早上好。你有找到心中的那个自己吗？？一个有自己的人，不畏惧他人

心理咨询过程的思考： 1.咨询师和来访者在咨询伊始需要对咨询目标进行确认，咨询师需要跟来访者说明心理咨询的工作范围。可以跟来访者明确说明，在困扰他的问题中，哪些是心理咨询的范畴，是我们可以协助他去解决的，哪些问题不是我们工作的范畴，我们不会也没有办法帮他。明确了以后，如果来访者觉得可以，咨询继续；如果不能达成一致，转诊或者退款。 2.在遇到来访者认定咨询没有效果时，我们可以跟来访者澄清他心目中怎么样是有“效果”？ 3.咨询师是有限的，一次心理咨询的效果是有限的。我们接受自己能力有限，在来访者不够配合的情况下，咨询效果有限。 4.咨询师内心更坚定，

在山上撒下了一些种子，期待在不久拥有一个属于自己的后花园。家花之所以没有野花香，家花为唾手可得之物，野花则为可遇而不可求。

标志历史的不是石碑，不是时间，不是服饰，也不是人，而是思想。曾经有人问有没有轮回，我说有，因为很多人就是来自不同朝代，只是服饰有变化而已，或者称呼穿现代服饰的秦俑。志强心语

想念成为一种习惯牵挂也可以成为一种习惯体谅成为一种习惯包容也可以成为一种习惯委曲成为一种习惯心痛也可以成为一种习惯每个人都是为自己而习惯不知道习惯了爱还是习惯陪伴有时候分不清因为爱才习惯还是爱以后才习惯牵挂包容心痛不知道是因你而习惯还是因自己而习惯

【暖心语】：简单的小美好就在你身边，用心发现，用心感受，你自己也可以成为主动呈现美好的人儿。 美好的一天，暖心和你，一直在一起。

【转】〖分享〗人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。

偶然看到李敖自传。 对这个才过世不久的传奇人物其实我是好奇的：著作100多部，96部被禁。他得内心有多强大才能屡出屡禁，屡禁屡出？ 看到这个内容的时候我默默地笑了。 时间，空间，敌人，朋友，女人。虽然女人这个部分让我有些不舒服，但不可否认，这个人他是透彻的。曾经有一段时间，我也处于类似的状态，封闭，宅，清空。 这种感觉特别好，你首先是你自己。其他的角色都搁置下，时间和空间也搁置下，进入自我的世界里。没有压力，没有焦虑，没有紧迫，有的是自由自在和心的守护。 又是一年，祝好，祝自在。

不是你想留下这个痛苦，是想留下这个痛苦背后的事情，留下这个事情里的人，因为不愿意忘记给你带来痛苦的人，就把这个痛苦深深的留在记忆里，而且不断的在心里用刀一次次加深刻痕，让记忆再现！志强心语

【若水三千咨询笔记】原生家庭的温暖，是孩子一生安全感的开始；父母的好情绪，可以照亮孩子前行的路。

耳闻身边熟悉亦或不熟悉的人们被癌症侵袭健康，甚至夺去生命！不得不感慨生命之脆弱！所以我们每个人该努力放下对功名利禄的过度追求，而是将关注点放在追求身心健康上。

【若水三千咨询笔记】少欲则心静，心静则事简。很多焦虑和痛苦，都是源于不合理认知或不合理期待。

【若水三千咨询笔记】对自己的人生负责，才是对父母最好的孝顺，和对子女最好的照顾。你若安好，便是晴天，只有你自己是安好的，你才能够持续地给予，而不是给他们带来不安和麻烦；只有你自己是安好的，你才会有力量去托起他们的风雨晴天。

爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。爱是世界上最美好的事情，即使它伤透了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

【暖心语】：让我们多学习，多读书，通过一切能提升自我的方式，让自己更自信和强大。 成为你想成为的自己，暖心和你，一直在一起。

【秋心心语】: 快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。 当你能够： 忘记你的过去， 看重你的现在， 乐观你的未来时， 你就站在了生活的最高处！ 大家早上好！

一个拥有成熟的思想的人不会到处传播，他只会去分享拥有这个思想的快乐；一个不成熟的思想需要有人去继承，去延续。二者的不同点就在于一个是平等的享受，一个是长晚辈有尊；一个是花去了芬芳依在，一个是遗传的复制。秦始皇离世两千多年，但身边依然能听到他的古墓回声，也是濒死的呼喊，武则天的无字碑任凭后人论说。成熟的思想会坦然的面对死亡，那是回归的召唤，也是瓜熟蒂落；不成熟的思想面对死亡会有恐惧，会把自己的思想复制在下一代，以另一种方式延续自己的生命。志强心语

爱转角能否再遇你让我来当你的谁但不管怎样爱你现在的时光因为时光长着你的模样是另一个自己而时光老人就是很多年后的那个你

京东又在搞事情，《幸福婚姻心理学》竟然可以优惠到三五折。

【若水三千咨询笔记】对自己的人生负责，才是对父母最好的孝顺，和对子女最好的照顾。你若安好，便是晴天，只有你自己是安好的，你才能够持续地给予，而不是给他们带来不安和麻烦；只有你自己是安好的，你才会有力量去托起他们的风雨晴天。