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随心而行
19851天前在线
2016-08-02 13:13:20
抱抱TA
回复
男 男 由于经历几次慌乱场合 出现焦虑 浑身冒汗 后来就怕出汗因为潜意识理解为将要出现那种情景 所以愈加焦虑 结果可想而知 怎样才能改变这种错误认知习惯 家贫 求老师免费提供方法感激不尽
0个拥抱
8条评论
568次阅读
网友
非专业如何进入心理咨询行业
2024-05-08 15:43:23
咨询师
张杰
您好
2016-08-02 13:13:51
咨询师
史丹凤
你好
2016-08-02 13:14:50
咨询师
张敏
你好
2016-08-02 13:15:31
咨询师
张杰
0
可以试着和自己的不合理认知进行辩论,通过实践检验自己,鼓励自己
2016-08-02 13:15:31
咨询师
张庆仪
您好
2016-08-02 13:16:14
咨询师
张银玲
你好
2016-08-02 13:22:39
张杰老师可以具体和我说说吗
感激不尽
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男,27岁,持续4年多间歇性抑郁、焦虑、做事情略带强迫症行为,焦虑发作的时候心慌、出汗,很难受,做什么事情都没有兴趣,感觉看透人生一样。我知道这就像感冒,但好像永远也好不了的病毒!太难受了
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