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【原创】关于自卑
世界上,没有完美的人。每个人或多或少都有些“瑕疵”。这些所谓的瑕疵就是自己不够满意的地方,有些人能够坦然面对;有些人却时时耿耿于怀,因而给自己的心灵世界罩上阴影,影响工作与学习,自卑就是其中之一。
魏岩峰
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【分享】心理健康判别标准
怎样衡量心理健康及其水平,许多心理学家从多种不同行为表现的角度进行观察,得出了一些不同的标准,如司柯特(Scott)的10项衡量心理健康的标准和6项区别正常与异常心理的标准;马斯洛和麦特曼(Mitte-lman)关于正常心理的10项标准等。综合以往的各种标准,大致可分为以下3类:
王金波
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离婚带着孩子,我该怎么生活?
刚刚离婚没多久,是我伤害了对方,也曾经求过原谅但终究无济于事,孩子判给了我。 离婚后搬回老家和爸妈住在一起,现在每天的生活就是父母和孩子。 但是一看到孩子的脸我就会想起曾经的那段婚姻,有时甚至会无法控制的流眼泪,孩子问我怎么了也不知该如何回答。
陈贵福
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控制不了自己的人才去控制别人
很多时候我们就是这样,因为无法控制自己的不良情绪,所以期待别人的改变来让自己心情变好。
朱可然
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怎么能让我儿子和他女朋友分手?
怎么能让我儿子和他女朋友分手?
李丽
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【原创】我们该如何面对自己的情绪?
我们都不是圣人,在人与人的相处中,难免会因意见相左而产生分歧或矛盾,为此一些吵架拌嘴或小摩擦是不可避免的。然而,当小冲突升级后,将演变成大灾难。
王金波
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建立信任的12个实用技巧(上)
对任何关系而言,信任往往是最根本的前提。一段关系变淡往往是信任出现了危机,我们常常在一段关系中因为不被信任而感到苦恼、备受煎熬,可见信任对于我们去经营各种关系都起到了至关重要的作用。
王金霞
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悲观情绪
悲观是一种由于自我感觉失调而产生的不安情绪,表现为心理上的自我指责、安全感缺失和对预期的负性思维方式。
汤利
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心理疾病的三个发展阶段
人们产生心理疾病时,大都有个从浅到深、从轻到重的发展演变过程。我们若是了解到它的发展过程,就会有助于判断心理疾病患者究竟“病”到了什么程度,然后,也就可以有针对性地采取相应的措施。心理疾病大体上有3个发展阶段。
张银玲
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内向的人一样可以性格健康
性格本身没有优劣之分,外向的人有其长处也有其不足之处,内向的人有优点也有“毛病”。健康的性格并不以外向、内向来衡量,只要能最大限度地发挥自己性格的优势,克服自己的弱点,就算是一个性格健康的人。
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发表时间:2021-06-29 17:07:32
刘彦庆
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影响你一生的习惯(1)
所谓习惯成自然,一旦你养成了做某件事的好习惯,并坚持不懈地做下去,会大有收益,它甚至可能改变你的整个人生。
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发表时间:2021-06-05 23:10:19
罗怡萱
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5种在压力时期控制饮酒量的方法--如何不让一个原本有趣的消遣或减压方式失去控制
不要等到你的饮酒伤害你的生活之后才行动。
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发表时间:2020-06-06 22:43:23
AI心
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背叛后的爱-明智的信任之路是漫长而缓慢的
值得你信任的人,至少对此有直观的认识。四种积极的依恋情感中的三种--兴趣、同情和爱--是健康关系中必然存在的。但第四种,也就是信任,必须经过一段时间的努力才能获得。
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发表时间:2020-06-08 16:36:53
AI心
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阻碍友谊的6个因素——新的研究指出了人们交友困难的原因。
了解干扰友谊的具体原因,对于寻求建立更牢固的联系的人来说,是有意义的。这项研究虽然在许多方面证实了人们的期望,但也让我们了解了哪些因素最重要。
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发表时间:2020-06-01 23:55:05
AI心
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性格与幸福之间的联系
诚然,我们的性格特质是相对稳定的,建立可持续的幸福感也确实不容易。但是,
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发表时间:2020-05-26 15:47:11
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自我伤害:我们都会这样做
最终,推动他们前进的,不是克制或去除自我伤害工具,而是帮助他们更健康地满足自己的情感需求--尤其是安全、自主、成就、尊重、情感和社区联系、意义和目的。这不是一蹴而就的事情。
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发表时间:2020-05-26 17:11:36
AI心
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有清晰的自我界限,才有安全感
有清晰的自我界限,才有安全感
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发表时间:2019-09-18 18:15:51
李丽
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所有人都说要“爱自己”,如何真正做到?
所有人都说要“爱自己”,如何真正做到?
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发表时间:2019-04-02 10:34:45
李丽
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