给力心理
专家您好！我是一名35岁的女士，现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评，去年这个时候被提升为科长，当了科长以后，压力很大，今年的工作更是难开展，现在我每天心情都很沉重，回到家里满脑子都是工作，心口总觉得有块大石头堵着，吃饭也没有胃口，我是属于性格看着外向，实际上比较内向的人，不太会说，但是，工作上干活很认真，很细致，领导交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点，我都没问题，就是不太会管理下属，不知道该怎么分活，情商比较低，做事情总是犹豫不决，性格比较柔弱，我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了，想当个普通的员工，现在太操心了，关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊？ 除此之外，还有一点，我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助，我另一方面又不想让他们失望，尤其是我原来的科长，现在刚调去其他地方挂职锻炼，这段时间再难我也要撑下去，我想要不等他明年过年回来后，我就提出辞职，我很纠结，每天都在这种情绪里面，我真的很难受。
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22条评论
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网友
心理医生在线咨询你好
2024-04-29 11:27:42
咨询师郭林生
你好
2015-06-10 20:21:37
咨询师赖巧珍心理咨询师
你好
2015-06-10 20:22:34
咨询师赖巧珍心理咨询师
你好
2015-06-10 20:22:37
你好，能帮帮我吗
咨询师陈明心理咨询师
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你好，工作主要的压力是什么方面呢？人际关系，还是事物性问题？
2015-06-10 20:24:17
咨询师陈明心理咨询师
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你好，我可以咨询你的问题，会有很好的效果。
2015-06-10 20:24:40
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-06-10 20:27:34
咨询师郭林生
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在你初次被提升的时候，肯定发生一些思想的变化，这个变化和你本有的一些始终没有解决事情连接在了一起。有这方面存在颠倒，做事情成了解决情绪方式。然而，越是如此反复情绪也被加强了，做事的目的被否定了。这里面有很多错位的地方。
2015-06-10 20:29:01
咨询师郭林生
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全面分析，看清楚了，观念也就自然扭转过来了，然后再运用情绪加强的规律，便可以快速解决。
2015-06-10 20:31:12
咨询师郭林生
点击我头像，加个关注私聊吧。
2015-06-10 20:31:36
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
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工作职位的提升，让我们心里压力非常大，导致了我们自己你自己内心的自卑涌溢出来，现在的问题就是，我们不知道自己能否可以应对眼前的工作非常的焦虑。
2015-06-10 20:45:46
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
我可以帮你职业减压。
2015-06-10 20:45:57
咨询师心理情感专家孙茹
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你好，我在企业做心理顾问可以帮到你，欢迎电话详谈。
2015-06-10 21:24:20
咨询师史丹凤心理咨询师
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你好，新工作的压力来至哪里？自己了解吗？
2015-06-10 21:29:28
咨询师张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
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加关注，私聊，具体系统咨询。你愿意和我说说你的心理困扰吗？
2015-06-10 21:36:31
咨询师李冬
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工作有变动时，难免都会有些心理方面的变化。你的提升带给你人际关系，还有工作安排和规划方面的变化，一时难以适应。别着急说自己做不了，说不定你能做的比别人都好。
2015-06-10 21:40:03
咨询师胡旭婚恋情感咨询师
你好。
2015-06-10 21:58:01
咨询师胡亚娣 心理专家
你好，你的压力来自哪里你自己知道吗
2015-06-10 22:13:14
咨询师胡亚娣 心理专家
可以具体电话咨询一下
2015-06-10 22:13:34
咨询师王宇 心理专家
您好
2015-06-11 06:59:56
网友W...
怕自己做不好，辜负领导期望
2015-06-11 13:41:13
咨询师李菊婚恋心理催眠专家
你好
2015-06-12 12:55:42
