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孩子最渴望父母做到这件事,理解孩子比爱他更重要

孩子最渴望父母做到这件事,理解孩子比爱他更重要
转载文章 给力心理编辑给力心理编辑 发表时间:2024-04-08 09:51:52 5184 0 0

很多人都是在成为爸妈后,体验到教养孩子的辛苦,从而理解自己的父母。假设你有幸生长在一个父母很疼爱你的家庭里,你也很疼爱你的孩子,但仅仅是爱就够了吗?美国著名的心理学家与作家杰弗瑞‧伯恩斯坦博士(Jeffrey Bernstein),分析他研究与从业的经验,他揭示:

理解孩子与爱他们同样重要,甚至更重要。

他发现大多研究对象当被问及是否觉得父母真正理解他们时,大多数人是否定的,并表示希望父母能够花时间和精力,来确认、接纳他们的身心状态。

父母理解的力量

确认孩子情绪的重点在于创造一个支持性的环境,让他感到被理解、被接受,并有能力应对复杂的情绪。

与成人一样,儿童也会经历各种各样的情绪,从喜悦和兴奋到沮丧和悲伤,这些情绪是他了解自己和周遭世界,不可或缺的一部分。确认孩子的身心状态包括辨识和接受他表达的情绪,而不是评断或忽视。这能够向孩子传达:你的感受是合理的,我接纳你有情绪。

身为家长的你,是否会全神贯注的倾听孩子说话?那对他们来说是一份多么美妙的礼物。还是你关注你电视、手机远比孩子多?

孩子的安全感从何而来?

当孩子感到自己的是被关心的、被认同、被接纳时,他会产生充分安全感。这种安全感可以作为应对压力和逆境的缓冲,使孩子更有能力面对生活的挑战。此外,当孩子意识到他的感受很重要,并且受到认真对待时,这帮助他建立自信和自尊。

感到被理解的孩子更有可能形成健康的自我意识,并且更有能力与他人建立正面的关系。此外,确认孩子的感受可以促进有效沟通。当鼓励孩子公开表达自己的情绪时,他学会表达自己的想法和感受,增强了他与人沟通、分享经验,以及在需要时寻求支持的能力。

情绪智商是宝贵的技能

当照顾者和教育者关注孩子的情绪时,他们会开始有同理心,学习辨识和理解他人的情绪。这种情绪智商是宝贵的技能,增强了人际关系,奠定开放心态,寻求合作。

所以说,父母爱孩子,更应该了解孩子的身心,让他感受到自己被关注、被理解,即便身处幽暗情绪,也会相信这不会是绝境。理解比被爱更重要,这是杰弗瑞‧伯恩斯坦博士的呼吁。


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