给力心理
男 男 我从初中时候就似乎是落下了注意力不集中的毛病，一直到现在高三。对于感兴趣的东西或事能较好地集中注意力思考，对于其他事情不容易甚至很难集中注意。让我困扰的是我常常遇事在意识里会想集中注意啊集中注意，却只有相反的结果。心里总想着我集中不了注意力，本来注意力集中了点，突然心里又蹦出“集中不了注意力”，是我瞬间又没有集中注意了。总之就是越想做好什么就越不能做好什么。有时会因为类似的心理睡不着觉 失眠。我很苦恼≥﹏≤。我尝试着玩一些注意力训练的游戏，可因为我的这种心理而达不到效果，心好像漂浮着。感觉心特容易胡思乱想。我这问题有些困扰我，是病吧？ 求治啊
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14条评论
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网友
心理咨询轻音乐
2024-04-29 04:49:52
咨询师周红梅
你好
2016-07-29 12:17:59
你好
咨询师张太科
0
有缘千里来相会，无缘对面不相识。我们共同来到给力交流平台 ，作为心理咨询师，竭诚协助你解决心理问题，建议选择认可老师一对一进行咨询，如果需要我的帮助，可以点我头像进入主页面，选择电话咨询或图文咨询。
2016-07-29 12:22:02
咨询师史丹凤
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你好，你在强化自己的自己，不断提醒自己注意力不集中
2016-07-29 12:22:34
咨询师许文慧
你好，非常理解你目前的心情。
2016-07-29 12:24:18
史老师说的对
咨询师韩晓红
明白
2016-07-29 12:28:09
咨询师方勇
你好
2016-07-29 12:31:31
怎么样才能不让自己提醒自己呢
感觉自己意识过强，不能自控
咨询师张敏
你好
2016-07-29 12:40:53
咨询师张庆仪
您好
2016-07-29 12:41:47
网友福尔段冰
。
2016-07-29 12:42:32
咨询师张银玲
你好
2016-07-29 12:55:03
