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【分享】心理健康判别标准
怎样衡量心理健康及其水平,许多心理学家从多种不同行为表现的角度进行观察,得出了一些不同的标准,如司柯特(Scott)的10项衡量心理健康的标准和6项区别正常与异常心理的标准;马斯洛和麦特曼(Mitte-lman)关于正常心理的10项标准等。综合以往的各种标准,大致可分为以下3类:
王金波
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掌控自己人生幸福的重要能力:情商(一)
情商与人的健康密切相关,科学研究显示80%的疾病和情绪有关系。负面情绪会损伤人体的免疫系统使人更容易生病。慢性焦虑,长期抑郁,持续的紧张的人,患病的概率是一般人的两倍以上,愤怒会伤害心脏,焦虑会导致肠胃溃疡,而且会损伤大脑造成记忆力的下降,长期的怨恨会导致肿瘤,经常保持心情愉悦的
范志远
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离婚带着孩子,我该怎么生活?
刚刚离婚没多久,是我伤害了对方,也曾经求过原谅但终究无济于事,孩子判给了我。 离婚后搬回老家和爸妈住在一起,现在每天的生活就是父母和孩子。 但是一看到孩子的脸我就会想起曾经的那段婚姻,有时甚至会无法控制的流眼泪,孩子问我怎么了也不知该如何回答。
陈贵福
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控制不了自己的人才去控制别人
很多时候我们就是这样,因为无法控制自己的不良情绪,所以期待别人的改变来让自己心情变好。
朱可然
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怎么能让我儿子和他女朋友分手?
怎么能让我儿子和他女朋友分手?
李丽
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【原创】我们该如何面对自己的情绪?
我们都不是圣人,在人与人的相处中,难免会因意见相左而产生分歧或矛盾,为此一些吵架拌嘴或小摩擦是不可避免的。然而,当小冲突升级后,将演变成大灾难。
王金波
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建立信任的12个实用技巧(上)
对任何关系而言,信任往往是最根本的前提。一段关系变淡往往是信任出现了危机,我们常常在一段关系中因为不被信任而感到苦恼、备受煎熬,可见信任对于我们去经营各种关系都起到了至关重要的作用。
王金霞
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悲观情绪
悲观是一种由于自我感觉失调而产生的不安情绪,表现为心理上的自我指责、安全感缺失和对预期的负性思维方式。
汤利
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心理疾病的三个发展阶段
人们产生心理疾病时,大都有个从浅到深、从轻到重的发展演变过程。我们若是了解到它的发展过程,就会有助于判断心理疾病患者究竟“病”到了什么程度,然后,也就可以有针对性地采取相应的措施。心理疾病大体上有3个发展阶段。
张银玲
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【分享】父母四种言行潜移默化影响孩子
父母是孩子最好的老师,也是孩子一生之中的第一位老师。父母在交给孩子认识世界、改变世界的知识以外,有没有注意自己的言行对孩子潜移默化的影响呢?不要忘记,孩子除了直接学习,还会悄悄模仿。
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发表时间:2017-12-13 20:25:52
王金波
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亲子关系和谐之道:重新认识原生家庭
原生家庭对人的影响确实是非常非常重要,对人的生理发展、人格、性格的塑造有决定性作用。比如一颗黄豆或是一粒大米,这个东西是先天的,它会决定这是什么东西,但是这个黄豆或者大米长成什么样子,这是原生家庭所决定的,这个家庭对它的形状、成长所产生的作用,我认为是决定性的。 对于原生家庭的
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发表时间:2017-09-19 09:15:03
李志楠
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【分享】总有一些句子,会滴墨成伤
时间,可以淡忘一切,也可以让某些记忆加深,有些人,说好忘记,却做不到;有些感情,走了一圈,还是会回到原点。
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发表时间:2016-05-06 17:17:57
王金波
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【分享】一只蘑菇的陪伴
一个人可以带着过去的创伤继续,只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里,不要让苦痛浸染了他的整个生命,他就可以像正常人一样快乐地生活。
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发表时间:2016-09-03 17:14:35
王金波
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为什么婚后出轨的那么多?
对2015年各年龄层、各不同学历、地域等群体的恋爱、婚姻及性的行为、态度进行了调查。采用网上和实体两种调查方式,在两个月间获取有效样本近8万份。报告显示,婚姻中出现第三者的情况,男方、女方比例相当,各占20%,而双方都有出轨的情况将近一成。那么是什么导致了出轨率这么高呢?
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发表时间:2017-06-08 16:53:37
王春荣
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情绪对身心的影响及对策
情绪是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的内心体验。情绪有积极和消极之分。积极情绪以喜乐为主,消极情绪以悲愁为主,一般指焦虑、沮丧、愤怒、恐惧、悲伤、不满、忧郁、紧张等、 一、情绪的作用 情绪影响人的身心健康。情绪的好坏,严重影响人的身体健康和心理健康。有文献报道,癌症患者有
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发表时间:2016-07-21 13:34:29
李钦
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活到极致的人,必对痛苦保持好奇(转)
只要你坚信,快乐到处都有
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发表时间:2017-09-26 09:50:24
马春凤
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【分享】原生家庭影响你的人格和亲密关系
在人际互动中,很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为,就是反其道而行之。
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发表时间:2017-11-18 21:40:53
王金波
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为自己的情绪负责
为什么有时候我们会发现即使是同一个人经历了同一个事件,他产生的情绪也会不一样,因为我们忽略了一点,引起情绪的不是事件本身,而是经历的人对这件事的认知和信念。
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发表时间:2016-06-21 14:58:46
刘露曦
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