给力心理
女,21岁,总是莫名其妙地担心害怕自己父母亲人遭受飞来横祸，并且这种害怕越来越严重，而且经常越想越觉得这是什么超自然的预感然后就更害怕了，甚至真切感受到这些胡思乱想真正发生后自己的无比难过。越来越缺乏安全感了，平白无故给自己增加这种压力真的很痛苦诶。一想到这些可怕的事我就没办法入眠。九月份要出国读书更是觉得我可能要担心死...平时努力充实自己一切正常..但一空下来就会开始胡思乱想..感觉自己心理有毛病了...所以希望寻求帮助...
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7条评论
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网友
为学员提供心理咨询平台
2024-04-29 20:54:16
咨询师顾曦
你好
2017-01-25 23:15:07
咨询师周红梅
你好
2017-01-25 23:15:28
咨询师许文慧
你好！！
2017-01-25 23:17:49
咨询师顾曦
源自于你内心的那种安全感缺失
2017-01-25 23:19:07
咨询师康建萍
你好
2017-01-25 23:19:27
咨询师罗柳琼
您好
2017-01-25 23:22:23
谢谢回复！所以这种安全感缺失该怎么弥补呢？我现在就经常回家做饭给我父母吃 给他们买体检卡保健品 平时我也很努力充实自己 学这个那个的...不过夜里一想到这些就很烦恼甚至失眠，尤其在还有别的压力的时候。以前只是一想到父母外公外婆总会有一天离开我就特别难过 我觉得这是正常的，但是后来发展到经常担心着飞来横祸我觉得实在是杞人忧天可又没办法控制这些莫名其妙的念头...我看过一本书叫少有人走的路，里面说像我这样有这种奇怪念头的人有很多，最后作者给那个人的指导是让他自己面对...所以该做些什么让自己内心强大起来？
