给力心理
女,我今年15岁了，刚中考完。越大发现自己有很多问题，比如说我现在刚学吉他课，对自己没信心，害怕自己学不会，每次上课都要给老师单独谈。本来我在家里练的特别好了，一个音也不错，但是在班里所有人都盯着我弹琴的时候我就开始发慌，害怕自己谈不好。虽然我也不知道自己有什么地方可以发慌，但就是紧张。结果就是弹得特赖，我在家都没有弹这么赖过。通过这件小事，我觉得自己是不是有社交恐惧症？我也不懂。只是害怕别人都盯着我，我没有信心，总觉得自己最差，总是看着别人做的都比我好。这种情况是自卑？我像同学诉说，他们也没说出个所以然来。我害怕我这种情况以后会严重影响到我，将来找工作啊 什么什么的，有的时候所有人单独叫我的时候我反应都迟钝。但是我在人群埋没的时候我才能做好自己，正常发挥。怎么办？太苦恼了，希望能改掉这个毛病。
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18条评论
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网友
心理咨询室投入使用
2024-05-12 01:29:58
咨询师康建萍
你好
2016-07-06 10:54:57
咨询师许文慧
你好。
2016-07-06 10:55:40
咨询师许文慧
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青春期容易出现的问题，过于敏感，过于在意他人的眼光，引发身心紧张症状反应。
2016-07-06 10:56:49
咨询师任海涛
你好
2016-07-06 10:57:03
咨询师张庆仪
您好
2016-07-06 11:01:23
咨询师张银玲
你好
2016-07-06 11:04:45
网友.
缺少自信心,以后多实践多勇敢就会改变的
2016-07-06 11:06:32
网友.
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以后慢慢的多自己去挑战做些事情就会变得胆大的
2016-07-06 11:09:45
网友.
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当然以后你需要面对社会你自己多经历一些事情慢慢就变了
2016-07-06 11:10:49
咨询师李丽
您好美女
2016-07-06 11:12:08
你们好
很多话我从一些书上看过，嗯，我真的很敏感。但是一些话我只是听进去了，但是心里面听不进去，本来想的好好的，结果还是那样？
但愿我能以后在一些事情里能真正懂得。
咨询师吴立敏
您好
2016-07-06 11:20:22
咨询师张敏
你好
2016-07-06 11:22:10
咨询师王薇
你好
2016-07-06 12:04:46
网友vio me rackel
2016-07-06 14:39:17
网友萍聚
你好
2016-07-06 16:19:42
