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一位抑郁症患者的故事:和前任同居过,该不该告诉现任女朋友?

一位抑郁症患者的故事:和前任同居过,该不该告诉现任女朋友?
个人原创 曾妍曾妍 发表时间:2023-04-17 19:46:31 373 0 0

来访者自白:我是一名被医院诊断患有中度抑郁症的患者,最近,我交往了一个女朋友,她对我很好。好到让我无法自拔,从小到大,我都缺少着家庭的关爱,已经很久,我都没有感受到生活的温暖。心情低落了很多年。

就在最近,一个女生走进了我的视野,我们恋爱了。她是那样的单纯和天真。她知道我有抑郁症,还是很强烈地想和我在一起。我的病情反反复复,但是和她在一起的时候,我是开心的。很久都没有感受到这种开心了。突然有一天,她问我:“以前有没有和其它女生同居过?”

其实,在和她交往之前,我有谈过一个女生,我和前任相处了好几年。我们并且生活在一起同居了。后面因为种种原因我们分开,但是我很害怕失去现在这个女朋友,我不敢告诉她真相。她对我太好了。我怕她知道后,离开我。

我若告诉女朋友真相,女朋友可能会离开我,我到时候受不了怕自己顶不住。但不告诉女朋友,我每天内心受着煎熬,抑郁症怕会加重,这一刻,我该怎么办?


  心理咨询师曾妍:(因为基于该患者处于抑郁症的康复期,不适宜强烈刺激),所以我给该患者提出以下建议:

一、现任女朋友她连你是抑郁症都可以接受,其实你是不是和前任有过同居,对于她来说不是特别重要,她反复向你确认的源头来自于:她也很在乎你,她希望她是你的唯一。那么即使你真诚告诉她你的过往,并且真心实意用你的行动力向她证明,她是可以接受你的。她要的仅是安全感。

二、其实即使不告诉现任女朋友你的曾经,也不代表你就是一个不负责任,不够好的人。你之所以出现现在的情绪,还是产生了自我的攻击。你自己还是在一直否认自己不够完美。你要明白,如果你把你内心最真诚的话语告诉她,其实,并不是为了向她证明你是一个真诚的人,你更多是自私地想要让自己负罪感地减轻。相反,并不会给女朋友带来多少真正的利益或是便利。

三、如果基于病情,太过自责,想去告诉对方就坦诚地向对方说明。你现在最大的问题是抑郁症的反复,该需要定期服用药物的还是要按医嘱服药。无论对方做出什么样的决定,就要去祝福她。至少你们曾经爱过。如果就是不告诉对方,也要明白,你是在为对方守着秘密,并不是一个可恶或令人讨厌的人。当你去除掉内心攻击的自我标签,才可以让彼此更加坦诚。

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