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女, 失眠特别严重，每天睡三四个小时，很难入睡，多梦，易醒……醒了再也睡不着，头昏脑胀的，心情烦躁，很喜欢发脾气，总是控制不住自己的情绪，不喜欢出去，喜欢闷在家里自己，以前不这样的，对象都说我不好相处了……请问这是怎么回事呀

女 近两年来因为家里出了事，晚上失眠，做恶梦，白天精神较以前烦躁，也比以前喜欢发脾气。自己百度说自己有抑郁症，我需要带她去精神病医院看吗？我更想找个心理医生

女,31岁,我在13岁的时候上小学喜欢一个比我高一级的男孩，他和我是一个村的，当时这个男孩有好多人喜欢，他那时给我的感觉很花心，有好几个女朋友丑的好看的还有比他年纪大的女孩都有，同学们都议论着他，但是我还是默默的喜欢他，有一天只有我们俩在教室他从后面抱住了我，我当时很恐慌使劲的抓他的手他的手都被我抓破了，他松手了，后来他上初中了，也有初中认识的女朋友，但他只上到初二就辍学了，而我一直上到大学，这期间我从来没有忘记他，我们家不在村里居住了，但是我为了见到他我经常找理由会村就是希望能看见他，但是我没当看见他，我就会装作很清高的样子或者躲起来不让他看见我。后来听说他结婚了娶得也是我们一个村的，其实我没有难过因为我知道我们俩根本是不可能的，后来我也结婚生子，生活条件也可以工作事业也顺利，老公对我也也不错，已经过去18年了但是隔三差五晚上都会梦到他，尤其是最近几年梦到他的频率越来越多，梦到我们在一起了很幸福，或者梦到还是那么多人追他他根本看不上我，早上醒来都会回味梦情，甚至半夜醒来老是想有时会导致失眠，但是白天不会想为什么晚上老做梦，而且明明知道不可能还是老梦呢，我现在挺烦躁的，有时我在想他是我少年时代的一个男生如果我去见他一面，他已经成了一个糟老头，我还会再梦他吗，但是我们有15年没见面了他都不认识我，都是我 的一厢情愿，说实话我 都不敢去见他，而且我一直遗憾当时他抱我我没拒绝他，我们今天会走到一起吗，如果我们在一起也许我今天也没有现在的成就，但是我还是有遗憾有幻想但马上又回到现实，或者嘲笑自己暗恋这个人没意义。挺纠结的我，所以我想请老师们帮帮我

女 其实我应该算的上同性恋吧，我们是同班同学，大二我们相爱在一起，后来两人搬到外面住也算过着小日子吧。不过喜欢她的人好像永远排着长队赶不走，那些都是异性。时间长了难免会因为一些琐事吵架，其实最主要的还是因为我介意她跟喜欢她的人来往密切。期间分分合合，后来莫名的一件小事她就决绝的说了分手。其实这也并不是我愤怒的原因，而是因为她口口声声说喜欢她的人只是多年的朋友而已，却在我们分手后一个月答应跟他在一起，那年大四最后一学期。说到这里其实我也该放手了，我试过很多方法去忘记她，都没用，如今一年多过去了我早已习惯了每天翻看她有没有更新消息，每天醒来第一个想的是她，睡觉前最后一个想的也是她。尽管因为分手我对她有太多的抱怨，但是那早已不是理由，也许是因为这一路走来，我是真的动了真感情，我对任何同性异性都没有感觉，唯独她，哪怕是一颦一笑都能左右我的心情。她比我大一岁，也许是年龄越来越大，留给我挽回的时间越来越少吧，因为以我现在的经济能力和社会的承受能力都无法在短时间内扭转局面，也就是说我几乎是永远的失去她。也许是因为付出了太多最后分开受到的刺激太大吧，一年多以来，我总是在别人面前扮演一个没有任何烦恼的角色，关上门，其实我几乎是绝望的边缘，我几乎每天都会失眠，都会梦到她，只要不是工作忙到焦头烂额绝对脑海里的都是她，我是真的很爱很爱她，只是种种原因我真的就这样错过吗？我现在完全不能入睡，人也到了一种烦躁的状态，我该怎么办？

男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近，一旦别人表示亲近点，我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着，极少时间才会想和别人一起玩，如果一个人待着觉得很好，别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥（以前一直以为是自己懒..），觉得其他人很烦，就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候，会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁，就算对方对我很好，我也会感觉他在束缚我，我迫切需孤独和自由，很奇怪的论调，但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞，会很奇怪别人这么问，年龄长一点以后，才明白大多数人貌似都会有这样的时刻，但是我几乎没有，只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性还是异性，刚开始都能相处的很好，但是当彼此越来越亲密时，就会出问题，我会感觉压力慢慢在增大，潜意识里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开，女孩子一起逛商场更是悲剧，我会觉得自己一直在围着她们团团转，自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦，而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事（不那么亲近）的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友，甚至认识七八年的我也会有这样的感觉，表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床，女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天，但是我却不习惯，我自己喜欢的东西，比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰，就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样，就算很久不见面不联系我也不会很想他们，偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话，我妈妈就说过我薄情，但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻，可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了，我也不会想到要找家人或者朋友帮忙，我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话，我就会一下子紧张起来，觉得为什么要这样？突然这么关心我好奇怪，我会紧张很长一段时间，甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种，但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者，会完全排斥，不管对方怎样，都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往，往往我会在交往期间避免直接接触，如果单独两个人在一起我会觉得无话可说，对方说什么我都会觉得提不起兴致，而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏，一旦对方给予一点暧昧的意思，马上就会很不舒服，然后就会转移目标（别人说我是花心..）。不会让自己很喜欢一个人，只会让自己很喜欢一个物件，所以常常是暗恋比较多，年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情，无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间，睡同一张床，做一件事情或一个决定还要互相通电话，晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭，也不是很内向，可以和身边认识的人或陌生人相处的很好，谈论也几乎没有顾忌，什么话题都不会觉得很敏感，就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事，我都不会感觉很大排斥，我甚至可以给出别人以为很中肯的建议，可是我自己心里却觉得我只是就是论事，这样说吧我可以理解和分析别人说的事件，但是不能体会她们的心情，我可能知道她们是开心或者悲伤什么的，但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会，而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人，我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害，身边的亲人、朋友对我都还是很好的，应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像，因为并不是那种对世事愤愤不平的青年，我常常会感觉很幸福，因为有吃有穿有工作，还活着很好，很不错。自卑什么的就更没有了，我从小到大都算是正常范围内的自信，也不会怀疑自己不如别人，偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题，比如亲密关系恐惧症。

男 我现在高二，和女朋友在一起三个月，因为我的不成熟让她很累，她离开了我说等高三毕业我成熟了再来找我，我该怎么快速变成熟

女 最近心情好烦躁不知道为什么。 怎么样才能不去理那些说我坏话和给我白眼的人呢