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何为正能量？ 从心理学上来说—— 给人希望，给人方向，给人力量， 给人智慧，给人自信，给人快乐!

今年的520好有意义正好是“小满” 小满胜万全 更牛的是5.20和5.21 刚好是农历的13.14. 公历和农历的浪漫撞了个满怀

热爱生活的人，生活也会赋予你能量。当你不断探寻生命的更多可能性，去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，便能活成自己喜欢的样子。新的一天，早安！

安好。

我们之所以觉得成长是一件糟糕的事， 是因为我们没有变成自己喜欢的样子。

关于婚姻：“爱情就像在银行里存一笔钱，能欣赏对方的优点，这是补充收入；容忍缺点，这是节制支出。”一段婚姻的开始，是相依相守的美好，但日子久了，终究避免不了鸡毛蒜皮的争吵。漫漫一生中，那些失控的情绪，互相指责的怨言，都会成为婚姻的杀手，消磨掉最珍贵的感情。记住，相遇不易，相守很难，若遇良人，多点包容，少点指责，才是最好的夫妻之道。

分离了自己是痛苦的开始， 去对所有发生中不能理解的地方去理解。 探索就是把搞不明白的搞明白， 让一切自然敞开流动。

不指望谁，不羡慕谁， 不小看谁，不依赖谁， 朝着自己的目标… ❤️活成自己喜欢的样子！

家庭教育专家张文质在书中写道：“在亲子之间的沟通中，父母总是不尊重孩子的感受，导致孩子不愿与父母沟通。要想重新建立起良好的亲子沟通，父母必须更新自己的教育观念、沟通方式，谨慎对待孩子的情绪。”只有从父母的话语中得到力量、自信心，到了青春期孩子才会敞开心扉。早安，朋友！

格式塔心理学：一种心理学派，它强调研究物体出现在人们头脑中的主观方式的重要性，而不是该物体的客观物理特征。 在下图中，你看到的是什么？是左侧的鸭子还是右侧的兔子？客观地说，两者都不是，它取决于你在特定的时间点如何解读它。根据格式塔心理学的观点，我们应该着眼于知觉者的现象学，即物体是如何在人们心中呈现的，而不是着眼于客观刺激物的单独成分。

认知心理学中有个观点：影响你的不是事件本身，而是你对事件的解释和联想。

最终决定是否迈出前进的步伐，以及在前进的道路上走多远，还是取决于你自己。如果你的生活没有变化，那是因为你还没想变化。

通常，夫妻意见不同并不是造成冲突的主要原因，大部分冲突是由不良的沟通技巧，暴躁的脾气，敏感的话题以及僵化的思想所造成的。

一个人的改变归根到底还是靠自己。一本励志书、一场振奋人心的演讲、一次推心置腹的谈话，最多只是在你背后小推你一下。

“如果你已婚，身边又出现了一个让你念念不忘、朝思暮想的人，切莫轻易认定那是爱情。或许，不过是自己过于孤单或疲惫，需要一段新鲜感来滋养，需要一个肩膀依靠。这时，他恰巧出现，你便将情感倾注在他身上。人生最无奈的事，莫过于在不懂爱的年纪选择了婚姻，而在懂爱的年纪，又遇到了一个无法相伴的人。遇见那个让你心动的人，固然幸运，但给不了美好结局，又何其无奈。 人的一生中，都会遇见很多人，有些人只是过客，就像有些风景只能欣赏，却不能收藏。有的人只适合遇见，但不适宜牵手。婚姻中，没有爱可以做夫妻，但没有爱一定做不了情人，心上人没有家，枕边人没有爱，一个是真爱，一个是被逼无奈。 有些缘分，如相逢恨晚的邂逅；有些感情，如爱而不得的痴缠。若不能在一起，就请潇洒放手。人这一辈子，被人懂是幸运，有人懂是幸福。即使不能常伴身旁，但有幸遇见，就已经足够。 人生匆匆，若说真有所图，无非是份温暖和惦记。进一寸有一寸的欢喜，退一步有退一步的守候。有些人相交，是精神上的互相成全；有些人相交，则是灵魂的洗礼和提升。若不能同频，不如独处。 每个人的人生都是独特的旅程，所走的路径、选择的方向、付出的情感和发生的故事各不相同。如果注定不能在一起，那就祝我们爬不同的山，还能回到同一条路上。不是时时见面，但时时惦念。

❤️早安多彩的世界 从爱出发， 从热情出发， 从轻松出发， 从利他出发！ 做自己世界里的…大王

如果你经常产生自我怀疑，不妨采取一种谨慎的态度，不急于表达所有的观点或立即采取行动。而先去学会做一个观察者。通过观察和思考，你可以更好地理解周围的情况，识别潜在的问题和机会，从而减少错误判断的风险，并逐渐提升自信。这样，当你在未来需要表达观点或采取行动时，会更加稳健和有把握。

《大鱼海棠》台词真的让我破防了：“不要预设和别人共度一生，就自然的相处，命运把你们带到哪里到哪里，天有道，自不会让有情人分离；天若无道，人就该遵循天命。”

乱LUN的后果是自己无处诉说，内心很压抑，时间久了很难回到正常生活，形成变态心理。奉劝在边缘的人不要轻易尝试。我不接此类咨询！

夫妻两个人至少有一个人是内核稳定的，为什么现在很多人婚姻会那么的不幸，就是俩人的需求不稳定，很容易被人带跑偏！ 喜欢老婆漂亮，自己又嫌弃她花钱多！别人一说你婚姻不幸福，老公钱赚的不多，不会浪漫，就开始整天抱怨老公。 内核不稳还有一个特点是什么，只希望被爱，享受被照顾，自己要付出点什么的时候，就委屈了，就觉得自己亏了。 内心很匮乏，既不会提出需求，也懒得去了解对方的需求，有能量了，就一股脑的，把自己喜欢的都给对方也不管对方喜不喜欢，反正我掏心掏肺了。对方一旦不接受或者没有给就不能好好说话了！