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女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

自己有强迫思维，心里一直冒出想法，觉得自己是神经病，就因为这样觉得，不敢和别人交流，因为觉得自己的想法说的话都是神经的，不正常的，特难受，怎么办，一直暗示自己是正常的，但需要一直重复这句话，好像不重复自己就不正常了，难受死了，希望老师帮助，

女 心里非常容易紧张心跳加快，说话都说不利索了，思想强迫严重，想法不受自己控制，越控制越乱想，想完了就焦虑，去医院检查了心脏都没问题。该怎么办？？

女,失恋了想找很多男人，不在乎爱情了，从小父母离异，极度没有安全感，交了男友害怕他失去，怎么办，害怕被其他异性抢走，小时候跟妈妈一起过，爸爸出轨妈妈天天打我，觉得人都是冷漠的，跟前男友谈了六年分手了，原因前男友强迫折磨我，非要按照他的想法，他们家瞧不起我，尤其婆婆说狠话伤害挖苦我，说我抢了她儿子，我现在想把感情当儿戏了，伤透了，我该怎么办

男 自从我在学校被人打了一顿以后，心里开始产生这样的问题:我总感觉我是在做梦，周围的一切都是假的，包括父母，学校老师以及给我提供的环境，全都是假的，全都是幻境，我想否认我心里的这种想法，但是，我不管怎么说这是现实，不过心里总有一个声音说这是假的，好像很强迫自己的，我不知道该怎么办，我也跟妈妈说的，妈妈却说我是瞎想我该怎么办呀，我十分的痛苦，现在我连学都不敢上，我总觉得一切都是假的，都是梦，包括自己的父母，我十分的痛苦十分的挣扎！

女 医生好，我感觉我心里有阴影，有创伤，我父母离婚，在我几岁的时候她们都在闹离婚，经常吵架，吵完后我妈就带我一起去我外婆家生活一段时间，我爸爸，爷爷，奶奶都嫌我是女孩子，一直对我不闻不问，生病了他们都不给我出医药费，全靠我妈妈一个人把我拉扯大，我爸爸家里面的人对我妈还有我都不好，没当做自己家人他们骂我妈，慢慢的我感觉现在的男人都没良心，我不敢谈恋爱，不敢想要去结婚，一想起就怕找到个像我爸爸那样的人，对老婆不好，对儿女不好，我感觉我精神上有问题，请问我该怎么办（女，21岁）

男 我和我老婆是经人介绍的，谈了半个多月就结婚了。婚前知道她有抽烟，开始发现有问过她，她说是好奇抽着玩的。结婚后才发现她烟瘾很重，跟她好好跟她聊过也吵过架，每次她都故意岔开话题或是发火，而却每次吵完她都说会改，每次都只改两天，我也只好睁一只眼闭一只眼，事情只好这样拖着了。最近我们想要个孩子，因为听医生说抽烟对孩子很不好，我一直劝她但她还是那样敷衍着，有几次我态度比较坚决，她甚至说她会选择烟而不会选择这个家。她会为了孩子为了家改吗？怎么才能帮她改正过来？