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女 做小三，他原来说好离婚，和我结婚的，可是我怀孕了，他不离婚了，我只好做人流，不想让孩子成为私生子，之后他联系我，还要和我保持关系，我拒绝了，现在已经快四个月了，我一直没和他来往，但是过去的点点滴滴我总在回忆，百感交集，后悔，恨，生气，痛苦，伤心，种种情绪一直摆脱不了，每天失眠，心情不好，对什么都不感兴趣，影响了正常的生活，工作。

男,总天忐忑不安，心里有事样堵的慌，严重影响工作，思维。对任何话很敏感，不知是怕还是什么，只要稍微争口都会有这种感觉。求解

21 ，女 肚子痛吗，很痛，非常痛，很痛苦，痛苦，痛苦

男 虽然我有失眠的痛苦但今年跟去年不一样，今年我找到治失眠的好方法只要坚持做到就能不再失眠睡不着，去年找了无数治失眠的方法但还是没用，痛苦，痛苦！

男 长期失眠怎么办？痛苦，痛苦，在床上烙饼一般

已经失恋九个多月了 还没走出来 怎么办。恨 ， 想报复 ， 看到他过的 好 我心里就是不爽 ， 也会责备自己，后悔当初选择跟他在一起。。。。。每天都是沉浸在这些情绪里

我和女友07年在一起的 11年左右她瞒着我喜欢了别人 后来各种方式我们走到了一起 一起从这个城市辗转到其他的城市 后来我们很幸福也很平淡 14年5月她的鼓励我创业了 她来帮我 非常努力 也揽下很多事 也很心疼她的付出 她也没有过多所求 这三年多每天都在让工作焦头烂额 渐渐忽视了对方也没有过多真的细微的去关心她了 脾气上我总迁就她 因为我总想试着让她改变 当然我也很自私 这样的话结婚大家都会舒服些 慢慢的就快结婚了明年初 可是最近一次她回外地老家很反常 我觉得不对劲 我是一个很敏感的人 查阅她的手机后 发现她和一个才结婚没多久的男人聊得暧昧 可能都已经出轨 我很痛苦 一下子就好像接近了人生的底谷 后来我说分手 她也没有过多的解释就是哭的很厉害 当然在她走的一刹那 我还是眼泪止不住流下拉着她的手希望她留下 甚至我都希望我可以改正我自己的一些问题 他为我也付出了很多也没有要求什么 第二天她到公司里交代了其他人一些事情 就回家收拾走了 我也死心了 不想在这种莫名的阴影里 其实当天她没走 第二天又回到家中等我回来 可是我也没有办法去接受这种痛苦 我们都没有去提一些话题 她也淡淡的回答那段时间事情多有人突然关心和呵护让她有点不知所措 她很后悔 他们也没有发生什么 虽然我只是听着但是还是觉得自己那段时间做的不够好而且不信任总会想起不好的画面 我们静静的待了两天 她在做些家务我再给她买些她喜欢的东西 想想原来好久都没有去关心对方了 但是每一天我还是很难受很心疼很怀疑 可是看到她也舍不得 毕竟这几年几乎每天都在一起 她为公司付出太多 我也很爱她 可是这种究竟每天难受的想放弃 还是试着给她机会 让我纠结 甚至影响工作 很多人说有一次就有两次 如果她没有为我付出这么多 可能我也不会在意了 我现在有车 有房 有事业 有存款 可是她已经快30了 最好的那些年都是选择在陪伴我 论坛里很多人都是说想都不想分吧 人都是自己造的孽 现在我很纠结 她的离开不仅影响了我还影响了公司的正常运转 以前她是很核心的岗位 我该怎么办 老师