心理微博

无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力地去做每一件事，这样我们才能收获惊喜、成长自己。

不要问别人喜欢怎样的自己 要问自己怎样才能生机勃勃 活成自己想要的样子 成为自己的那束光

7个迹象帮你发现身边人的心理危机 1.退缩。心理问题最普遍的迹象之一是一个人明显地减少自己的正常活动。 2.酗酒及滥用其他物质。一个人饮酒量及其他物质使用量的变化可能是潜在心理健康问题的迹象。 3.近期重大压力。虽然压力性生活事件本身不能算是心理健康危机的一种信号，但却是一些心理健康问题的最佳预测因素之一。 4.难以完成自己的任务。你可能会注意到，你关心的人在家里或单位完成的任务变少了。 5.无法自我照顾。当一个人生活中遇到重大困难时，基本的自我照顾往往是首先要做的事情之一。 6.世界观的改变。你可能会注意到一些人们看待世界的方式的微妙的变化。 7. 无助感。如果有人对事情会好转表示不抱希望，那应该特别留意他。

相信时间的力量……

❤️来喽，爱自己  每一天爱自己～第16天

The best way to get back at someone WHO betrayed you.And left you isn' to find a new partner，On talk badly about them everywhere.Instead you should focus on doing this three things，If you do them you be the ultimate winner，First stop pay attention to them，Since they chose to betray you，Whatever they do，Whether finding new love，All having a worse life than you.It's all irrelevant to you，You only task is to control your inner self，Even if you are reluctant，Don t waste your precious time on the wrong person，Remember the highest form of punishment is silence.The most elegant revenge is the ignore，Second make peace with yourself，Remind yourself that you are great，And their failure to cherish you is their loss，When you start missing them，Ask yourself if they really treated  you well?If they didn't，Then there's no reason to hold on to those feelings.You are not losing someone important，You are just feeling regret for wasting time on them.The truth might be that.You are the one struggling let

如果你不明白，你的敌人是你自己， 你就会把所有的时间，用来埋怨别人或改造他人， 这样你永远不会得到你想要的。 没人能把你变的越来越好， 关系和人脉只是陪衬。 能支撑你变的越来越好的， 是你坚强的意志、修养、品行， 以及不断的反思和改正。 引路靠贵人，走路靠自己； 成长靠经历，渡人先渡己。 天雨虽大，不润无根之草。 道法虽宽，不渡无缘之人。

人和人的沟通中，如果对方认为我们只对满足我们自己的需要感兴趣，或者不相信我们同样关心他们的需要，那他就会拒绝我们的请求。只有当参与者相信他们自己的需要和价值能够得到尊重时，真正的合作才能开始。非暴力沟通方法以相互尊重为基础，而相互尊重有利于达成真正的合作。 《非暴力沟通》

有时候，你焦虑是因为想得太多，而实际做得太少。与其纠结，不如踏实努力。别为模糊的未来担忧，只为清楚的当下努力。做好今天的事，明天才会有更多可能。

离婚后只是失败了一段关系，又不是失败了整个人生。

别抱怨老天爷待你不公，因为老天爷压根就不认识你。

生活中到处都有美，只要你有一双善于发现的眼睛，将会生活在无限的美好感觉中～今天，你发现美了吗？今天，你学会爱自己了吗？

生命可以影响生命，体验可以传承体验，咨询师和来访者双方一起抱持真诚、尊重，轻轻放下我执，真正的转化就有契机发生，我在此只是助缘，随缘精进，如是留白，欢迎来访！

心中无事装作有事，那是格局。 心中有事装作无事，那是阅历。

大龄择偶定位咨询 作为一位大龄青年，想要遇见优质老公、老婆并不是一件难事。 只要你积极主动，将自己美好的一面展现给他人，认真对待婚恋，并不断扩大自己的社交圈子，尝试新的交友方式，相信你终将在某一个特别的时刻遇见那个属于自己的幸福彼岸！ 如何快速脱单可咨询老师！

好的亲密关系，是人生非常大的财富。一定是有长期主义建设的。也一定是排他的。

不确定的时代的职场里，下级服从上级的心理基础消失了。

未曾谋面也终将会相遇，慢慢约会吧? 浅浅的呼吸声，感受着身体的温度，紧密贴合相拥而眠，偶尔的呢喃，渐渐的进入梦乡，很温暖很安全，陪伴是最暖心的支持❤️

当你望子成龙、望女成凤的对待孩子时，孩子已经受到了制度的挤压。

做为一名咨询师当来来访者出现了移情怎么办？ 本来不打算写了，这里记录?下供走心人参考? 很多咨询师在咨询时都会忽略的一个问题，那就是移情，关于移情的概念最早来源于动力学派，当来访者对你表达出了爱恨情仇的感情时如果此时作为一名咨询师就要有觉察的能力…… 正向移情会导致来访者的依恋与爱慕从加剧了咨询关系的不对等，会导致出现违背咨询伦理原则 负向移情会导致来访者都咨询师产生攻击与否定，也导致咨询关系的脱落。 不论是来访者与咨询师之间是否出现正向移情都需要咨询师时时刻刻保持觉察做到反移情，让来访者明白原来他是可以被接纳了被理解的 良好的咨询关系一定是客观中立，时时刻刻以来访者为中心，如果你在咨询过程中时常发生移情问题还是没有察觉，不妨找老师聊一聊……