给力心理
女 有个心理障碍干扰我把事情做好，干一件事情的时候总是想到失败，比如听英语听力时就害怕听不到，刚听到一句就想如果我不集中精力或脑子慢一拍的话就听不到了，结果就真的集中不起精力或者脑子空白一下。阅读的时候也这样，会担心如果不完全集中就明白不了读的内容，心理上一弱下来就真的走神了，然后就在这种集中和不集中中纠结，像是自己和自己过不去，自己的内心不统一。还有一种情况，比如打羽毛球吧，脑子里总想失败就是接不到球的画面，但是自己又抗拒这种失败，会责怪自己为什么不想成功的画面呢，然后就在这两种画面或想法中纠结，精力也没法集中到好好做事了，如果你知道这是为什么或怎么办就请帮助我吧。。。
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22条评论
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网友
心理咨询二级多项选择题
2024-04-29 09:08:32
咨询师周红梅
你好
2016-08-09 19:26:20
咨询师陈志显
你好
2016-08-09 19:26:49
你好
咨询师达粉会
你好
2016-08-09 19:28:08
你好啊！
网友路人甲
好好过吧，都是这，
2016-08-09 19:32:09
咨询师徐麒麟
这是一种消极心理预期，或心理暗示。
2016-08-09 19:34:20
咨询师张银玲
你好
2016-08-09 19:35:04
咨询师徐麒麟
换成积极的就可以了。
2016-08-09 19:35:06
咨询师胡亚娣
您好
2016-08-09 19:35:50
咨询师达粉会
太重视结果了。
2016-08-09 19:36:18
咨询师徐惠泉
你好
2016-08-09 19:37:33
咨询师徐惠泉
很理解你，l你需要改变思维模式
2016-08-09 19:37:52
咨询师许文慧
你好。
2016-08-09 19:48:19
就老是在积极消极中纠结，控制不了
咨询师刘真
0
你好，感觉你是因为太紧张失败，太关注失败了，所以造成了精神不能集中，你感觉呢？
2016-08-09 19:53:42
我还以为是强迫症呢
咨询师刘真
不要太压抑，就不会变成强迫
2016-08-09 19:55:46
咨询师罗柳琼
您好
2016-08-09 20:05:27
咨询师张柏和
你好
2016-08-09 20:09:44
咨询师陈明
0
你好，太看重结果，造成的心理暗示，这种暗示造成的行为结果。
2016-08-09 20:48:26
咨询师张敏
你好
2016-08-09 21:18:49
