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催眠改变社交恐惧症
催眠改变社交恐惧症
孙红波
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焦虑的原因及解决方法[个人原创]
那什么是焦虑呢?焦虑就是一种莫名的紧张不安、忧虑恐惧。那什么叫莫名呢?就是可能有些人会感到紧张不安,但是他不知道为什么会这样,所以这就是一种莫名的紧张不安,我们就把它叫做焦虑。如果我们要是知道为什么紧张不安,我们就把它叫做恐惧了,所以焦虑因为它往往是莫名的,它治疗起来就更困难了,
沈玥
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十一 精神交互作用
精神交互作用
王滋
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习得性无助(二):对心理健康有哪些危害?
随着人们年龄的增长,习得性无助可能成为一种恶性循环。当人们遇到焦虑或抑郁等问题时,他们可能会觉得没有什么能够缓解这些情绪。于是,人们就无法去寻找可能的帮助,进而又导致了更强的无助和焦虑感。
王金霞
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心理学家传授7招“快速入睡法”
夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡7招”,不妨一试。
蔡艺云
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压抑情绪会有多危险?
通常,人们认为把情绪藏在心里让人感觉更安全,但这并不总是最健康的生活方式。这种方法阻碍了我们去讨论我们的需求(这可能会变成一个循环性的问题),妨碍了我们真正地与他人产生联结。长期以来,压抑情绪甚至会以意想不到的方式对我们的身心健康产生适得其反的效果。
王金霞
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“妈,你当初为什么不逼我?”当孩子不想学习时,请看看这篇文章
当孩子不想学习时,请看看这篇文章
李丽
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〖原创〗在这个推崇颜值的时代,很多人感到自卑,然而阻碍你的并不是“丑”
在这个推崇颜值、注重包装的时代,有很多人都为了一个字而感到自卑——“丑”。
王金波
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别做家庭里的孤独者
愿我们都不会成为家庭里的孤独者
历博博
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一图看懂:抑郁症不仅仅是不开心
一图看懂:抑郁症不仅仅是不开心
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发表时间:2019-05-08 18:09:19
李丽
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夫妻建立“我们”意识是婚姻和谐的基础
请记住婚姻的基本任务之一是在丈夫和妻子之间建立“我们”意识,因此,丈夫必须让他的母亲知道他的妻子确实是排在第一位的,他的房子是他和妻子的房子,不是他母亲的房子,他首先是一个女人的丈夫,其次才是另一个女人的儿子。
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发表时间:2021-05-26 12:33:34
刘彦庆
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如何解决婚姻中的财务分歧
现代社会家庭开支越来越大,无论银行存款是有余还是不足,许多夫妻都会遇到重大的金钱冲突。 这些冲突常常能说明金钱是一个永久性的问题,因为金钱象征着许多情感需求,如安全感和权力,它还是我们个人的核心价值系统。
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发表时间:2021-05-26 16:23:45
刘彦庆
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如何不让工作压力影响婚姻
如何不让工作压力影响美满婚姻呢?夫妻间要经常安排正式的抱怨会谈,当漫长的、充满压力的一天即将结束的时候,在互相交流之前,夫妻间需要时间来缓解自己的压力,同时要互相理解、支持。
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发表时间:2021-05-26 19:19:35
刘彦庆
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为人父母的夫妻关系
夫妻的“我们”意识扩大到孩子身上 ,他必须跟着妻子进入她已经踏入的新领域,只有这样,他们的婚姻才能继续成长。
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发表时间:2021-06-25 11:16:19
刘彦庆
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内向的人一样可以性格健康
性格本身没有优劣之分,外向的人有其长处也有其不足之处,内向的人有优点也有“毛病”。健康的性格并不以外向、内向来衡量,只要能最大限度地发挥自己性格的优势,克服自己的弱点,就算是一个性格健康的人。
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发表时间:2021-06-29 17:07:32
刘彦庆
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读懂彼此内心触摸幸福温度
婚姻的夫妻,就是要读懂彼此。读懂彼此的那些事儿,才能触摸到幸福的温度。读懂彼此的需求,双方就有了共同经营与维护婚姻的基础
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发表时间:2021-07-28 20:57:03
刘彦庆
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何时该离开糟糕的工作环境?
对工作产生强烈的厌恶感,身心备受折磨。找不到归属感,像边缘人,无法融入这个环境,不认同这里的企业文化。 难有成就感,没有晋升空间。公司有倒闭的风险。这些因素你难以顺利地融入这个环境之中。你应该果断地离开,另谋高就。
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发表时间:2021-07-29 19:16:15
刘彦庆
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6
有一种爱叫作“懂你”
只有“懂你”,才能更好地爱你;只有“懂你”,才能获得幸福。
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发表时间:2021-07-29 20:34:42
刘彦庆
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