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你会害怕和别人吵架吗?

你会害怕和别人吵架吗?
个人原创 李律李律 发表时间:2024-09-24 17:24:40 203 0 0
你会不会很怕和别人吵架,你敢不敢和别人吵架呢?


无论是在生活中还是在工作之中,总有各色的人等对我们评头论足,也总是存在着各种大的小的冲突,这些事情都让我们经常感受到不开心,在遭遇这些情况的时候,你会不会选择和他们吵架呢?


同事和亲人们总是说和为贵,也总是说君子不立危墙之下,或者又说宰相肚子里能撑船,于是渐渐的我们不会表达自己的愤怒了。


但是说不出的愤怒是有毒的呀。


愤怒其实是一种很常见的情绪,它和人的攻击性密切相关,而攻击性是每一个人都有的本能,如果一个人完全不能表达愤怒,那么他的攻击就会变成自我攻击,最后往往变成了抑郁。


其实你是可以表达你的愤怒的,这样说明第一,人们不能随意欺负你,第二,说明你有表达愤怒和攻击性的能力。


有的人不能表达愤怒是因为担心一旦将愤怒表达给对方,对方可能不再喜欢自己而会离开,比如父母或她想依靠的人会威胁不再爱他,甚至使用暴力,或者用冷酷的方式来回应他。


所以我们要学会去表达自己的愤怒。


只不过在表达完自己的愤怒之后,我们就应该把这件事情抛之于脑后。我们是有能力也是有能量去应对将要带来的后果的。

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