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Whisper
999天前在线
2021-08-12 15:59:22
抱抱TA
回复
因为强迫思维害怕睡不着怎么办
7个拥抱
17条评论
375次阅读
网友
温州心理咨询师协会章程草案
2024-05-19 21:54:06
咨询师
王金波
您好
2021-08-12 16:00:07
咨询师
毛慧颖
你好
2021-08-12 16:02:51
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 这种情况多久了? 发生了什么事后出现这种情况的?
2021-08-12 16:03:36
网友
罪人甲
那就强迫自己睡着
2021-08-12 16:03:50
咨询师
李燕
那强迫思维是关键,需要梳理
2021-08-12 16:05:10
倾听者
冰欣
你好,可以制定恢复方案
2021-08-12 16:12:29
倾听者
無名【情绪情感】
这个需要慢慢调节
2021-08-12 16:17:12
倾听者
雅馨心咨师
强迫性思维,有什么行为表现
2021-08-12 16:20:04
倾听者
可心倾听
你好
2021-08-12 16:22:00
倾听者
李军峰情绪疏导
0
你好,睡不着是情绪波动引起的焦虑,你的强迫思维有哪些能举例描述一下吗,
2021-08-12 16:33:57
咨询师
王 宇
你好
2021-08-12 16:34:25
网友
心理咨询
找老师
2021-08-12 16:51:28
网友
一个迷人的混蛋
私我
2021-08-12 16:58:13
咨询师
罗怡萱
0
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-08-12 17:55:21
网友
强迫自己睡觉
2021-08-12 19:21:04
网友
心理咨询师
0
人为什么会失眠? 答:自然睡眠的形成有两个条件,一个是放松,一个是疲惫,也就是说当人感到疲惫,并且在放松的情况下,才会出现自然睡眠。睡不着,要么是你还不累,要么就是你太焦虑不放松。如果你是因为焦虑不放松而导致的失眠,联系我,我能帮你缓解焦虑,让你睡好觉。
2021-08-12 22:55:07
网友
心理咨询师
0
人为什么会焦虑? 答:焦虑的来源:一是因为不确定,有希望但不确定,有可能但不确定;二是因为你太看重太在乎,然后害怕失败害怕犯错;这两个原因结合起来就成了你的焦虑。想缓解焦虑找我,我能让你放松下来,轻松下来。
2021-08-12 22:55:21
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