59717

女,我和男朋友交往三个多月了，在和他交往之前，我经历了很不幸的感情问题，所以我内心很没有安全感，在和男朋友交往的三个月了，因为彼此了解不多，所以发生了争吵。慢慢的感情好了许多，但是两个人都有脾气，在生活中难免磕磕碰碰，最近，发生了小争吵，男朋友无意说出了分手，他说他很自卑，而且我嫌弃了他，他觉得自己不好，让我找个更爱我，更好的男人。我特别伤心，后来他向我道歉了，他仅仅一个拥抱而已，我很快就气消，他写了保证书，内容是“再也不惹女朋友生气，两个人再也不许吵架，如果有下次，不管谁的错，他都自行退出，因为自己太失败，说到做到。”他特别认真的写这保证书。我突然心里很不安，在生活中，情侣吵架是常有的事，只是尽量避免不发生，但是没办法十足的把握。我特别害怕失去他，我很爱他，每个人都有脾气，生活还要经历很多事，我怕有一天我们吵架了，就什么都没有了。我感觉把恋爱当成了赌注，我很没有安全感，我不知道该怎么办。

专家好，我今年22岁，女，我总是特别没有安全感，以前还好点，至少敢自己待着，现在白天都不敢一个人自己在家待着，甚至有时候特别一到晚上就觉得自己会不会突然得病或者发生什么，就会胡思乱想，然后心慌，害怕，心跳的特别快，胸口发热发紧，不知道自己该怎么办，好像快要死掉的感觉，然后白天基本都好好的。我去医院检查过，哪都正常，然后一有这种感觉过后第二天我就胸口疼，一疼我就又胡思乱想，我总是把别人的事情强加到自己身上，总是想一些自己也知道不可能发生甚至很遥远的事情，比如别人得病了发生在别人身上的事情我就会想到自己，然后就觉得不舒服，我也知道这是我的心理问题，我很讨厌这种感觉，我多想回到从前那样无忧无虑，什么都不怕乐观开开心心的生活，希望专家能够帮到我走出来。

女 我自我价值感低，自卑，与人交往很压抑，总是在讨好！怕得罪人！容易进行自我攻击！无论是在工作婚姻孩子教育方面都这样！孩子抢人玩具，我十分担心别人不高兴，不等别人来讨，我马上要他归还！别人抢他的，孩子不同意，我就说给他玩会！关键是我在这样要求孩子时，内心十分焦虑紧张！让孩子害怕！现在孩子和我一样，害怕与人交往！我感觉是因为他和小朋友交往时，他怎么做都不对，被抢要让，抢人的不行，一看到有肢体接触我十分紧张！我给不了他安全感！我知道我的焦虑和敏感来自原生家庭！我小的时候和人交往不能犯错，被打十下还骂一句，就会被父亲吼骂样！而且母亲一有保护我们的意思，就会被父亲打骂！我很不想这样下去！但一看到孩子之间发生的在外人看来的小问题，我就全身发抖害怕！不敢维护孩子！攻击我的孩子！之后我又痛苦，甚至恨我孩子不能像别的孩子那样强点！我很恨自己！

我是一名早教老师，从教3年，主带课程是蒙氏和感觉统合训练，我们的中心主任是我的师姐，所以关系特别好，但是她国庆过后就要走了，被中心家长挖墙脚挖走了，去另外一家新的中心，待遇比这边好，8000一个月，她在这边主带课程是亲子和奥尔夫音乐，她走之后，她的课程都是我接，3个小年龄段的亲子班，我之前没有上过亲子课，所以很害怕，自卑，觉得自己不可以，虽然会心理暗示自己说你可以的，但是我就是做不到。其实上课并不是什么大问题，我应该可以上的，但是那3个班的家长看起来挺凶的，当时报名时指明要中心主任上，还说就是因为她他们才会在这边上，她的课程确实上的很好，我跟她比不了，一想到她马上就要走了，眼泪就止不住的流，一想到亲子课也是，眼泪马上就流出来了，好几次都憋回去了，我真的好怕！每次都是看着教案哭。还有一点就是，我很依赖她，她平时很照顾我就像我的姐姐一样。还有她走了之后，老板说让我跟另外一个教龄比较高的老师一起负责管理中心，对于这个我也很怕，觉得自己不可以，感觉自己很懒不愿意去做，但是又不想别人来，感觉自己好自私，我真的不知道该怎么办！最近晚上到凌晨两三点才睡，其实是很困的，但是就是睡不着，脑海里出现都是课程，各种她走后遇到的困难或者要发生的事，还有3个亲子班家长的反应和态度。最近脸上也开始长痘痘了。我以前也算挺开朗的一女孩子，这次的事情可能是因为我缺乏安全感和过于自卑吧。虽然知道了原因但是就是走不出来，找不到出口……心理一直徘徊一句话“我不可以！”。

女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

男 和一个女孩分手已经两年！她现在已经有了男朋友，每次说要把她忘掉，可是越是想忘了她，越是忘不掉，每次想起他情绪总是不由自主的低落。这两年，因为她，自己以前开朗的自己已经变得面目全非，自己已经好久没有真正的开心过了。我这是执念太深，还是心理的疾病。我想找回以前开朗的性格，我想过上开心点的生活，求各位帮帮我！谢谢了。

女,忘不掉一个人怎么办啊，我很爱她。但是她已经放弃我了…