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爱情中的任性、随性与乱性
有好几位来访者在咨询中提到换妻的概念,我可以清晰的捕捉到他们言语中试探的信息。在这里,我明确地表示,我是不支持这种事情的。 当我们越来越熟稔爱恨离别愁的各种滋味。从最初青涩的初恋,不懂爱,不懂如何表达心底的情爱,于是我们纠结在疯狂、歇斯底里的彼此伤害中,苦苦挣扎。 好不容易爬
李丽
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内心烦恼、痛苦,怎么办?
烦恼、痛苦的原因不一而足,结果却十分类似:让人感到烦恼、郁闷、苦不堪言!那么,一旦处于这种状态,该怎么走出困境呢?
陈国民
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善用概念化自我,活成自己想要的样子
我们都有一则关于我是谁的故事。这个故事是复杂的和多层的。它包含了一些客观事实,如我们的名字、年龄、性别、文化背景、婚姻状况、职业等。
李丽
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《以家人之名》你受伤后多久复原?
生命无常、旦夕祸福!当生活中发生意外,创伤,你多久能复原呢?复原的第一步需要先认识三个认知陷阱。它们分别是:个人化:都是我的错!广泛性:无限扩大,一个创伤觉得生活全部好了。持久性:会影响一辈子!
李燕
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怎样点燃孩子内心努力学习那团火?
怎样点燃孩子内心努力学习那团火?
李丽
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【分享】压力测试
以下自我评估表列出了自我压力管理能力的陈述,请您阅读每一条陈述并选择: v 1.认真确切地分析问题核心 是 否 v 2.镇定、沉着去面对问题,同时亦不忘放松自己 是 否 v 3.把注意力放在可能成功的
王金波
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认识情绪------自我成长的要素
情绪是生命中不可分割的一部分 从生理学的角度分析,情绪其实是大脑与身体的相互协调和推动所产生的现象,因此,一个正常的人,必然是有情绪的。不仅如此,没有某些情绪的人,其实是有缺憾、不完整的人,其人生不是有欠缺,就是极之痛苦。
蔡慧霞
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压力是如何导致体重增加的?
压力会极大地影响你保持健康体重的能力。它也会阻碍你减肥。无论是压力荷尔蒙皮质醇水平过高、不健康的压力诱发行为,还是两者的结合,压力和体重增加之间的联系都是显而易见的。
王金霞
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精神分析漫谈:如何预防抑郁症
李会强
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