尽管我们每个人都会感到无聊，但对无聊的科学研究却相对较新。事实上，第一本专门研究这一主题的期刊（《无聊研究期刊》）去年刚刚出版了创刊号。无聊研究之所以具有挑战性，原因之一在于它并不完全属于认知或情感范畴，而似乎涉及认知与情感之间复杂的相互作用。尽管无聊感肯定与任务有关（相对于主题公园，你更有可能在候车室里体验到无聊感），但它也与一个人的心态和态度密切相关。同样的时间，一个人可能会觉得无聊，而另一个人则可能会觉得这是一段放松思考的时间。
无聊最直观的一点是，当我们感到无聊时，时间似乎过得更慢。如果你感到无聊，排队等候的 15 分钟可能感觉像是永恒，但如果你在和朋友聊天，时间似乎过得很快。Joanna Witowska 及其同事在 2020 年发表的一项研究证实了无聊与时间感知之间的联系。在他们的研究中，参与者独自在一个封闭的房间里呆了 7.5 分钟，没有任何设备，也不知道要等多久。7.5 分钟后，他们报告了自己对等待时间的印象，并回答了有关自己精神状态的其他问题。研究人员发现，参与者越是感到无聊，他们就越倾向于思考时间，对他们来说，时间似乎过得越慢（尽管无聊与参与者对时间流逝的估计没有直接关系）。
科琳娜-马塔雷利（Corinna Martarelli）及其同事在本月出版的《认知与情感》（Cognition and Emotion）杂志上发表了一项新研究，试图通过测试操纵时间感知是否会导致无聊情绪的变化，来研究时间感知与无聊情绪之间的潜在因果关系。VR研究的参与者参观了三个虚拟等候室，在这些等候室中，虚拟时钟以不同的速度移动。他们在每个房间里都呆了整整四分钟，但在 “快速房间 “里，虚拟时钟指针的移动速度比正常情况下快 20%；在 “慢速房间 “里，虚拟时钟指针的移动速度比正常情况下慢 20%；而在 “正常房间 “里，虚拟时钟指针以正常速度移动。在每个候诊室待了一段时间后，参与者回答了一系列问题，包括关于无聊、思绪游离和时间流逝的问题。
研究人员发现，对时间的主观感知与无聊程度高度相关：无聊程度越高，主观感觉时间越慢。然而，他们并没有发现时钟速度与时间感知或无聊之间的预期关系。显然，仅仅显示加快或减慢的时钟可能不足以改变时间感知和相关的心理状态。未来的研究若想调查这种因果关系，可能需要使用其他方法来操纵时间感知，例如提供被认为参与时间感知的内部感觉（如人的心跳和呼吸）。
Source: Sarayuth Punnasuriyaporn_Dreamstime “我厌倦了糟糕的感觉。我的配偶抛弃了我，那是很久以前的事了。当时我并没有意识到，这种背叛的影响会在我的心中存留多年。是时候正视这一切并做出改变了，但我不知道原谅对我来说是否…