给力心理
女 我最近在医院被确诊为焦虑症，就是睡眠障碍，入睡特别特别的困难，九点上床，我两点才能睡着，而且每天到点就会准时醒，非常痛苦，我该怎么办
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17条评论
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网友
上海建桥学院心理咨询中心电话
2024-04-29 21:40:12
咨询师胡亚娣
您好
2016-04-28 10:59:01
咨询师吴立敏
您好
2016-04-28 10:59:07
咨询师胡亚娣
这样多久了
2016-04-28 10:59:26
以前偶尔这样，最近这样频繁的发生，有一个月了
咨询师李丽
您好
2016-04-28 11:01:11
咨询师庞守仙
你多大呢
2016-04-28 11:01:42
咨询师庞守仙
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焦虑症只是服用药物的同时 还是需要心理治疗的
2016-04-28 11:02:05
咨询师庞守仙
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九点上床 好几个小时才能睡，那么 你要自己足够困乏 才去上床才行 不要过早的躺在床上
2016-04-28 11:02:55
咨询师庞守仙
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至于你详细的资料 和一些指导方针，可点击头像关注 查看服务 我们电话详细咨询
2016-04-28 11:03:20
咨询师国云霞
你好，最近有什么压力性的事件呢？
2016-04-28 11:03:36
咨询师陈素娟
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焦虑症睡眠障碍，确实让我们很痛苦，我有很多来访者与你的状况相似，我可以帮你进行系统的疏导。
2016-04-28 11:03:59
咨询师徐惠泉
你好
2016-04-28 11:06:09
咨询师徐惠泉
建议通过心理治疗解决
2016-04-28 11:06:34
咨询师徐惠泉
很愿意帮助您
2016-04-28 11:06:45
咨询师张敏
你好，
2016-04-28 11:14:12
咨询师李洪梅
9点到2点才能入睡，那岂不是太痛苦了。
2016-04-28 11:49:31
咨询师王宇
您好
2016-04-28 16:50:21
