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催眠改变社交恐惧症
催眠改变社交恐惧症
催眠改变社交恐惧症
孙红波孙红波 4137 38
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焦虑的原因及解决方法[个人原创]
焦虑的原因及解决方法[个人原创]
那什么是焦虑呢？焦虑就是一种莫名的紧张不安、忧虑恐惧。那什么叫莫名呢？就是可能有些人会感到紧张不安，但是他不知道为什么会这样，所以这就是一种莫名的紧张不安，我们就把它叫做焦虑。如果我们要是知道为什么紧张不安，我们就把它叫做恐惧了，所以焦虑因为它往往是莫名的，它治疗起来就更困难了，
沈玥沈玥 4132 79
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十一 精神交互作用
十一 精神交互作用
精神交互作用
王滋王滋 4124 0
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习得性无助（二）：对心理健康有哪些危害？
习得性无助（二）：对心理健康有哪些危害？
随着人们年龄的增长，习得性无助可能成为一种恶性循环。当人们遇到焦虑或抑郁等问题时，他们可能会觉得没有什么能够缓解这些情绪。于是，人们就无法去寻找可能的帮助，进而又导致了更强的无助和焦虑感。
王金霞王金霞 4123 9
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心理学家传授7招“快速入睡法”
心理学家传授7招“快速入睡法”
夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡7招”，不妨一试。
蔡艺云蔡艺云 4118 28
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压抑情绪会有多危险？
压抑情绪会有多危险？
通常，人们认为把情绪藏在心里让人感觉更安全，但这并不总是最健康的生活方式。这种方法阻碍了我们去讨论我们的需求(这可能会变成一个循环性的问题)，妨碍了我们真正地与他人产生联结。长期以来，压抑情绪甚至会以意想不到的方式对我们的身心健康产生适得其反的效果。
王金霞王金霞 4093 19
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“妈，你当初为什么不逼我？”当孩子不想学习时，请看看这篇文章
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李丽李丽 4087 27
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〖原创〗在这个推崇颜值的时代，很多人感到自卑，然而阻碍你的并不是“丑”
〖原创〗在这个推崇颜值的时代，很多人感到自卑，然而阻碍你的并不是“丑”
在这个推崇颜值、注重包装的时代，有很多人都为了一个字而感到自卑——“丑”。
王金波王金波 4082 28
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别做家庭里的孤独者
别做家庭里的孤独者
愿我们都不会成为家庭里的孤独者
历博博历博博 4070 32
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时间： 全部 近1月 近1年
板块： 全部 婚恋 健康 科普 亲子 职场
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类别： 全部 原创首发 个人原创 转载文章
高自尊对一个人到底有多重要？
高自尊对一个人到底有多重要？
高自尊通常意味着积极地看待自己。这并不意味着你爱自己的一切，或者认为自己是完美的。相反，即使对那些自尊心强的人来说，自我批评也是很常见的，或者对自己的某些部分感到不骄傲或不满意。
编译首发 发表时间：2021-08-15 10:23:10 王金霞王金霞 4 15
爱的催化剂——催产素
爱的催化剂——催产素
催产素会在非亲属人群发生情感联结时产生爱、积极性共鸣，同样可以被视为构筑富于爱的社群的途径。我们知道，爱能够建立持久的精神慰藉。
转载文章 发表时间：2021-09-01 22:07:09 刘彦庆刘彦庆 0 5
你为啥总也不快乐
你为啥总也不快乐
当今社会物质生活水平极大提高，国家精准扶贫，消除绝对贫困。人们衣食无忧，享受着国泰民安的富足生活，但是有很多人不快乐。 这与欲望相关，人们总是有很多愿望，更多的想法。 合理而适度的愿景是好事儿，能让人们生活的更有动力，拼搏的有方向，也会在努力之后使生活水平得到进一步的
原创首发 发表时间：2021-10-08 17:49:59 王晓光王晓光 6 30
为何在疫情后，学生自杀率升高？
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跳楼的潜台词是：我想要自由，自由地飞翔
个人原创 发表时间：2021-12-22 20:42:30 戴福顺戴福顺 0 15
如何认识和看待压力？
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很多人都觉得压力山大！很多人都被压得喘不过气来！很多人都觉得压力是个“坏东西”，恨不得除之而后快！真的是这样吗？必然是这样的吗？
个人原创 发表时间：2022-03-16 16:50:08 陈国民陈国民 0 9
是什么让我们感觉不好？
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编译首发 发表时间：2022-03-30 14:54:50 王焕敏王焕敏 1 11
我到底是不是抑郁症？
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编译首发 发表时间：2022-05-03 13:17:55 孙绍哲孙绍哲 3 15
爱自己从关注情绪开始——识别压抑情绪的9个迹象
爱自己从关注情绪开始——识别压抑情绪的9个迹象
在上一篇文章中我们曾谈到过压抑情绪对身心健康产生的危害，在这里我们将深入探索，一个人压抑情绪的9个迹象。
编译首发 发表时间：2022-06-23 10:39:28 王金霞王金霞 0 18
阳光型抑郁症
阳光型抑郁症
原创首发 发表时间：2022-11-11 14:48:25 胡在珊胡在珊 5 77
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