心理微博

最近也许是上课太久了，精神异常疲惫，已经到了看书都进行不下去的地步，因为看书很消耗脑力之后又会更加劳累，怎么形容呢，希望自己变成水族箱角落里一动不动的生物比较好，从早上的第一节开始就期待晚自习结束然后蓬头垢面的赶快回家。这样的累。

最近很是烦闷，不知道是我变了，还是老公变了，不管我干什么事情，买什么东西他总在那叨叨碎碎念，今天又去买东西，想买自己喜欢的吃的，结果买一样他就在那说多了，少买点，要么就在那发火瞪眼睛，我到底做错了什么，他买什么都可以，我买什么都要看他脸色，我要怎么解决，他这种爱计较叨叨的毛病啊！

看了几篇文章后，心情好很多，豁然开朗。。。

如果你希望拥有健康、美好的亲密关系，你也许会考虑对自己的愤怒负责，充分地感受它，但不把怒气加在别人身上，这样你才能发现生气是为了逃避什么。如果你愿意面对自己所逃避的感觉——不论这令你多么不自在——你就能发掘埋藏在更深处的、平静而充满爱的感觉。

婚姻就像一条河，要想水流通畅，就得把水里的淤泥，沙子，石块，漂浮物等清除出去，这就像婚姻中的猜疑，出轨，家庭关系等影响感情。学会做自己婚姻的‘清道夫’，让自己的婚姻之河能将爱顺畅的流向对方。

今天很不开心，因为成绩的事情，跟父母吵了一架，很严重，很不开心，很烦躁，心很闷。

生活就是一叶扁舟，情感就是主人，小船走到哪里，哪里就有快乐！日子就是大地，心灵就是阳光，走到哪里，哪里就有温暖，就是春天！生命就是一场拓荒之行，你我就是播种者，走到哪里，就把幸福种在哪里，哪里就是风景！因为你我也是风景！

不忘初心，但没看到这4个字的时候，你想到了 什么 ？

【转】原谅，并不是我不介意你曾经给我带来的伤害，而是我不会让你的所作所为毁掉我今后的幸福。

【转】如果你养一株花或一条鱼死了，你会认为是花或鱼故意跟你作对吗？不会！你会检讨自己哪里做的不够，比如花的光照不足，水浇少了，给鱼换水不勤、喂多了等。那为什么孩子一有负面情绪，就说是无理取闹、蓄意破坏和挑衅？而不去关注孩子行为背后的需求和动机？在我们动怒前，请先搞清楚：到底发生了什么

【转】美国心理学家斯考特·派克说。我们不能剥夺别人从受苦中获益的权利。

不幸的婚姻里，没有人会成为赢家，男人、女人、孩子都受伤了。

我们只有在迷失之后才会开始理解自己。 ——亨利·大卫·梭罗

【转】男子患抑郁症18年：那种痛苦说不出 绝望想死(图) 来源：新京报 2016-03-28 第004期 杨思明患抑郁症18年，他因此退学，数度走出村庄到城里打工，却一次次因犯病而被禁锢回黄土地。 杨思明 原标题：一个抑郁症男人的18年，阳光下的你不会理解 抑郁严重时，杨思明觉得自己要被掰成两半。“那种痛苦我说不出来，绝望，就是想死。你们在阳光下有希望的人是理解不了的。” 杨思明站在4米高的屋顶上，猛得嘬了口烟，望着西南方向。那是山西运城的空港经济开发区，能隐约看到霓虹灯照耀下的高楼。 那是他向往的“城里的世界”。 杨思明患抑郁症18年，他因此退学，数

【转】心理学界的共识，每一位求助者的心理机制的个别性也很鲜明。 这里和大家分享一例经过五年的常规治疗和心理治疗战胜恶性肿瘤的案例，案主的体验和表现可能对大家的生活状态能有所借鉴。 这是一位事业、家庭、人际关系很成功的女性，她有迷人的外表，善于社交，但是她自己却躲藏的熟练的社会活动之后： 过去的我从来显露我自己和个人的经验，我个人的生命里最具活力的部分正在暗中促发癌变。 她是这样描述自己产生和维持癌变过程的： 我是个好女孩。我是个完美主义者。我很有干劲。我很聪明。我很好。我外向。我能掌控自己。我很积极上进。我要被接纳。我要爱。更重要的是：

精神只有不再作为支撑物的时候，它才会自由。

【转】【哲理故事】一小朋友拿着两个苹果，妈妈问：给我一个好不好？小朋友看着妈妈，把两个苹果各咬了一口。此刻，母亲的内心有种失落感，孩子嚼完后，对妈妈说：这个最甜的，给妈妈。（忍耐有时很疼，但结果会很甜蜜；懂得倾听，才会了解真相；爱，有时需要等待，因为爱心在路上）

你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。

【转】抑郁是敌意指向自我内部的攻击。 贝克博士

我发布了[个人原创] 《 “差生孩子”如何完成逆袭》 “差生孩子”如何完成逆袭