一位职业心理师给儿子的离乳小记,断奶的长痛与短痛,傻傻分不清!

qiqi 发表于 2015-01-29  

  原定三个月的断奶计划,不到一个半月就顺利完成。家人都放松了下来。而我,说实话,心里的一块大石头落地了。这块大石头从安安一岁后就开始放在心里了。因为我也很纠结,毕竟学了心理学,了解了婴儿心理需求,我不希望在用老一辈人的老方法断奶。但我也很担心自己的新方法是否行得通?是否在拿孩子当实验品?是否会给孩子造成另外的一些伤害?

      但太多的心理案例告诉我,一个人最初的安全感和信任感会对他今后的人生造成什么样的影响。我还是想坚持一试。老公倒还比较支持我,他很自信我的专业和经验。但老妈就不同了。她说我就是东西学多了想得太多。断个奶还要三个月,这对大人和小孩都是折磨,是一种长痛。如果她把安安带回老家,不见我,一个星期搞定。或者学习我们旁边很多的年轻妈妈,在乳房上涂抹点紫药水,让孩子害怕乳房,就不吃了。半个月搞定!这属于短痛。

     三个月比起一个月说,确实长了些!但三个月对于一辈子来说,其实却很短。究竟哪个是长痛?哪个是短痛?有时候,我们傻傻分不清!

   “快点断了,断奶后你们娘俩都可以好好的睡觉了!”妈妈总是这样强调。

      我知道,妈妈是心疼我。从怀孕三个月后到现在,好像就没睡过一整夜。特别是夜奶,有时候好几次,白天还得接诊咨客,头发真是大把大把的掉,我那乌黑亮丽的秀发已经消失了三分之一了。

      妈妈心疼我,我也要心疼儿子...

     我更知道,对他来说,乳房对他不仅有营养功能。更重要的是情感和依恋功能。

     这可不是我乱说的呀。这是有心理学实验依据的喔!这个经典的心理学实验只要是学习过心理学的都知道。心理学家哈洛等人设计了一个实验:他们制作了两种假的猴妈妈。一种妈妈是用铁丝编成的;另一种是用长毛绒布编成的。实验的时候,把小猴放进一个笼子里,观察它究竟喜欢里面的铁丝妈妈还是布妈妈。一个有趣的现象出现了:如果铁丝妈妈身上没有奶瓶,而布妈妈身上有,小猴很快就和布妈妈难舍难分;即使奶瓶放在铁丝妈妈身上,小猴也不愿意在铁丝妈妈身边多呆一会儿,只有感觉饿了才跑去吃奶,其余的时间都依偎在布妈妈的怀里。哈洛等人对此进行了解释:小猴对母猴的依恋并不只是因为母猴能给它喂奶,更重要的原因是母猴能给小猴温暖和爱的感觉。

     所以,乳房对于孩子的意义远不止“食堂”那么简单。乳房是他与这个世界产生关系和进行情感互动的纽带,是他内心安全感和信任感投注的对象。如果这个对象突然消失了,或者突然变味了...他的内心世界就会出现错乱和恐慌:世界还存在吗?我还存在吗?为什么美好的东西突然会消失或变坏?

     而婴幼儿又不能通过语言表达,孩子可能会通过哭闹或行为问题来表达。如果得不到养育者的理解和接纳,这些认知和感受可能会压抑到潜意识里,会形成他对世界认知的元模型,也就是初级经验。随着成长,再把这些经验投注到旁边的人或事上:比较常见的是即使外人看起来很成功了但自己总缺乏存在感,或者莫名其妙不愿意相信他人,或者会人对事极端的非黑即白。

    用传统的“妈妈消失”或“乳房变味道”的方法听起来倒是方便快捷,但大部分是在满足养育者的需求。“差不多该断了”、“断了大人小孩都好睡觉”、“ 断了孩子会好好吃饭等等”很多时候,成年人总是站在成年人的世界里看孩子的世界。而有谁在意过孩子内心的期待及渴望?恐惧与失落?

     可能很多妈妈更想看看我的实操过程吧!这里简单和大家分享下。

     为什么定三个月的计划?我觉得断奶不是一个动作,而是一个过程。是将孩子情感依恋的对象从乳房转移到妈妈以及家人上来。况且,断奶,这个词,总有些悲壮和残酷的味道,我更喜欢用国际母乳协会说的“离乳”。既然是离,那是一定需要一个过程的。

     这个过程其实也不复杂,第一步是准备阶段,大概用了一个月,也是最长时间的,包括:准备好口欲期的过渡物;准备他能理解的解释;准备更多的陪伴和亲昵。

     接下来就是实施阶段了。因为安安一直吃的是母乳。所以,现在第一步要做的就是用奶粉替换母乳。头三天,他不抗拒,但也没兴趣。只吃了不足50ML左右,还是要吃奶。家人有些担心了,我心里也是有点打鼓,但还是安慰他们说需要过渡下。还好,孩子很给妈妈面子,从第四天起,就开始喜欢吃奶粉了。不到一个星期,就会主动催促外婆冲奶粉。在这个期间,随着他奶粉量的增加,吃母乳的时间也在缩短。甚至有几次吃完奶粉就睡了,他要吃我就给他吃,不吃我也不提醒。

     一周后,我开始温和的对他说:“为什么少吃奶奶呢?因为安安越长越大,奶奶就越来越少了”。又过了半个月,我的解释变化了:“安安长大了,可以吃好多好多的东西,所以要跟奶奶说拜拜啦!”安安似懂非懂,有时候甚至会主动说:“安安长大了,不吃奶奶了。”但有时候,说完后接着又说:“还要吃嘛!”我也不拒绝,就给他吃,但会发现,吃的次数越来越少了。

     白天和晚上不到一个月就顺利断了。比较难的就是夜奶,因为夜里婴孩的安全需要比较强烈,乳房能满足孩子对黑夜的恐惧和情感上的依恋感。所以,那半个月,我晚上基本不安排咨询了,一直陪伴他玩耍,洗漱,上床做游戏,读童谣,哄他入睡。

     第一天夜里,醒来又找奶奶。我说:“安安想吃奶奶是么?但是安安长大了,要和奶奶说拜拜了!”可能是没睡醒的缘故,他闭着眼睛说还要吃嘛!我说不能吃了。他就大哭了起来!我就抱着,任他哭。这个时候,妈妈能做的就是温柔的坚持。并且,要知道,孩子需要通过哭泣来释放内心的焦虑和失落,不能去制止。大概哭了10分钟,又安静的睡着了。

     第二天夜里,醒来又找奶,我还是说了同样的话。他不闹了,只是掀我的衣服,我问:“是不是想要看看奶奶?”他说:“看看奶奶”。我试着引导他和奶奶对话:“奶奶,我想你了”;“安安,奶奶也想你了。虽然你不吃我了,但我一直会爱着你。”这也是临时想出来的,通过对话可以处理他对乳房和期待或者是失落,继续保持对乳房的美好感觉。

     第三天夜里,也醒来了。但喝了一口水后很快就入睡了。

     夜奶也就这样断了。我妈很诧异:“呀!这么容易啊!太难得了。”

     最后就是巩固阶段:还是继续花更多的时间陪伴他;更多的拥抱亲吻他;床上摆更多的柔软的玩具和书籍;如果他哭闹时更多的等待和安抚。现在,安安偶尔还是会看乳房,会和乳房对话或者唱歌,甚至还改了歌词:“两只奶奶,两只奶奶,真可爱

     这个可爱的小天使啊!这个过程过于我来说,只是辛苦。但对于他来说,除了辛苦,还要处理失去所带来的伤感。他比我更勇敢呢!

     晚餐时,老公还说:科学断奶成功了喔!眼里满是欣喜和肯定。

    其实,断奶真心不是一个减法,而是一个加法:增加依恋的对象;增加陪伴的时间;增加对孩子的耐心;增加家人的支持。

    当然,因为安安比快两岁了,理解能力也比较强。如果一岁以内的宝宝。就要减去语言的解释,当然也就要更多的做另外两项准备工作了。

    因为是文章,可能不能言尽所有。如果妈妈们有些细节上想要进一步了解,可以直接联系我。

     希望每个宝宝都健康!希望每个家庭都幸福!