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心理咨询需要做几次?
关于心理咨询,有些人希望每次都有收获,甚至有些人希望能立竿见影、一下子就把问题彻底解决了。这种心情可以理解,但这不现实。
陈国民
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为何在疫情后,学生自杀率升高?
跳楼的潜台词是:我想要自由,自由地飞翔
戴福顺
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四招教你化解失眠
化解失眠痛苦从四个方面着手:一、与潜意识沟通;二、改变对失眠的认知;三、练习自我催眠术;四、给梦平反。
李乾
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如何处理负面情绪和压力
这对很多人来说都是一个普遍的问题:当我们感到压力或受伤时,我们该如何处理不断出现的负面情绪呢?如果把我们的愤怒和沮丧赶走,假装它们不存在,这样我们就能把这些情绪的影响降到最低吗?或者我们应该冒着让事情变得更糟的风险去说或做错误的事情吗?事实证明,“压抑情绪”绝对不是最健康的选择,
王金波
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学会积极心理暗示
心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到,它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程,它用一种提示,让我们在不知不觉中接受影响。
蔡艺云
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女性最容易出轨的年龄
研究显示,女性最容易出轨的年龄是45岁。因此,专家特别提醒,维系夫妻感情是一辈子的事,中年丈夫要多关心、赞美妻子,让她们在家庭生活中得到快乐和满足感。
蔡艺云
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长时间感到无聊,可能是抑郁的迹象
无聊并不像你想的那么简单,它是多方面的。尽管你可能认为这是一种非常简单的感觉,但研究人员发现,实际上有五种不同类型的无聊。
王金霞
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《我的前半生》观后感
《我的前半生》观后感:一个人命运的改变是需要自己去改变,而不是去要求别人去改变,当你改变的时候,当你有了落地做事的时候,当你有担当的时候你就真的成为一个健康的幸福的人,那幸福不是你钱多就能买到的,不是你有地位就能得到的。人生需要珍惜和感恩能给你引导和指导你的人,他(她)也许就是你
宫学礼
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学习做人的七种品德
人的一生都在学做人,学习做人是一辈子的事。人生拥有了这7种美德,我们也就学会了应该如何做人,为自己的这一生都打下了坚实的基础。
刘彦庆
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原创首发
个人原创
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五种心理奴隶
在我们的生活中,大多数人都会时不时的处于这种情况下,比如下面的几种心理状态,每个人都会在不同程度上有一些。我们一起来了解一下,并掌握一些应对的策略。
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发表时间:2017-02-10 18:18:18
蔡艺云
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焦虑的原因及解决方法[个人原创]
那什么是焦虑呢?焦虑就是一种莫名的紧张不安、忧虑恐惧。那什么叫莫名呢?就是可能有些人会感到紧张不安,但是他不知道为什么会这样,所以这就是一种莫名的紧张不安,我们就把它叫做焦虑。如果我们要是知道为什么紧张不安,我们就把它叫做恐惧了,所以焦虑因为它往往是莫名的,它治疗起来就更困难了,
原创首发
发表时间:2021-04-20 13:30:42
沈玥
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如何在亲密关系中提升安全感
安全感不足或缺乏的一些表现是:焦虑、担心、怀疑、不信任对方、潜意识里总觉得自己不够好,讨好他人或攻击他人等。我们对不安全的感受往往源于童年,在从小与父母或主要养育者的互动中形成了不安全的依恋关系类型,这种依恋类型一旦形成,就会逐渐变成一种内在关系模式,这种关系模式对我们最亲密的关
个人原创
发表时间:2017-04-12 15:01:00
王春荣
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我是如何成为一名心理咨询师的
简单讲述了一下我自己如何成为了一名心理咨询师的人生经历
个人原创
发表时间:2017-06-30 21:07:16
潘锦琴
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人为什么会有痛苦?
原来我们需要学会的是和痛苦相处共生 这样才有机会把自己的幸福感建立在向内求的探寻之上,而不依赖外部不稳定的评价
原创首发
发表时间:2020-09-25 11:35:21
张国英
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阳光型抑郁症
原创首发
发表时间:2022-11-11 14:48:25
胡在珊
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【分享】你用心,他无心,学会放弃
当他不爱你的时候,你的爱,你的人,就会显得廉价许多。你占了下风,这是人的本性。也许你会在想要一点什么,于是说:“我们见一面吧,我们可以一起吃顿饭吗?”如果你以为吃顿饭,见一面就能挽回你失去的爱情,那么你就太错了,太傻了。而他心里也肯定很烦躁了。他会说:“我现在有点事情,等有机会吧
转载文章
发表时间:2016-04-08 20:05:05
王金波
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女人也会爱上出轨
女人深爱着眼前的这个男人,但更爱与其他男人在一起的感觉。
个人原创
发表时间:2016-05-16 19:17:51
钱堃
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为何你的情伤迟迟不能治愈?
为何你的情伤迟迟不能治愈?
个人原创
发表时间:2016-05-14 16:47:03
钱堃
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