鱼摆摆 738天前在线
2020-10-11 13:22:16
抱抱TA 回复
女,16岁,如果抑郁了该怎么办
3个拥抱 15条评论 3425次阅读
网友
德州心理医生的电话
2024-05-17 11:58:00
咨询师王金霞
您好
2020-10-11 13:24:30
咨询师王晓光
你好
2020-10-11 13:25:38
网友解心语
你好
2020-10-11 13:27:53
网友龙凤
你好
2020-10-11 13:32:13
网友龙凤
都有些什么症状呢
2020-10-11 13:32:23
咨询师王 宇
你好
2020-10-11 13:39:00
咨询师王莉
0 您好 抑郁了 看医生 吃药 咨询 就像身体生病 治呗
2020-10-11 13:52:37
咨询师李凤秋
您好,你目前存在哪些方面的症状表现呢?
2020-10-11 14:05:35
咨询师李凤秋
0 可以做心理咨询,帮助你分析疏导,很愿意帮到你。
2020-10-11 14:05:52
倾听者香雪解忧
0 也许只是遇到不开心的事了,找老师说说心里话就好了
2020-10-11 14:09:03
咨询师关世梅
如果,是还不能确定对吗?
2020-10-11 14:34:01
咨询师关世梅
如果担心,就去医院诊断一下
2020-10-11 14:34:22
咨询师关世梅
不要自己猜测
2020-10-11 14:34:28
倾听者香雪解忧
运动
2020-10-11 17:52:00
咨询师毛慧颖
你好
2020-10-11 19:02:28
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-21 08:39:02
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,39岁,【为什么女儿会感到压力】 生理变化 身体的发育会给处于青春期的女孩带来不少压力。如果她身体发育得比同龄女孩快或慢,压力就更大了。曾经有个女孩子说:“我是班里第一个要戴胸罩的。我觉得很别扭,活像个怪物。” 情绪波动 一个16岁的女孩说,她曾经回忆说:“有时候,我白天还是高高兴兴的,晚上却无缘无故地哇哇大哭。我不知道自己是不是出了什么毛病,怎么就控制不住情绪呢?这种情况让我很苦恼。” 月经初潮 一个女孩回忆说:“虽然妈妈已经告诉我来月经的时候该怎么办,可是第一次来月经时我还是很害怕,手足无措。我觉得身上很脏,一天要洗好几次澡。” 同辈压力 一个女孩现在18岁,她说:“12到14岁那几年,我感受到很大的同辈压力。要是你跟别人不一样,学校里的同学就会欺负你。”14岁的安妮说:“我这个年龄的女孩,特别想得到同辈认可,否则就会觉得好像到了世界末日。” 【你可以怎么做】 鼓励她把感觉说出来 起初她可能不愿意说自己的感觉,所以要有耐性,耐心地聆听孩子的想法,不要急于作出判断。 重视她的感觉 要知道,女儿没有你那么多人生经验,她现在面对的,是她这辈子遇到过的最难应付的情况,而且她还没有学会怎样处理。 不要给她安排太多课外活动 《好好教导孩子》(英语)一书说,年轻人的时间表要是排得太满,他们“通常会出现压力带来的症状,尤其是头疼、胃疼等身体不适。” 确保她有足够的休息 青少年最容易忽略的就是睡眠。缺乏睡眠会让孩子的思考能力减弱,应付压力的能力也会大大降低。 帮她找到纾缓压力的方法 有些女孩发觉,运动有助于减压。还有些女孩觉得,写日记可以帮助她们客观地看到遇到的问题,从而更好地应付压力。一个22岁的女孩说:“我十几岁的时候,常常会把解决不了的难题写下来。这帮我明白这件事为什么会让我觉得有压力,更容易找到应付的方法,或者让我看出其实不需要把这件事放在心上。” 立下好榜样 你怎样应付压力呢?你经常把自己弄得百务缠身,为了做完手上的事而十分紧张吗?你常常忙得透不过气来,以致没有时间做更重要的事吗?要记得,你的榜样无论是好是坏,孩子都会看在眼里,加以模仿。
5个拥抱 14条评论 468次阅读 1314天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP