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在亲密关系中，无论是与恋人还是朋友，你都希望得到真诚的对待。如果情况需要这个人站出来支持你，正常的反应应该是他们会毫不犹豫地站出来支持你。然而，如果对方的行为与这一期望不符，会发生什么呢？
也许你和某个同事关系很好，你和他约定，当你们两个人为了相同的结果（比如升职）而竞争时，对方会让开，把你放在第一位。条件是，下一次有机会时，你也会这样做。让你大吃一惊的是，你的朋友现在却把自己推到了那个珍贵结果的竞争者行列。更糟糕的是，这个人还对耳边的人说，你缺乏技能，不配得到这种提升。
背叛与愤怒
甘肃大学的黄朝正及其同事（2024 年）认为，背叛是一种欺骗行为，或者说是 “在利大于弊的决策过程中，个人更有可能撒谎”（第 1 页）。你同事的行为显然符合这一定义。从理论上讲，人们很少会对他们视为知己的人进行这种形式的欺骗。然而，正如 Huang 等人所指出的，愤怒可能会阻碍人们的行为，并将逻辑抛到九霄云外。
作者认为，”外部环境的变化和心理压力 “是引发愤怒、焦虑和紧张情绪的条件。在你的案例中，外部环境的变化就是背叛的诱因。
愤怒可能会破坏你们原本达成的协议。对可能的损失感到愤怒，或者只是对下一次晋升永远不会实现感到焦虑，你们本应是朋友的事实现在似乎与你背后捅刀子的前好友不那么相关了。
测试愤怒与背叛之间的联系
甘肃大学的研究人员向 50 名参与者（平均年龄 24 岁）展示了一项屏幕上的硬币估算任务，在这项任务中，参与者与不同亲密程度的伙伴（朋友、熟人或实验助手）进行互动。参与者和搭档有三秒钟的时间来估算罐子图像中的硬币数量。参与者看到的是清晰的图像，而他们的伙伴看到的是模糊的图像（只有一秒钟）。两人的奖励取决于猜测的准确性。
实验被设定为一个 “双赢 “的情境，在这个情境中，欺骗意味着参与者代表搭档说谎，以最大限度地提高双方的收益。双方关系越亲密，参与者就越应该撒谎来为对方谋利。
为了在研究设计中融入情感因素，研究人员指示 “愤怒组 “的参与者写下对最近一件令他们愤怒的事件的叙述性回忆；对照组则写下一件中性的事件。诱导之后，参与者填写了一份积极和消极情绪量表。接下来的问题是，愤怒是否会改变撒谎的倾向，从而使伴侣受益。
研究结果表明，当被激怒时，参与者确实会做出一些行为，减少伴侣是朋友时双方获得的利益，尽管他们也失去了潜在的回报。在解释这一被作者称为 “杀死熟悉的人 “的发现时，他们的理由是，愤怒会破坏一个人清晰思考的能力，从而导致参与者更少地考虑自己的收益，并试图削弱朋友的利益。愤怒的破坏作用之一就是降低信任、合作和分享的意愿。
为了加强这一解释，在对照组条件下，如果参与者的书面回忆涉及的是一个中性事件，那么无论社交距离如何，他们都更有可能试图为自己的伙伴谋取利益。当双方都能获益且不涉及愤怒时，为什么不说一个白色谎言来帮助别人呢？
如果愤怒导致背叛，接下来该怎么办？
这些发现清楚地解释了为什么你会被这个你认为可以信任的人压制。与你竞争同样的奖励，你认为是 “双赢 “的，而这个人却如此愤怒，以至于所有的赌注都取消了。事实上，根据他们对你能力的负面评价，你可以推断出有什么事情让这个人如此愤怒，以至于想要攻击你。
不管是什么原因，事实是你不仅失去了一个机会，还失去了一个朋友。此外，一个本应是盟友的人对你的资格进行攻击，这不仅让你伤心，而且让你没有安全感。你开始怀疑自己是否做错了什么，或者是否缺乏你自以为拥有的资格。
为了帮你度过这个令人担忧的结果，可以考虑通过中和自己的情绪来重塑它。首先，这个人对别人说你的坏话，是让自己（而不是你）难堪。其次，如果愤怒是他们行为的根源，那么这同样不是你的问题。他们不遗余力地试图从你手中夺走晋升机会，这也可能说明他们把你视为威胁，这意味着也许你才是更有能力的那个人。
对你来说，整个事件也可能成为一个值得学习的时刻。在把可能影响你们双方的重要决定委托给他人之前，确保提前平息任何可能的负面情绪。
总之，被别人背叛的感觉永远不会好，尤其是被你视为朋友的人。利用这次经历继续前进，你可以更好地了解何时该信任谁。
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