给力心理
我曾经确诊中度抑郁和焦虑，所以在平时常常处于不稳定中，需要不断的自我鼓励和调整。而一个非常好的朋友在事业开始时要求我与他一起合作，我一是害怕自己的不稳定和工作能力会给对方和自己造成麻烦，二是不敢过多的承担责任或是随便给出承诺，因为我都不知道自己什么时候又进入很低落的状态而失去做事的能力，所以我当时拒绝了参与这件事。后来在对方事业开端时，我又直言了一些问题，不知道是不是太直白，朋友开始渐渐的远离我，直至不太说话了。因为这件事，我现在不太明白，是否是因为我不是一个合格的朋友很自私，只能共甘不能同苦，在别人需要帮助的时候拒绝别人，后来又想要去插手别人的事。这样是不是很有问题。在这样的人际关系里，我到底应该怎么样处理呢？很迷茫。
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31条评论
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网友
德惠心理咨询医生
2024-05-19 19:22:26
咨询师胡亚娣
您好
2016-08-14 08:38:15
咨询师张柏和
你好
2016-08-14 08:38:45
咨询师史丹凤
你好，调整自己，让自己走出这种情绪状态
2016-08-14 08:39:07
咨询师陈志显
你好
2016-08-14 08:39:45
我不知道怎么去和他人相处了。
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问除了这样的关系以外是否还有其他的关系体现了类似的感受？
2016-08-14 08:40:28
感觉自己很自私这一点让我很难受，但是我又感觉到自己对别人力不从心
咨询师许文慧
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你好，非常理解你的心情，可能你太过于自责，容易把一些事情归结于自己的表现不好，内心容易产生不良的情绪，你可能需要提高应对这种情况的综合能力，可通过正式的咨询获得专业的帮助。欢迎点击老师的头像，订约一对一的正式咨询。
2016-08-14 08:42:56
咨询师胡亚娣
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你提出一些问题，本意是什么，提出自己的想法是不是其实想帮助对方更好的去做这份事业？
2016-08-14 08:43:18
有，别人会指出我在人际关系上不会把握度，比如说，别人有时跟我说一件事，我就会很操心的帮别人把解决办法都想好了，然后说出来。
但后来，有人指出，我这是毛病
所以，我在和别人相处时，不知道自己 应该怎么样去做了。只能沉默，但别人又说我是闹情绪不高兴。所以，我很迷茫
对，希望对方避免危机，怕对方没看到
咨询师许文慧
你是不是太在意别人对你的评价了？
2016-08-14 08:45:26
咨询师张敏
你好
2016-08-14 08:45:44
咨询师胡亚娣
你的不自信让你失去了些机会
2016-08-14 08:45:55
我也不知道。只是希望和所有人都能很好的相处吧，但我不会把握这个度
咨询师史丹凤
没有分清边界，处理自己的问题，不要越界
2016-08-14 08:47:15
嗯，是这样呀。明白了。
谢谢各位老师！
以后会注意的！
咨询师任海涛
您好
2016-08-14 08:50:33
咨询师王宇
你好
2016-08-14 08:52:51
咨询师王宇
0
这不是简单的表面问题、邀请你做深层次的解决。
2016-08-14 08:54:10
咨询师周红梅
你好
2016-08-14 08:55:16
咨询师徐惠泉
你好，很理解你
2016-08-14 08:58:23
咨询师徐惠泉
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你很幼稚，没有安全感，表面为别人好潜意识里面是希望控制别人
2016-08-14 08:59:30
咨询师徐惠泉
如果需要帮助点击我头像图文私聊
2016-08-14 09:00:31
咨询师魏岩峰
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边界不清。对自己的不自信不敢插手合作，而后在跟自己没关系时指出问题，潜意识中不足部分与你无关，不是你的责任……逃避责任！
2016-08-14 09:05:44
咨询师徐麒麟
你好
2016-08-14 09:13:58
咨询师王薇
你好
2016-08-14 15:14:11
