开始莫名的紧张，害怕有人的时候工作，害怕在别的注视下工作，后来害怕在人多的时候说话，害怕每天经过门卫的时候，被门卫看着，害怕看多数人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶尔我也害怕看他的眼睛，我变得害怕和同事在一起休息，在一个车间上班，在一起吃饭，因为我尴尬极了，我的行为，动作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也变得胆怯了，我害怕他们把我当变态一样去看，我有时告诉自己，那就是变态好了，我再差还能怎样呢？只能获得一小会的平静，所以我喜欢上夜班，我害怕上白班，喜欢宅在宿舍？请问我该怎么办？我最近老是睡不好，虽然睡得早，睡得时间长，晚上老是做梦，我害怕上班的时候和别人待在一起，虽然比前几年要好很多，可是我害怕又回到从前，我是家里的顶梁柱，我不能倒！！希望老师们能帮帮我！谢谢！

女 初中在一块三年最好的朋友高中一年没在一块现在重逢她有了新朋友，我们之间有了隔阂，现在同位也没太多的话说，她总是和那个新朋友在一块，我就感觉三年的感情还抵不过这一年吗？高中这一年里我也交了几个朋友，但她们心眼太多了，现在她们都背叛了，我们几个也闹掰啦，我总感觉她们在背后说我坏话，本来和初中的朋友各有各的生活了，但现在和高中的朋友闹掰啦，我又忒害怕自己一个人现在就和初中的好朋友在一块了，虽然和她在一块，但大部分都是看着她和她的新朋友说话，现在每天吃饭上厕所什么的都是我自己，心里特压抑但不知跟谁说，每天晚上老是胡思乱想睡觉也很轻，一晚上醒三四次，而且每天晚上都会做梦，第二天醒来就感觉一晚上没睡似的，一整天就好像活在梦里，我想好好学习也学不下去，每天感觉浑浑噩噩，活着没什么意思，我在意的太多了，也放不下的太多，我告诉自己不要想太多但是没有用，我好像被朋友背叛这个事情搞怕了，想找个真心朋友找个依靠，但又不敢再相信别人，疑神疑鬼的，我是脑子出问题了还是心里出问题了

女 18岁，经常自己一个人走在楼道里或者楼梯上会觉得特别恐怖，总觉得会有东西跟着我在我身后，有时候怕黑，现在每天压力特别大，要上班回家还要看店，每天早上7点就要醒，晚上也是11点之后睡，白天上班老板还总是没事找事，家里的老人还有点老年病有一点小事情就很激动，妈妈精神分裂症，爸爸每次打电话都在抱怨，小时候从来不管我，长大了开始记事了开始找我给我打电话，从小就特别没有安全感，住在姥姥家，他们总是要我听话要不然就送回妈妈家，从小到大没出过远门，连火车都没坐过，感觉压力特别大，每个月开2000得给家里存一千也不够花，感觉生活没有什么用，身边也没什么朋友，感觉真的是特别累，偶尔做梦都是噩梦，之前上学的时候因为学习不好被老师要求转学，转学的时候因为学籍落实不了就不念了，姥姥也没说什么，因为妈妈打我，我就离家出走，后来就回姥姥家住，他们不愿意让我在家待着让我出来找工作，感觉一点安全感都没有，有时候会突然情绪激动还得忍受，我不敢发脾气怕他们让我出去住，真的是不知道怎么办，每次走到楼道里就特别害怕，心怦怦跳，我也不知道我是不是有什么心里疾病，有人能回答我一下么

女 现在的我是一名海外留学生，但心理时常感觉痛苦无助迷茫。甚至我现在有点到脆弱的程度:暂时不想继续出国念书了。不过，我肩负家人的热切期望和他们给我描绘出的大好景象，前两年即使心理多么痛苦，也还是硬着头皮扛了下来。去年冬天，我了解了些许心理问题方面的知识，感觉自己非常像抑郁症的前兆，并且做过测试，有轻微抑郁，每个月，我都像是忍受一场大病一样，忍受心情毫无由来的低落敏感挣扎，这段时间，就好像被抛进黑井里，夜晚偷偷流泪，不敢倾诉，精神也恍惚，我真的特害怕，就如同忍受酷刑一样，并且猜忌怀疑不信任身边任何一个人，包括爸妈。并且，我的食量有非常明显的下降，根本食不下咽，周围的朋友也告诉我让我注意。并且，我每天晚上都会做梦，有时是噩梦，有时是离奇的梦，就是没有美梦。我性格敏感，用尽许多方法去改进，最后还是回到原点。从去年冬天开始，我有强烈的感觉，我爱的人一个个都要离开我，不理解我，我强颜欢笑，揣度每个人和我讲话的细节态度，生怕我说错什么就又少一个朋友。也是那时候我生了一寒假的病，身体虚弱，我有时认为，是我的抑郁心理导致我的这些不顺。现在我的课业负担越来越沉，压的我喘不过气，每夜都要学习到深夜一二点钟。现在的我，越来越暴躁，并且，不愿面对现实，想要回到过去，因为那时的我，很幸福…越长大，我越孤单，越寂寞，我带面具示人，表面上我阳光开朗，其实根本相反，现在，我有个疑问，我该不该无视我的心理生理问题，继续我的国外学业，但是不硬头皮继续，又怕父母失望，我应该怎么办，求大神解答，多谢！！

女 女 现在的我是一名海外留学生，但心理时常感觉痛苦无助迷茫。甚至我现在有点到脆弱的程度:暂时不想继续出国念书了。不过，我肩负家人的热切期望和他们给我描绘出的大好景象，前两年即使心理多么痛苦，也还是硬着头皮扛了下来。去年冬天，我了解了些许心理问题方面的知识，感觉自己非常像抑郁症的前兆，并且做过测试，有轻微抑郁，每个月，我都像是忍受一场大病一样，忍受心情毫无由来的低落敏感挣扎，这段时间，就好像被抛进黑井里，夜晚偷偷流泪，不敢倾诉，精神也恍惚，我真的特害怕，就如同忍受酷刑一样，并且猜忌怀疑不信任身边任何一个人，包括爸妈。并且，我的食量有非常明显的下降，根本食不下咽，周围的朋友也告诉我让我注意。并且，我每天晚上都会做梦，有时是噩梦，有时是离奇的梦，就是没有美梦。我性格敏感，用尽许多方法去改进，最后还是回到原点。从去年冬天开始，我有强烈的感觉，我爱的人一个个都要离开我，不理解我，我强颜欢笑，揣度每个人和我讲话的细节态度，生怕我说错什么就又少一个朋友。也是那时候我生了一寒假的病，身体虚弱，我有时认为，是我的抑郁心理导致我的这些不顺。现在我的课业负担越来越沉，压的我喘不过气，每夜都要学习到深夜一二点钟。现在的我，越来越暴躁，并且，不愿面对现实，想要回到过去，因为那时的我，很幸福…越长大，我越孤单，越寂寞，我带面具示人，表面上我阳光开朗，其实根本相反，现在，我有个疑问，我该不该无视我的心理生理问题，继续我的国外学业，但是不硬头皮继续，又怕父母失望，我应该怎么办，求大神解答，多谢！！

男 我焦虑症，跟老婆生气时候，就特别急躁，心慌，想马上把问题给解决了！怎么办？

女 看到好多渣男出来骂人，女人睁大眼睛， 感情里，需要两个人都行动起来。如果只有其中一方主动付出，而另一方一味地索取，这种不对等的关系并不是真正的爱情。 1、你周围朋友都讨厌他，你就要注意 （旁观者清） 2、他经常骗你 3、老是你主动