心理微博

两个人相处最好的方式：适度冷漠原则！

以下是一些模式在身体上造成的后果：长时间的怨恨会吞噬我们的身体， 导致一种我们称之为癌症的疾病。把批评作为日常习惯的人常常会患关 节炎。内疚的人总是期待着被惩罚，惩罚会导致疼痛。（当一位客户带着满身 疼痛来找我时，我知道他的内心满怀愧疚。）恐惧产生紧张，会导致脱发、溃 疡甚至脚痛。很多病人来到诊所见我，诉说他们这里痛、那里痛，我一听就知道他们 一定心里有很多不快乐的事情。有些人整天都有紧张感，有些人很早便秃顶， 有些人患上胃溃疡，有些人无端地脚底痛……这些疾病，就我的经验来说， 只要病人能化解他们的憎恨心，病痛便消除，连癌症都可以化解。这说法 听起来好像不太真实，但我确信这是事实。

老城区的决绝子，欢迎来我大南昌玩

你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，就连你自己都把握不准了。改变？在这个过程中有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。”

胖猫事件让人心痛但也应该让人警醒 胖猫对女友的好无可挑剔，但是他在这场恋爱中缺失了自己，爱的卑微，卑微到了尘埃，这是可悲的。 一个人应该先爱自己，其次才是爱他人，连爱自己的能力都没有（自己都舍不得吃超过10块钱的外卖，却大笔大笔的把钱转给女友），一味的付出，最后还错付了，这样的爱情观不值得提倡。 我们在成长的过程中，爱情观是一门缺乏的课程，没有人教没有人引导，只能靠自己摸索，靠自己通过撞南墙，感觉到疼了以后才知道回头。 但是有的南墙撞了还可以回头，有的撞了依然坚持撞到底，直至付出生命。 从小我们接受到的教育就是好好学习，考上大学，未来才有希望，才能过上好的生活。 而对于爱情方面，学校是杜绝的发生的，秉承发现一例拆散一例。 家长也是对于爱情方面的态度，也是秉持遏制态度。除非是大学毕业了，工作稳定了，该谈婚论嫁了，家长才会催促。 社会对于早恋的人员也是带着有色的眼镜看待，这就导致正确爱情观的缺乏。 好学生对于爱情都是谈之色变，所以他们步入社会后，遇到一个花言巧语的人，就会沉浸在甜言蜜语中无法自拔。 就如胖猫一样，被一个女孩子的甜言蜜语，迷失了自我，最终导致悲剧的发生。 家长们应该重视这个问题，帮助孩子树立正确恋爱观，要学会先爱自己，再爱他人。

怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用的着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活都干完。 ​​​

面对真实的自己，去掉内心的障碍，不是成就完美的自己，而是做更好的自己。

作家果冻曾写过，“与人相处时，如果你不能为对方提供良好的情绪价值，反而一再消耗对方的情绪。那么崩盘的就不只是对方的情绪，还可能是你们之间的关系。”

一个充满烦恼的人，如果不去觉察引起烦恼的反应模式，就注定一辈子都活在烦恼之中。

和帅哥出来玩的一天，拉着陪我走了俩个小时，腿要断

也许有一天 你漫步在神奇的岛上 有些问题就自然的有了答案！这个答案或许就是你的人生地图！

职场扎心话 你可以不去扎人，但身上必须有刺。 好人有好报，但老好人没有。 ​我可以请你吃一千块钱的饭，也可以请你喝两千块钱的酒，但是你欠我的一百块钱你得还，这就是规矩。 ​不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。 ​​

保持对职场偶然事件的开放性态度，都可能会影响我们生命的方向和职业的选择，给予个人获得自我成长的学习机会。

如何才能让来访和相信谈话可以把他从痛苦中解救出来呢？并规律长期的进行心理分析？ 我们当然必须要让来访者有所准备，有一条简单的途径可以做到这点。 我们要求来访者，要非常真诚地对待他的心理分析师，不要有目的地隐瞒他想到的东西。 此外还要避免所有不想把自己的某些想法或回忆说出来的做法。 每个人都知道，自己身上有些东西是不愿意告诉别人的，或绝对不能告知别人的。这些东西就是他的“隐私”。 他也预感到（这意味着心理自我认识的一个很大的进步），还有一些东西是自己都不承认的，所以很想在自己面前隐藏这些东西。 而当这些东西出现的时候，他就会中断谈话，并把这些东西从自己的思绪中赶出去。 也许来访者会就此发现一个非常奇怪的心理过程的开始，也就是必须在自己面前掩盖一个自己的想法。

女生一定要明白的道理，不要过多的依赖男人 一定要独立，思想独立，生活独立，经济独立，千万不要在物质上过于依赖男人，当你习惯了之后你丧失了赚钱能力，到时候他不要你了，你不就是傻了吗？ 赚钱才是你面对生活所向无敌的法宝，其他的都是扯淡。

大多数人都在逃避黑暗的面相，不去接受压抑的部分，不去看见内心的痛苦。这也是我们负债的关键。

如何排解生活的压力？ 1.认清自己 知道自己最想要的是什么，了解自己的能力边界，就可以减少很多压力。 2.时间管理策略 按照事件的重要性和缓急程度去分配自己的时间。 3.接纳不完美的自己 人无完人，接纳我们有些事就做不到。

不敢相信自己和喜欢的人是互相喜欢为啥？

道理都懂但是事情来的时候做不到。这是因为我们的觉察迟来了，事后大家都会后知后觉“当时我不应该那么生气”“要是那时我能忍住不和父母顶嘴就好了”…诸多事，过后我们都会有很好的认知，可是当时却要咆哮要发作要争吵，因为在我们情绪上头的时候，我们的觉察很难覆盖住起来的情绪，所以不断的刻意练习，提升我们对自己的觉察，是一生都要做的功课。

情感的力量在于它能激励我们去爱，去梦想，去创造，去成长。在每一次的相聚与别离中，我们学会了更加珍惜眼前人。 情感是我们生活中不可或缺的一部分，它激励我们勇敢地去爱和被爱，去追求梦想，并在每一次的经历中不断学习和成长。同时，它也提醒我们珍惜与他人的每一次相聚，因为每一次的相聚都可能是宝贵的回忆。