【暖心语】：吃了饭，就好好休息一下吧，养好精神气，下午你才可以更好地去完成你想做的，要做的事情，喜爱做的事情…… 午安，可爱的你，暖心和你，一直在一起。

【转】〖分享〗书籍是人类进步的阶梯。 ​​​

【转】〖分享〗阿米尔·汗曾说：“一个可以随意操控自己身材的人，必定能操控自己的人生。养成自律的习惯，就是找到了通往成功方向的阶梯。” ​​​

【暖心语】：美好的人儿，今天是世界读书日，让我们都记得读书，爱上读书，好好读书吧 。 读书好，好读书，读好书。你，就是一本美好的书籍，暖心和你，一直在一起。

负面情绪是错的？积极情绪是对的？没有什么对和错。什么样的你，你自己都要接受和感受。你所能做的是用什么方式来表达。改变自己不是改变了自己，是改变一些认知和表达方式。学会了和自己相处，会表达自己，以及扩展到理解别人，人际关系自然良好。

我现在觉得人生很糟糕，活着没有方向，别人的心态都很好，而我天天在家，不愿出门，只有逼不得已的时候才会去做，孩子没有心思管，送课后，觉得生活没有盼头，我该怎么办，怎么走出去，身边的人不知道怎么看我，我现在不想生活，我这是怎么了

平和心态待人 平和心态待己

【暖心语 】：你今天想让自己垂头丧气，灰头土脸，还是淡定阳光，泰然自若呢。 你看看你现在是怎样的状态呢？噢，我看到你平和的样子有光芒，爱笑的眼睛很好看，你就是美好的小时光，暖心和你，一直在一起。

【转】〖分享〗 不是所有的执着都是对的， 执迷不悟就是错误。 走不通的路，就改变方向， 想不通的事，就选择放下。

爱是无条件的接纳，爱是尊重与理解，以爱的名义去控制他人，这早已远离了爱真正的意义。

【转】幸运的人一生都被童年治愈，不幸运的人一生都在治愈童年……

【暖心语】：今天还有时间，有想做的事情，就去做吧。有想见的人，就去见吧。把梦里的人事，黑暗吓人的都看清楚，明朗美好的都去践行。 繁华万里，你最珍贵，暖心和你，一直在一起。

暖心分享：我最近有很多的收获，自己也很努力，喜欢认真生活的自己，也喜欢内敛含蓄的自己；喜欢孤独落寞的自己，也喜欢豪情爽朗的自己；喜欢身心负累的自己，也喜欢平静温和的自己。 真好，爱自己白天和黑夜的样子，谢谢所有给予我力量和爱的一切人事，谢谢你们，暖心和你，一直在一起。

【转】〖分享〗童年的安全感是今生幸福的宝藏，如果想让你的孩子真正幸福，让他在成长的每一步都有取之不尽的宝藏，请给他一个温暖自由的童年。这种安全感是否在童年被满足，将决定着孩子一生关于幸福的潜意识趋向，将为他今后人格的形成造成不可磨灭的影响。 ​​​

筹备了半年时间，宣化心理学会终于成立了！

经常梦到自己从高空坠落，不知是为什么？♡⊙▽⊙

【转】〖分享〗诋毁和攻击真实的人或人群是控制者的习惯。 ​​​

幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年----阿尔弗雷德.阿德勒

【转】〖分享〗影响一个人工资水平的，除了工作年限，还有很多重要的维度，如学历，工作经验，所处城市或行业。 没有人规定30岁，必须收入多少，存款多少。相比有限的人生，数字是无法穷尽的。活得自如，活在自己的节奏里，才最重要。

【转】【关系】“家庭关系中，要避免的不是冲突，而是冲突中的伤害！‘ 经营’好冲突，让冲突无伤害，反倒更有助于你和家人之间的相互理解，情感更加流动!”