心理微博

身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。 懂得和理解，是爱一个人的最高境界。 你懂得他的不易之处，他理解你偶尔的小脾气。你懂得他未曾说出口的欲言又止，他理解你心直口快的言不由衷。感情中最好的状态莫过于此。 有一对在一起很久的情侣，久到心意完全相通。比如，出门逛街买豆腐脑，店家问他们要什么口味的？他们都不约而同地说要微甜的。再比如夏天天气炎热，女生想男朋友晚上下班后可能想吃点解渴的东西，所以就买了西瓜回家。结果她刚到家，就看见男朋友在切西瓜。 当然，这种默契感不是天生就有的。而是两个人在长久的相处中，一点点磨合出来的。

要允许自己有情绪低落的时候，允许生活有不如意的时候，不抱怨，继续向前。

天上有只鸟在飞。一位拄锄田头的人叹气道:它真苦，四处飞翔为觅一口食。另一位依窗怀春的少女也正好在看这只鸟，她叹气说:它真幸福，有一双美丽的翅膀。面对同一种境况，不同的人有不同的心情、理解。满怀激情，你就会有一种振奋的感觉;失意悲观，你就会有一种痛苦或失落的感叹。

​话说，我们体内每天都有 两个我在打架！

好的慢慢忽略 坏的逐渐放大 换一个方向 就是不同的心态

人容易受最初信息的支配， 就像陈入海底的喵， 将认知和心态深深固定在某处， 难以改变。 ——瞄定效用

一个善良温暖的人，她会做的是无论何时何地，借由她的存在，她会给那些自我怀疑的人带去力量，带去信心，给人希望。所以一个给人希望，而不是按灭他人希望之灯的人，可以当做朋友；而一个通过打压别人来凸显自己的人，可以不要这种朋友。

​虽然周末 ​却格外热闹? ​ 今天运气也太好了 竟然拍到了三种鸟儿 还有两只鸭子 ​ ​

情绪并非由外来因素造成每当我们感到悲伤、快乐、愤怒，或心里不舒服时，都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们，才使我们产生这些情绪。 所以很自然地，当我们觉得自己的情绪实在“胸闷得可以”，就认为有理由对别人发飙；当我们做出荒诞不经的言行，就会理所当然地说：“没有办法啊，我的感觉就是这么强烈。”这其实都是对情绪的误解。 情绪是什么? 情绪是我们对自己想法、对别人想法，对世界想法所引起的反应。更简单地说，情绪都是“想出来的”。因为我们习惯想东想西，情绪也就起起落落。 没有痛苦的人只有痛苦的想法记住，如果你是痛苦难过的，那都是你自己所创造出来的。如果你不喜欢现在的感觉，不喜欢抑郁不乐，那就快点换个想法吧！ 通常，我们以为是某人或某些事使自己不快乐。事实不然，我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法，而使自己不快乐。 每个人都要为自己的情绪负责如果我很沮丧，那是我的责任；如果我乱发脾气，我要负责……让“我为自己情绪负责”这概念深深地穿透你的心，因为这将成为处方、成为钥匙。一旦你有了这个认知，突然间，你的焦点就会从外转向内，你学会了向内求，你整个人生将变得不同，你将不会再把责任推到别人身上，那你就活出了自己。

提要求时要懂得循序渐进 一个人一旦接受别人小的要求，那么他为了避免认知上的不协调，或者为了给别人人留下前后一致的印象，很可能就会接受对方进一步提出的更大的要求。这样的现象就好像是登门槛一样，一级一级的向上走，最后顺利地迈过高处的门槛。 在恋爱中如果可以很好的利用登门槛效应，那么就可能就会避免很多弯路。比如一个男生对一个女生产生了好感，如果直接让对方做他的女朋友，很有可能会直接被拒，绝因为在没有深入了解的情况下，大多数女生其实是不会草率答应的。不过如果男生提出先加个好友，没事的时候聊聊天。然后可以邀请对方一起看电影，或者出去玩。慢慢互相熟悉之后，再提出想让其做自己女朋友的要求，对方答应的概率可能就会大大的提高了，所以当你像其他提出一个要求的时候，不妨循序渐进，不要急于求成，可能或者成功的概率会更高一些。

一只花瓶有多坚固，恐怕只有你打碎那一刻才会知道，然而那个时候，花瓶已不再是你眼中的美景，只剩残破。 人性也犹如花瓶，经不起任何的考验和试探，正如东野圭吾所说:“世界上有两件东西不能直视，一是太阳，二是人心。”在人性面前，人们总是渺小的存在。

好色是一个人的修养问题 不分男女，把握好的叫品味，把握不好的叫流氓

只要怀揣着改变的决心，一步一脚印地前行，终能抵达梦想的彼岸。

英国作家埃利亚斯·卡内蒂说：每个人都要拥有自己的火焰?从别人那里借来的火是不完整的。

真正的爱是无条件的，它是圆满的，你无论怎样我都爱你，当下无论做了多大的错事，多么的狼狈不堪，我依然爱你，它才是圆满的，才会真正的把一个人从泥潭里拉出来

别再过你应该过的人生， 去过你想过的人生。

今天明天两天会议，回复可能会比较慢哦

用漫不经心的态度， 过随遇而安的生活， 路不通时就转弯， 心不悦时就看淡！ 如果你有足够的勇气说再见， 生活就会给你一个全新的开始！

对未来不必过度思虑，走一步看一步； 不把获取幸福依赖在别人身上； 告诉自己，偶尔的犯错也是允许的；相信自己会获得属于自己的幸福生活。周末愉快?ྀི?ྀི❤️ྀི

一花一世界，一念一菩提，愿你淡淡喜欢，做一株空谷幽兰，愿你随遇而安，余生删繁就简。