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本来就比较内向的我,因为工作及家庭的原因,今年开始不爱说话也没精神全身没劲。不爱运动不爱出门,自己感觉心里的压力一直没有发泻出来, 请教各位如何发泻心情,有什么办法?谢谢!
1 13~o~: 跑步,伤心时就大跑,快跑,上气不接下气,流汗又流泪,你的悲伤会完全释放出来,泪流干汗流完,累了,饿了,能量消耗了,饿了渴了,胃口就会好.累了睡眠会很好.精神就会很好.身体慢慢也健康了.心情也平静了.我用了这个方法15年. -
【转】有时候就是缺乏安全感,会时常担心自己,会有焦虑心理
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我发布了[转载文章] 《一些男人出入欢场》树林大了,什么鸟都有;但相对于有太太的男人而言,大致可分为两种,圈养的和放养的。可以很骄傲地告诉大家,我有幸成为“放养”的那种男人,太太给我极大的自由与信任,一丈之内是“丈夫”,一丈之外,就放牛吃草了,因为我太太的英明与伟大
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我发布了[转载文章] 《工作狂或是一种心理疾病》到点儿了还不下班?挑灯夜战做工作?周末也不肯休息你身边有这样的工作狂吗?现在有一种说法是,工作狂其实是一种心理疾病!当然,也有些工作狂并非出于心理原因,这需要根据
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我发布了[转载文章] 《儿童性教育的5个黄金期:不避讳任何性问题》黄金第1期:口欲期
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我发布了[转载文章] 《患了心理障碍,您该怎么办?》做自己的心理医生——如何判断自己是否心理障碍
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我发布了[转载文章] 《 婚前焦虑症的三大症状》俗话说结婚是一个人一生中的大事,所以很多人在经历那神圣的时刻时总是感到很紧张,但是同时也是很多人所向往的。现如今随着生活节奏的加快人们的生活压力不断的加大,因此很多人在面临 那一刻是总是感到格外的紧张,当然我们也可以将其称之为婚前焦虑症。严重的还有可能导致自己不能与相爱已久的另一半不如婚姻的殿堂,我们知道这是非常严重的,那么你想知道什么样的表现是婚前焦虑的症状吗
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什么叫做相爱,就是两个人明明都知道彼此长得跟猴似的,还天天担心对方被别人抢走……哈哈 ........
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感觉自己得了抑郁症和强迫症怎么办??尤其是在我男朋友年前,强迫症特别显著!
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人之所以痛苦,是因为私欲太多,无欲侧刚!
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真的担心我爱的人和他的家人介意我有抑郁症和强迫症。
1 8~o~: 轻度抑郁和强迫症每个有上进心的人都会有,在一定程度上是心理成熟与努力奋斗不可少的因素. 原因来自于没有安全感.只要抑郁和焦虑不要过度就好.生命对每个人只有一次,我们只是宇宙洪流中微小的一粒,人生一百年相对于地球寿命如白驹过隙,生活是自己的,无需攀比和担心,能活下来就好.放下与看淡 -
你在意什么,什么就会限制你,甚至成为你的痛苦。
2 15有盐值的咸鱼。: 我在意,是因为我在乎。fanghui: 但是很少有人是什么都不在意的吧? -
荣格说,分析不是一劳永逸的“治疗”
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如果你真的爱对方,你就可以接受他(她)的过去和现在。
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社会心理学家费斯汀格(festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10xss_xss%的事情是我们无法掌控的,而另外的90xss_xss%却是我们能掌控的。
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跟女朋友一年半了,她经常发脾气,不接电话不会信息,给她买了好吃的或者衣服她又开始理我了,发了个两毛的红包,硬是给我退回来了,发了个520的红包欣然接受了,,她到底在不在乎我
4 2大人,: 不在乎,她对你没感情就不是沟通能解决的事靓得╭(╯ε╰)╮压力大←: 需要沟通香儿,要乖…: 不在乎,只想你对她好,就没有想过自己付出多少,爱是温暖的,不是建立在金钱利益11191210ybby: 沟通一下不行吗? -
人生三不斗:不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧。 人生三不争:不与上级争锋,不与同级争宠,不与下级争功。 人生三修炼:看得透想得开,拿得起放的下,走得正行的直。 人生三福:平安是福,健康是福,吃亏是福。 人生三为:和为贵,善为本,诚为先。
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当你发现老大的活被你干了,那么你离成功就不远了,当你发现你的活被老大干了,那么你离下岗就不远了,所以你想在什么位置完全取决于你自己!....又不想学习…又不想努力…又不能坚持…又没执行力…又不懂感恩…又很想赚钱…那你买个碗吧!买个碗吧!买个碗吧!太励志了
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三心二意为不忠,欠养父母为不笑,不清事实为愚蠢,负气有人是小气
1 3如姐姐: 孝错了 -
顺其自然,不必刻意挫折教育,也不要为孩子规避一切风险,成长中没有绝对的快乐,而那些不快乐中往往蕴藏着重要的教育契机,所以父母不该盲目,更不应极端。如果父母能够很好地利用起来,并引导孩子,将对他们的成长产生深远的影响。生活就是酸甜苦辣,有快乐也有不快乐。孩子们也常常面对很多不快乐的时刻。
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