心理微博

每一次离别都是破碎重生， 每一次孤单都是对自己更好的完善。 离别心理练习，带你走出心情低谷。

被恋人躲避，并非一件值得悲伤的事，因为，这正是你看清感情中所有荒唐的好时机。

如果，你不幸成为爱人眼中的空气，那么，你唯一能做的，就是做回真实的自己。

关于改变:很多来访者做咨询都有一个期待，急着去改变。这个还真的着急不来，就像心理问题心理障碍，不是一天就形成的，疗愈改变也是需要一个过程的。而从疗愈的层面来说，你之所以痛苦和烦恼，都是因为太关注问题而又对它充满评价，你对他投入了太多的注意力。理解它，接纳它，面对它改变才开始。

【转】在人生的道路上，总会出现一些突发状况，将生活带离既定的轨道，我们称之为人生的转折点。有的转折，让你得到，获得新的寄托和希望；有的转折，让你失去，从而明白生命中最不可失去的是什么。—

所有的咨询师都是学习了多少课程，咨询了多少时间，你们真正接受过专业正规的督导吗？连培训都没有就接来访者，你敢摸着胸口说你收来访者的钱心安理得吗！

女人掌握着一个家庭幸福的风向标，因为对于一个家庭的幸福来说，幸福都是琐碎而细小、是细腻而精致的，是柴火油盐的打理，是穿衣吃饭的调配，是弯下身来的一捧暖阳，是阳台上盛开的一株水仙，是陪伴和懂得，是气象万千的爱和柔情。这些都是女人的长项。

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来则淡然，去则坦然， 如果总盯着乌云不放， 温暖的阳光怎样才能照进来； 如果总抓着过去不放， 又怎样才能迈开人生的步伐。

当你能够， 忘记你的过去， 看重你的现在， 乐观你的未来时， 你就站在了生活的最高处。

如果只允许脑袋中装一个观念而不允许另一个相反的观念存在的话，就容易出问题，就像有的人只能让自己接受爱的感觉，而恨的感觉不能同时存在，这两种观念就会时不时跑出来较量一番，有时是爱站了上风，有时是恨站了上风。倍受这样折磨的人是痛苦的。（其实就是不能太绝对化的看待问题）

心理咨询的两种收获 一是通过学习知道了自己原来不知道而且也没有的东西，这样收获到的东西叫知识。 二是通过学习知道了自己原来已经有但没有意识到的东西，这些东西是自己感悟到的，但好像一直沉睡着，现在被唤醒了，激活了，并且因此获得了生长、开花、结果的机会，这叫智慧！

婚姻不是1+1=2， 而是0.5+0.5=1。 即两人各削去一半自己的个性和缺点， 然后凑合在一起才完整。

咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌， 而在于是否放糖； 一段伤痛，不在于怎么忘记， 而在于是否有勇气重新开始。

你的家庭总是怎样应对那些突如其来的事件？尤其是那些自己不希望发生的事情。这是经营婚姻的关键。

当男人结束一天辛苦的工作回到家，他只想要女人温柔的包容，而你却一直对他唠叨，他本来感觉就不好，你还去指责他，这个男人何其无辜。女人也不是只有快乐可爱温柔，她有时候也有情绪也会痛苦也会生气，当她对你唠唠叨叨的时候，其实她只是想要你多爱她一点，多关注她一点。一个拥抱胜过千言万语。

诱惑有许多，你在坚守初心吗？诚实劳动会走的长久。

关于情感:什么是爱？在情感中真正的爱意味着为对方着想，意味着不管发生什么事情都相互支持，相互关爱。女人不能一味的，要求男人为你牺牲，宠爱你，达成你一切的愿望，却忽略他需要你温柔的包容。男人也不要只爱那一个，为你展现快乐美丽，贴心温柔的女人，而在她有情绪，痛苦，生气的时候却离开她。