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焦虑自评量表(SAS)

焦虑自评量表(SAS)

14.16万人参与 9.85万人完成 711 4434

第1题 共20题
1,我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。
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  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第2题 共20题
2,我无缘无故地感到害怕(害怕)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第3题 共20题
3,我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第4题 共20题
4,我觉得我可能将要发疯(发疯感)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第5题 共20题
5,我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)。
  • 没有或很少时间
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第6题 共20题
6,我手脚发抖打颤(手足颤抖)。
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第7题 共20题
7,我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第8题 共20题
8,我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第9题 共20题
9,我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第10题 共20题
10,我觉得心跳很快(心慌)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
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  • 大部分或全部时间
第11题 共20题
11,我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第12题 共20题
12,我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第13题 共20题
13,我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)。
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  • 小部分时间
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第14题 共20题
14,我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。
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第15题 共20题
15,我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。
  • 没有或很少时间
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第16题 共20题
16,我常常要小便(尿意频数)。
  • 没有或很少时间
  • 小部分时间
  • 相当多时间
  • 大部分或全部时间
第17题 共20题
17,我的手常常是干燥温暖的(多汗)。
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  • 小部分时间
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  • 大部分或全部时间
第18题 共20题
18,我脸红发热(面部潮红)。
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第19题 共20题
19,我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)。
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第20题 共20题
20,我做恶梦。
  • 没有或很少时间
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